07/01/2021
♻CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG ĐÚNG CÁCH!
🗯Có thể nói “miệng” là nơi lý tưởng để các loại vi khuẩn ẩn nấp và sinh sôi, là nơi dẫn dắt các vi khuẩn tấn công tới các bộ phận khác trong cơ thể.
Nếu chúng ta vệ sinh răng miệng kém thì rất dễ bị viêm nướu, viêm nha chu, nhiễm trùng răng, hơi thở có mùi, tiểu đường, rủi ro trong lúc mang thai...
Vì thế để hàm răng khỏe mạnh, trắng sáng thì phải chải răng thường xuyên và đều đặn để loại bỏ những mãng thức ăn còn đọng lại và loại bỏ các loại vi khuẩn gây sâu răng.
Tuy nhiên không phải cứ chải răng càng nhiều là răng khỏe mạnh, mà phải chải răng đúng cách, chải nhiều lần mà không đúng cách thì càng gây hại cho men và nướu răng. Dưới đây là một số chú ý để chăm sóc răng tại nhà tốt nhất:
1. Cách chải răng đúng:
Trước tiên lựa chọn bàn chải lông mềm vì những bàn chải có lông quá cứng sẽ làm tổn hại đến men và nướu răng. Chải răng theo chiều dọc không nên chải ngang, nghiêng lông bàn chải 45 độ, mỗi lần chải răng ít nhất là 2 phút. Động tác nhẹ nhàng không quá mạnh, chú ý đưa bàn chải vào các răng phía trong. Nên chải răng theo thứ tự từ mặt ngoài vô trong, sau đó mới đến mặt nhai và công việc cuối cùng là chải mặt lưỡi. Rất ít người biết đến công dụng của việc chải mặt lưỡi, mặt lưỡi nếu không được làm sạch sẽ khiến hơi thở có mùi thậm chí ăn uống không có cảm giác ngon miệng
2. Sử dụng chỉ nha khoa:
Trước tiên bạn lấy một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 25cm, bắt đầu quấn 2 đầu sợi chỉ vào ngón trỏ để điều khiển sợi chỉ qua lại các kẻ răng. Thao tác phải nhẹ nhàng không được quá mạnh tay sẽ cắt vào nướu răng. Đối với những răng hàm phía trong nếu bạn chải răng không sạch thì có thể dùng chỉ nha khoa để lấy sạch thức ăn, đây là cách tốt nhất để chống sâu răng.
3. Sử dụng nước súc miệng
Thực ra đây là một loại nước có chất kháng khuẩn và thành phần kháng mãng bám giúp diệt vi khuẩn, do đó ngăn ngừa mảng bám, viêm nướu và tránh tình trạng hôi miệng.
👉Nhắn tin hoặc để lại số ĐT của bạn để được tư vấn miễn phí và nhận ưu đãi nhé!
----------------
Trắng Răng Nhật Bản Takesumi
👉Sản phẩm có bán tại: NHA KHOA QUỐC TẾ VIỆT-PHÁP
🏤Địa chỉ : Tân Phong, Quận 7, TP HCM
CÓ GỬI HÀNG TẬN NƠI CHO CÁC BẠN Ở XA HOẶC TỈNH THÀNH