14/02/2026
Tết là lúc con cháu sum vầy, mâm cơm đủ đầy hơn ngày thường. Nhưng với người lớn tuổi, chính những ngày này lại là thời điểm răng miệng dễ “biểu tình” nhất.
Một điều ít người để ý:
👉 Người cao tuổi thường không đau răng nhiều, nhưng mất răng và viêm nướu lại tiến triển rất nhanh.
Vì sao?
• Lợi teo dần theo tuổi, thức ăn dễ mắc kẹt
• Nước bọt giảm → miệng khô, vi khuẩn phát triển mạnh
• Ăn đồ nếp, bánh mứt ngọt ngày Tết làm tăng nguy cơ viêm lợi, hôi miệng
• Nhiều người quen chịu đựng, ngại nói ra vì “già rồi, đau chút cũng bình thường”
Một vài lưu ý nhỏ nhưng rất quan trọng trong dịp Tết:
✔️ Ưu tiên thức ăn mềm, hạn chế đồ quá dai – quá cứng
✔️ Sau khi ăn bánh chưng, mứt Tết nên súc miệng ngay, đừng để qua lâu
✔️ Nếu có hàm giả, cần tháo ra vệ sinh mỗi ngày – không nên đeo suốt 24h
✔️ Khi thấy lợi sưng, chảy máu, ăn nhai yếu hẳn đi → đó là dấu hiệu cần kiểm tra sớm
Răng miệng khỏe không chỉ để ăn ngon, mà còn giúp người lớn tuổi nói chuyện thoải mái, cười nhiều hơn trong những ngày sum họp.
Tết này, ngoài quà cáp, hãy dành thêm một chút quan tâm cho răng miệng của ông bà, cha mẹ – đó cũng là một cách giữ trọn niềm vui ngày đầu năm.
