禾瑞牙醫診所-

29/06/2026

🦷⠀ ⠀
醫療有溫度·關懷不停歇
守護每一份健康、傳遞每一份關懷
讓每一次看診、都成為溫暖的開始

我們一起健康同行·讓愛心延續
醫療有溫度·關懷不停歇 💓

18/06/2026

愛心延續~~讓我們一起公益做愛心！

我們可以盡一份自己的心力，讓社會更美好！

23/04/2026

【職位名稱】牙醫診所助理
（薪 3.5 萬 - 6 萬 / 歡迎無經驗、有經驗者）

【職務亮點】
本診所致力於提供優質醫療服務，並視員工為最重要的成長夥伴。我們提供具競爭力的薪資與完整的福利制度，誠邀對牙科醫療有熱忱的您加入。

【薪資與福利】
• 薪資待遇：月薪 $35,000 ~ $60,000（依能力與經驗調整，資深者另行洽談）。
• 法定保障：勞保、健保、勞退。
• 診所福利：
• 定期員工旅遊、員工聚餐。
• 專屬生日慶生活動。
• 完善的在職教育訓練（適合想進修、成長的夥伴）。

【應徵條件】
• 不限學歷、不限經驗，具備良好溝通能力與學習態度。
• 若具備牙助相關經驗者，薪資待遇可優渥面議。

🔗1111人力銀行 https://www.1111.com.tw/job/132131542/
🔗小雞上工 https://www.chickpt.com.tw/job-NLjmnNg4lm3D

20/04/2026

睡覺打鼾只是太累？小心「阻塞型睡眠呼吸中止症 (OSA)」找上門！
許多人認為「打鼾」代表睡得香甜，但事實上，嚴重的打鼾往往是阻塞型睡眠呼吸中止症 (Obstructive Sleep Apnea, 簡稱 OSA) 的警訊。這不僅影響生活品質，更是潛藏在夜晚的健康殺手。

什麼是阻塞型睡眠呼吸中止症 (OSA)？
OSA 是一種常見的睡眠呼吸障礙，主要成因是睡眠時上呼吸道組織塌陷，導致呼吸道出現間斷性的阻塞。這會造成呼吸中止或血氧濃度下降，身體長期處於慢性缺氧狀態。

當呼吸中止症演變為阻塞型睡眠呼吸中止症候群 (OSAS) 時，患者通常會出現以下症狀：

夜間症狀： 嚴重打鼾、睡眠中驚醒、頻尿。

日間症狀： 白天極度疲勞、嗜睡、注意力不集中、晨間頭痛。

長期影響： 增加心血管負擔，提高高血壓、中風及心肺疾病的風險。

關鍵阻塞位置：舌根後傾的解剖學解析
在眾多造成呼吸道阻塞的原因中，**「舌根後傾」**是最常見的解剖構造問題之一。當我們進入深層睡眠、肌肉放鬆時，舌頭位置後移會直接壓迫呼吸道，導致進氣量不足。

針對此類問題，專業牙科醫師會透過解剖模型進行詳細評估。與傳統手術相比，現代牙科提供的止鼾牙套（下顎前移裝置），能有效將下顎維持在適當位置，防止舌根後傾，讓呼吸道保持通暢。

專業醫師推薦：林口牙科解決方案
如果您或您的家人深受打鼾與睡眠品質不佳困擾，建議尋求專業醫師的診斷。邱耀賢醫師專精於睡眠呼吸障礙的牙科治療，致力於提供非侵入式的解決方案，幫助患者找回深層睡眠與血氧健康。

想了解更多專業衛教資訊與案例分享？

邱耀賢醫師官方部落格： 打鼾與 OSA 的深度解析
https://www.instagram.com/hoyan_dental/reel/DUXZ_h6ga2S/

媒體專訪： 解析睡眠呼吸中止症的牙科策略

更多影音衛教： 歡迎追蹤 邱耀賢醫師 IG，掌握最新健康資訊。
https://www.instagram.com/reels/DRCcTO8kc8N/

13/04/2026

打鼾是睡眠呼吸障礙(OSA Obstructive Sleep Apnea)的主要症狀。
這是一種常見的睡眠呼吸障礙，指睡眠時上呼吸道組織塌陷，導致間斷性呼吸道阻塞，造成呼吸中止或血氧下降，常伴隨打鼾、嗜睡、心血管負擔等健康問題。
最常見的問題之一是阻塞型睡眠呼吸中止症obstructive sleep apnea (OSA)，這個疾病引起白天疲勞疲倦嗜睡，夜間打鼾嚴重，以及慢性缺氧造成心肺疾病等多種症狀，稱之為阻塞型睡眠呼吸中止症候群 Obstructive Sleep Apnea Syndrome (OSAS)。
舌根後傾常見造成阻塞的解剖位置，我們將會使用模型參考。
更進一步了解，請參考邱醫師IG影音/衛教文章。
https://www.osawell.com/blog/detail/34
https://rise-mediacorp.com/archives/97735
#林口 #呼吸睡眠中止症 #林口牙科 #牙科的解決方案 #邱耀賢醫師

記者 陳聖偉 / 報導

14/10/2025

舌頭也要重量訓練？🏋️

「睡眠呼吸中止」可以藉由「舌頭重訓」改善👍

睡眠呼吸中止症常與舌頭和口腔肌肉鬆弛有關，舌頭肌肉在睡眠時下墜，阻塞呼吸道。

🍄‍🟫透過有針對性的「舌頭重訓」：

［兩個簡單有效的練習］
1. 輕咬舌尖➡️嘴唇緊閉➡️吞口水
2. 捲舌、舌頭頂上顎➡️嘴巴緊閉➡️吞口水

🍄若吞口水時，下巴「想前移」或頸部周圍肌肉有「想前傾」的輔助動作，表示您的舌頭肌肉「沒有力氣」！是需要訓練的！

每天早、晚
1. 咬舌吞口水10組
2. 捲舌吞口水10組
有助於改善「睡眠呼吸中止」症狀喔！

詳細影片連結：https://www.instagram.com/reel/DA5qUpVosJo/?igsh=OHJ3NDZ4Mmp0MmF4

#舌頭重訓 #睡眠呼吸中止 #免開刀治打呼
#林口禾瑞 #牙科診所

30/09/2025

吃口香糖有益口腔健康嗎？

答案是：有的，但要選擇「無糖口香糖」。

無糖口香糖的好處🍏

🌿促進唾液分泌：
唾液是口腔的天然防護罩，能中和酸性、沖走食物殘渣，並協助修復初期蛀牙。

🌿幫助清潔牙齒：
咀嚼動作能物理性地清除牙齒表面的殘渣，特別適合餐後無法馬上刷牙時。

🌿暫時清新口氣：
短暫改善口氣，但無法根治牙周病或蛀牙等問題。

🌿木糖醇抑制細菌：
許多無糖口香糖含有「木糖醇」，能抑制蛀牙菌的生長，進一步降低蛀牙風險。

☺️小提醒
口香糖不能取代刷牙與牙線💛
每天早晚刷牙、使用牙線，以及定期看牙醫，才能真正維持口腔健康！

#口香糖 #清潔牙齒 #牙科診所 #禾瑞牙醫

23/09/2025

美白牙膏到底有沒有效呢？

市售美白牙膏主要透過
1. 物理拋光（研磨劑去除表面污漬）
2. 化學美白（低濃度漂白劑）
它的效果僅限於表面外源性染色，且效果不顯著，對於牙齒本身的內源性變色（如老化或四環黴素），效果更是微弱。

‼️使用上的注意事項

😮磨損風險：部分牙膏研磨劑含量高，長期使用可能磨損琺瑯質，導致牙齒敏感。

😮合理期待：美白牙膏只能讓牙齒恢復原有光澤，無法讓牙齒變得更白。若追求顯著效果，建議尋求專業牙科美白療程。

若有牙齒美白需求，歡迎諮詢禾瑞牙醫診所，讓專業牙醫師為您量身打造專屬的美白計畫。

#牙齒美白 #美白牙膏 #禾瑞牙科 #牙醫 #林口

12/09/2025

為什麼植牙費用差這麼大？！

影響費用的主要因素
1. 植體品牌
* 國際大廠品質穩定→ 價格較高
2. 醫師經驗
* 專科醫師、經驗豐富→ 手術更精準
3. 診所設備、服務→ 提升成功率
4. 患者條件
* 牙周病、需要補骨或補肉等→ 額外費用
5. 假牙材質
* 金屬燒瓷冠、全瓷冠等 → 價格差異

不只看價格，更要注意：
* 醫師專業與經驗
* 植體品牌可靠度🥇
* 術前完整規劃與術後保固💳

👉 植牙是一項長期投資，選擇「安全、可靠、適合自己」才最重要！

精彩影片連結🔗
https://www.instagram.com/reel/C9mTXK7PLvp/?igsh=Z3o3aGp6dGJxMm9v

歡迎大家來林口禾瑞找我們諮詢喔～讓我們一起守護您的口腔健康☕️

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04/09/2025

智齒一定要拔嗎？

答案是：建議拔除🙂

建議拔除的原因：

1. 影響旁邊小臼齒：智齒若「長歪」或「部分萌出」可能頂壓鄰牙或造成鄰牙蛀牙或鬆動😖

2. 清潔困難：智齒長在最裡面，牙刷和牙線難清潔，細菌容易堆積😨

3. 反覆發炎造成疼痛：清潔不良導致智齒區域常發生蛀牙、牙齦紅腫，造成反覆發炎而疼痛，進而影響生活🥵

及早拔除可以「減少」日後牙齦發炎或造成鄰牙蛀牙的可能性，並且在年輕時拔除，骨質癒合快較，手術風險與恢復時間較年長者低。

精彩影片連結🔗
https://www.instagram.com/reel/C76KVH9PUTf/?igsh=MTg5d29yOG82cjlvag==

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