25/09/2026
🥮 這個中秋，餐桌上除了團圓的笑聲，
也藏著幾個容易傷牙的瞬間！
月圓的時候，一家人終於又坐在同一張桌前。
烤肉架滋滋作響，螃蟹殼一開，柚子皮一剝——
中秋的餐桌，總是比平常多了幾分「戰鬥感」😂
但在享受美味的同時，
也有幾個牙齒的小提醒，可以先放在心上。
｜柚子、氣泡飲吃完後，先別急著刷牙｜
酸性食物、飲料入口後，
牙齒表面的琺瑯質會暫時變得比較脆弱。
這時候先別急著刷牙，
可以先用清水漱口，並等待約 30 分鐘後再刷牙，
減少對牙齒表面的摩擦。
｜螃蟹殼、帶骨烤肉，別用牙齒硬啃｜
蟹殼、蝦殼、骨頭等硬脆食物，
如果直接用牙齒咬開，可能讓牙齒承受過大的咬合力，
增加牙齒缺角或斷裂的風險。
吃這類食物時，
記得善用工具剝殼、去骨，再慢慢享用。
｜配戴矯正器，吃硬食物要多留意｜
玉米、堅果等食物如果咬得太用力，
可能造成矯正器鬆脫，或讓矯正線移位、刺激口腔。
如果真的發生鬆脫或不舒服的情況，
先避免反覆觸碰該部位，並盡快與診所聯繫，安排後續處理。
｜配戴臨時假牙，太黏的食物先避開｜
口香糖、麥芽糖、麻糬、年糕等黏性食物，
可能增加臨時假牙鬆動、脫落的機會。
在配戴臨時假牙期間，
建議先避開過於黏韌的食物。
✧ 四季微光
陪你，把每一口美味都吃得安心 🌕 祝大家中秋節快樂！
🌤️ 微光不語，皆是守護。
Silent light, always by your side.
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