30/10/2024
Por lo que conocemos por los estudios científicos más recientes, existen dos vías de relación entre la periodontitis y las enfermedades cardiovasculares.
1.La vía directa, es decir, las bacterias de nuestra boca consiguen pasar a la sangre a través de pequeñas heridas en las encías y desde ahí llegan a cualquier parte del cuerpo.
2.La vía indirecta, por la cual la presencia misma de bacterias en la boca sería suficiente para activar una respuesta inmunitaria e inflamatoria en nuestro cuerpo. Y ese estado de inflamación general promueve a su vez la formación de placas de ateroma que obstruyen la circulación de la sangre por los vasos sanguíneos.
Decir que las enfermedades de la boca y las del corazón están íntimamente relacionadas entre sí puede resultar extraño, pero los estudios científicos que lo demuestran son sólidos y abundantes. Es por ello que si queremos cuidar la salud cardiovascular y prevenir problemas tan serios como el infarto de miocardio, no debemos olvidar el tener una buena salud bucodental. Cuida tus encías, y estarás cuidando tu corazón.
¿CÓMO PUEDO CUIDAR MIS ENCÍAS?
El cuidado de las encías comienza con una buena higiene bucal diaria: cepillado dental con una pasta dental de calidad y limpieza interdental con seda o unos pequeños cepillos. Además, es recomendable visitar a nuestro odontólogo de confianza para que nos realice una limpieza profesional de dientes y encías al menos una vez al año.
Debemos suprimir hábitos tóxicos como el alcohol y el tabaco, ya que ambas sustancias favorecen la aparición de infecciones y aumentan la irritación e inflamación de las encías. Un sencillo gesto como comer una manzana al día puede ayudarnos a ejercitar y fortalecer las encías, y es que al morderla estarás limpiando tu boca de placa bacteriana.
¡Cuidar de tu salud bucal es cuidar de tu corazón! Invertí en tu salud y bienestar con hábitos diarios y la visita a tu odontólogo.
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