09/26/2022
Are you one of those people who fill their toothbrush with toothpaste or just put a little bit on the tip?
As much as toothpaste is a shield against cavities and an indispensable tool to fight bacterial plaques, putting plenty of toothpaste on the brush is not synonymous with good hygiene!
Toothpaste is composed of several substances - among them, fluoride, which we consume daily in some foods and water. It is essential to keep teeth healthy and strong, but excess can cause problems, such as white spots on your teeth and even vomiting.
👉🏻For babies, the ideal amount of toothpaste is equivalent to half a grain of rice. When children, but who still don't know how to spit, the amount increases to the equivalent of 1 grain of raw rice. Finally, when they learn to spit and in adulthood, the equivalent of 1 grain of pea.
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Você é daqueles que encharca a escova com creme dental ou só coloca um pouco na pontinha?
Por mais que o creme dental seja um escudo contra as cáries e uma ferramenta indispensável para combater as placas bacterianas, colocar bastante produto na escova não é sinônimo de boa higiene!
O creme dental é composto de várias substâncias – dentre elas, o flúor, que consumimos diariamente em alguns alimentos e na água. Ele é fundamental para manter os dentes saudáveis e fortes, mas o seu excesso pode causar problemas, como manchas brancas nos dentes e até mesmo vômitos.
👉🏻Para bebês, a quantidade ideal de creme dental é equivalente a meio grão de arroz. Quando crianças, mas que ainda não sabem cuspir, a quantidade aumenta para o equivalente a 1 grão de arroz cru. Por fim, quando aprendem a cuspir e na fase adulta, o equivalente a 1 grão de ervilha.
