暖男牙醫說故事 阿斌哥

16/09/2026

民視 靖心之道 應邀專訪

植牙疼痛與麻醉方式 •
植牙條件與補骨評估 •
植體發炎、照護與常見迷思

👉 本集焦點• 植牙疼痛與麻醉方式• 植牙條件與補骨評估• 植體發炎、照護與常見迷思🙏支持節目如果你喜歡《靖心之道》歡迎...

11/09/2026

《民視健康頻道：牙周病真只會造成口臭嗎？》

很高興有機會接受民視電視台健康直播頻道專訪，分享牙周病與全身關聯。

為了這次專訪，自己特別整理一些學術研究，期待讓整個專訪更具專業可信度。

以下摘要分享：

*牙周病與糖尿病

首先，“牙周病”與“糖尿病”的共病關聯性，應該是證據最充足的。

首先在一篇由歐洲牙周病學會EFP（European Federation of Periodontology）與國際糖尿病聯盟 IDF（International Diabetes Federation）
一篇國際共識文章：
Scientific evidence on the links between periodontal diseases and diabetes: Consensus report and guidelines of the joint workshop on periodontal diseases and diabetes by the International diabetes Federation and the European Federation of Periodontology
Mariano Sanz et al. Diabetes Res Clin Pract. 2018 Mar.
中已經清楚指出糖尿病與牙周病存在雙向關係：高血糖會增加牙周破壞，而牙周炎症與較差的血糖控制、胰島素阻抗也有關。

另外一篇由歐洲牙周病學會EFP 與 世界心臟聯盟WHF(World Heart Federation)在2020年共同發表的文章：
Periodontitis and cardiovascular diseases: Consensus report
Mariano Sanz et al. J Clin Periodontol. 2020 Mar.
國際共識文中也再次指出，目前已有相當多證據支持嚴重牙周炎與心血管疾病之間存在獨立相關性。

還有一篇在2022 年發表的 Cochrane 系統性回顧文章：
Treatment of periodontitis for glycaemic control in people with diabetes mellitus
Terry C Simpson et al. Cochrane Database Syst Rev. 2022.
文獻中，總共統計納入 30 項研究、2,443 位受試者。結果發現糖尿病合併牙周炎患者接受牙周治療後，3到4 個月 HbA1c 平均下降約 0.43%。
這更直接證實了牙周控制對於糖尿病患者的重要性。

至於牙周病跟全身疾病關聯到底會是什麼？濃縮而言有可能與牙周病的慢性發炎啟動全身不良因子，例如介質素 IL-6、腫瘤壞死因子TNF-α、肝臟發炎因子CRP 等被啟動與數量增加相關連。

*牙周病與中風

有一篇在2025年新發表的近期系統性回顧文獻：Periodontitis and risk of stroke: a systematic review and meta-analysis of observational studies
Xinyu Meng et al. Front Neurol. 2025.
這項Meta-analysis 納入 22 項研究，其中包含 16 項 cohort studies。
這個追蹤超過十年的研究，RR 約 1.57。研究結果發現：牙周病患者未來發生中風的相對風險約增加 49%，關聯性可謂不低。

還有另一篇涵蓋約 766 萬人的文章：THE ASSOCIATION BETWEEN PERIODONTAL DISEASE AND STROKE RISK: A SYSTEMATIC REVIEW AND META-ANALYSIS
Yuqing Zhang et al. J Evid Based Dent Pract. 2025 Dec.
這項研究整理囊擴36項Meta-analysis，發現牙周疾病與較高的中風風險相關。其中缺血性中風的關聯尤其值得注意。

*牙周病與失智

有一篇2021年發的章Meta-analysis文章值得注意：
The Effect of Periodontitis on Dementia and Cognitive Impairment: A Meta-Analysis
Haiying Guo et al. Int J Environ Res Public Health. 2021.
這篇文章發現中重度牙周炎與失智症之間呈顯著相關；但文章也指出還是要注意研究存在異質性，而且年齡、糖尿病、心血管疾病、營養、教育程度、社經狀態等都是重要混雜因素。

另外還一篇在2024年發表的系統性回顧Meta-analysis 分析研究：
Impact of periodontal disease on cognitive disorders, dementia, and depression: a systematic review and meta-analysis
Vittorio Dibello et al. Geroscience. 2024 Oct.
文章共涵蓋46 項研究，探討牙周健康與認知障礙、失智及憂鬱之間的關係，整體顯示牙周疾病與認知問題之間存在關聯。

*結論：
所以真心提醒，牙周病不是「嘴巴裡發炎而已」，它可能是一個長期的全身性發炎負荷來源。

（專訪連結放在留言區）

18/08/2026

慈濟外籍移工義診關懷小記~
《異鄉裡的一道光》

*關懷與傳承

這個周末感恩因緣俱足，再次跟隨慈濟人醫義診團隊參與政府勞工局共同舉辦的外籍移工義診關懷。

一早走進台北車站大廳，眼前是一張張來自不同國度的臉孔。菲律賓、印尼……許多人離開家鄉，跨越幾千公里來到台灣，在工廠工作，也有人進入家庭，照顧我們年邁的阿公、阿嬤。

這次特別令人欣慰的是，除了熟悉的醫護與慈濟志工外，現場還多了一群年輕身影——來自建中與中山女中的高中國際義診團儲備志工學生。

看著這群十幾歲的孩子穿梭在人群裡，引導、協助、學習服務，內心感覺充滿希望與義意。

因為一場義診照顧的不只是今天來看診的人。它似乎也悄悄讓「關懷」這件事情，往下一個世代傳承下去。

*一句印尼話打開第一個笑容

第一位坐到我面前的，是一位三十歲左右的印尼女性。她看起來有點緊張。

我突然想起來之前特別學的兩句印尼話。於是隔著口罩，我努力用自己不太輪轉的舌頭說：「Apa kabar？」妳好嗎？

她愣了一秒，眼睛突然亮了起來。

看診結束，我又趕緊把第二句也搬出來：「Terima kasih！」謝謝！

這次她真的笑了。

原來人與人之間的距離，有時候不需要很高深的語言。一句並不標準的問候，就足以讓一個身處異鄉的人感覺：「很高興知道你願意試著走進我的世界。」

*台灣醫療的國際溫差

第二位來自菲律賓的移工入座。義診前稍微聊一下，知道她來台前曾在香港工作。當時因為工作型態看診不變，雇主也沒有特別注意，所以她牙齒多年來一直沒有受到很好的照顧。
今年六月，她終於來到台灣工作。沒想到才兩個月，就透過朋友得知這場義診。

她有些驚訝地用英文告訴我：「台灣人真的很好，很願意幫助我們。」

聽到這句話，我反而有些驚訝。對自己而言，不過是用假日時光替她做了一次口腔保健。

但對一個剛到異鄉兩個月的人而言，感受那可能不只是一場醫療，而是一種被接住的感覺。

*人生首次洗牙

下一位，是一位大約二十五歲的菲律賓女孩。

她一張開嘴，我愣了一下。牙齒表面覆蓋著大量牙結石。

洗牙機啟動後，一塊一塊堆積許久的結石慢慢剝落，吸口水管道堵塞了好幾回。但是牙齒原本的輪廓也終於逐漸顯現出來。

治療結束後，我忍不住問：「妳上一次洗牙是什麼時候？」

她想了一下。「Never。」

我還以為自己聽錯。「從來沒有？」我疑惑問。

她尷尬笑著點點頭。原來這是她人生第一次洗牙。

我問她：「妳在台灣有健保嗎？」

「有。」她說。

「那以後真的要好好使用喔！跟雇主說，每隔一段時間需要去檢查、洗牙。不要再等二十幾年了！」

她笑了，我也笑了。但笑完之後，心裡卻多了一點思考。

外籍移工有時並不是完全沒有醫療資源。真正的問題，有時候是有制度，卻不一定有時間使用。

許多家庭照護移工平日必須陪伴長輩，星期一到星期六幾乎離不開工作場所。即使有健保，她們真正能自由安排自己的時間，可能只剩星期天。

於是「可以看醫生」，和「真的看得到醫生」之間，仍然存在一段距離。

*阿嬤的暖心提醒

當然，也不是每一位移工的牙齒狀況都不好。

另一位三十歲左右的菲律賓女性一坐下來，我檢查了一圈，忍不住稱讚：
「Very good！Your teeth are very clean！」
她開心地笑了。

她告訴我，自己來台灣六年，一直照顧同一位阿嬤。

「阿嬤都會提醒我，每半年要去洗牙。」我聽了也笑了。

「那妳真的遇到一位很好的雇主，要珍惜這個緣分喔！」

「I know。」她笑著回答。

那一瞬間，我突然覺得這個故事很溫暖。

我們總以為，是移工在照顧阿嬤。但六年的相處裡，阿嬤其實也在照顧她。

一個提醒、一句「妳該去看牙了」，背後傳遞的其實是：

妳不是只有來替我工作的人，妳的健康，對我而言也很重要。

真正好的照護關係，從來不是單向的。

看著一位又一位移工坐上診療椅，我腦中慢慢浮出一個問題：

這些每天照顧台灣長輩的人，她們自己的健康，又由誰來照顧？

這其實不只是移工福利問題，某種程度上，它也是台灣長照的一部分。

家庭照護移工每天陪伴長者進食、清潔、翻身，甚至協助許多近距離的生活與身體照護。因此，照顧照護者的健康，其實也是在守護被照顧者。

*為什麼多半是女性？

看診空檔，我也和幾位移工用英文聊了起來。

「今天好像女生特別多，男生比較少？」我好奇問道。

「因為我們國家是女性要承擔相當重要的經濟與照護角色，所以出國賺錢還是以女性為主。我們出國工作後，女性彼此間的生活資訊網絡也很緊密。」

「我們會互相傳。」她拿起手機比了一下。

有人在Facebook看到慈濟義診資訊，就傳給朋友；朋友再傳給朋友。一個訊息，就這樣在異鄉人的小小社群裡流動。

我終於理解，為什麼有些人雖然說第一次來，身旁卻已經跟著好幾個朋友。

因為離開家鄉之後，她們彼此照顧。哪裡可以看醫生、哪裡有人提供協助、哪裡星期天可以去…這些看似簡單的訊息，可能都是異鄉生活裡很重要的安全網。

*放下滑鼠與寫程式的手

這次和我搭配的牙科志工中，有一位是我非常敬佩的資深助理鳳嬌師姊。
看到分組名單，我很開心地說：「真高興跟您同組喔！」

她笑著回答：「我也一陣子沒有站第一線了，我們一起努力，今天當超級團隊！」

另一位協助我的志工泳澄師兄，身分更有趣。他是一位年輕的AI工程師。
我原本以為像他一位AI工程師一定很忙，所以應該不太有時間參加義診，因此忍不住問：
「你以前參加過義診嗎？」

「有啊，四、五次了。」他說到。我也驚訝到。

原來他這位平日坐在電腦前寫程式的AI工程師，到了星期天手上拿的不是滑鼠，而是戴上手套拿起手電筒。

泳澄師兄整場站在診療椅旁邊，隨著我彎腰、轉身，不斷調整照明角度，把光準確送進病人的口腔深處。

站久了，其實真的很累。鳳嬌師姊忍不住問：

「你會不會累啊？要不要換我一下？」

泳澄師兄笑笑說：「在慈濟，這種義診公益服務是要爭取來做的。有做就是植福田，所以一點都不累啦！」我們相視而笑。

鳳嬌師姊卻馬上補一句：「話雖如此，還是強迫你去喝水！該休息還是要休息啦！要不然你都做完我就沒機會幫黃醫師服務了」大家又笑了。

那一刻自己突然感受，所謂付出無所求，不一定是完成什麼轟轟烈烈的大事。

可能只是星期天下午，有人少休息幾個小時；有人遞器械，有人協助照明。

也有人在忙碌之中，還記得提醒夥伴：「去喝口水吧。」

一個人的善意或許很小，但許多小小的善聚在一起，就能替一個陌生人的世界多照亮一點。

*暗日微光

義診下午，北車外面突然下起傾盆大雨，天空也迅速暗了下來。

挑高空曠的台北車站室內大廳因為沒有診間裡熟悉的專業背景照明，只剩圍繞大廳周邊二樓餐廳透過來的側面光線，現場突然有一種「挑燈夜戰」的感覺。

我彎下腰，準備替下一位移工繼續洗牙。

「燈麻煩請再往裡面一點。」我感覺口腔內的牙結石無法完全看清楚。

泳澄認真把手電筒往前移。一道白色的光，穿過略顯昏暗的大廳背景光，準確落入口腔深處，口腔內部整個亮了起來。

我停頓了一秒。
想起今天遇見的每一個人:

剛來台灣兩個月的印尼女孩；

二十五歲、人生第一次洗牙的菲律賓女孩；

被台灣阿嬤叮嚀「半年要洗一次牙」的照護移工；

還有眼前這位，只有星期天才終於有時間坐上診療椅的人。

她們離開自己的家鄉，來到陌生的土地。

很多時候，她們站在我們的父母、阿公阿嬤身旁，替我們照顧一個家庭裡最需要被照顧的人。

但今天，角色暫時交換了。換我們替她們打開一盞燈。
至少在這個星期天下午，她們不必照顧別人，就單純只是一位同樣值得被好好照顧的人。

外頭的雨依然很大，台北車站的大廳依然昏暗。而那一束小小的手電筒光，仍靜靜照在她的牙齒上。

我突然覺得，這好像是義診心態寫照。

我們未必有能力照亮一個人的整段人生。但在人生某一段比較昏暗的路上，如果剛好有人願意站在身旁，替他多照一盞燈，那一道微小的光，或許就已經足夠讓一個身在異鄉的人知道：這裡，同樣也有人在乎妳。

*感恩、尊重、愛

證嚴上人常提醒我們：「感恩、尊重、愛。」

這幾個字，在今天的義診現場似乎有了另一層意義。

感恩她們離開自己的家，替許多台灣家庭承擔照護的重量；尊重她們也有休息、生病與接受醫療的需要；而真正的愛，也許就是當她們長期彎著腰照顧我們的長輩時，我們願意在某一個星期天，替她們拉開一張椅子.....

「今天，換我們義診團隊照顧妳。」

30/07/2026

今天下午很榮幸受到中廣金鐘主持人雅媛姐邀請，進行口腔衛生專訪。

如果各位對於“牙周病”希望有更深入的認識，內容聊了近一小時，應該會有幫助喔！

7/30【聽醫生的話】黃斌洋醫師談「拯救爛牙、擺脫口臭！ 逆轉牙周病」

📌愛健康：https://youtube.com/live/wPD7f9FBv50

🎧愛健康 Podcast：https://open.firstory.me/story/cms7cdvvf011w010s8oxjfmkl/platforms

29/07/2026

扶輪專題演講:
《我們的公益 他們的救命》

自己很榮幸受到扶輪3523地區瑞光扶輪社的邀請， 前天在TICC 進行國內外義診經驗與感人小故事的專題分享。

這次的主題
主標：我們的公益，他們的救命。

副標: 義診天龍八部與生命小故事。

每次做義診相關專題分享， 自己都感覺彷彿時光倒流般的會被拉回義診現場。

而分享目的， 無非是希望透過一段段自己所親身體驗的義診生命小故事中，讓更多人能夠透過了解義診， 感動故事點滴， 最後一齊攜手參與義診相關公益活動。

泰戈爾說：
把自己活成一道光。 因為你永遠不知道誰會藉著你的光，終於走出黑暗。

馬克吐溫說：
人生有兩個最重要的日子。 一個是自己的生日， 一個是自己終於了解為何而生的日子。

人生下半場， 除了盡心盡力做好自己，爸爸，先生， 兒子， 醫生的角色外，也時時提醒自己若有任何機會，就努力把自己活出一道光。

30/04/2026

一日植牙！全口有牙！對您來說是神奇還是神話？（下集） #柏登牙醫 #牙醫 #牙科 #牙齦 #假牙 #植牙

29/04/2026

一日植牙！全口有牙！對您來說是神奇還是神話？ #柏登牙醫 #牙醫 #牙科 #牙齦 #假牙 #植牙

27/04/2026

你是不是也常在 IG 看到 1,999 元體驗牙齒美白？

看到那個對比圖白到會發光，再看看牙醫診所報價兩萬，

心裡一定在想：『醫生是不是收太貴了？』」

今天我們直接拆解這 10 倍價差背後，關於法律、藥劑、

以及你牙釉質健康的驚人真相。

這集看完，幫你省下亂投醫的冤枉錢。內容相當精采，歡迎收看！�

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➤暖男牙醫說故事阿斌哥介紹
柏登牙醫診所院長
台灣牙醫植體醫學會(TAID)全國總會理事長(第十五屆)
泛太平洋國際植牙論壇(Pan-Pacific Implant Symposium, PPIS)大會主席（第十九屆）
國際牙醫學院(International College of Dentistry, ICD)院士
環球口腔植體學院(GOIA)院士
慈濟人醫會植物人義診團隊醫師
斯里蘭卡、尼泊爾等國際義診團隊醫師
#植牙保養 #植牙手術 #口腔保健 #口腔衛生 #口腔 #健康 #牙醫師 #牙醫 #植牙 #牙齒 #衛教 #黃斌洋 #柏登牙醫 #牙齒美白

27/04/2026

真正的牙齒美白要先諮詢醫師！別忽略牙齒的求救訊號！ #柏登牙醫 #牙醫 #牙科 #牙齦 #牙齒美白