11/03/2026
一個被嚴重低估的疾病：睡眠呼吸中止症（OSA）
在臨床上，**阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA, Obstructive Sleep Apnea）**其實非常常見，但很多人完全不知道自己有這個問題。
OSA 的特徵是：
睡眠時反覆呼吸停止
血氧下降
身體不斷被迫微醒
交感神經反覆暴衝
這會導致：
低血氧
心律不整
高血壓
心肌缺氧
夜間猝死風險增加
有些患者在睡眠中甚至會停止呼吸數十秒到一分鐘以上，而自己完全不知道。
為什麼很多人沒有發現？
因為症狀常常被忽略，例如：
打呼很大聲
睡眠中被說「會突然沒呼吸」
白天很疲倦
早上頭痛
白天容易打瞌睡
很多成功的企業家、醫師、工程師其實都屬於高風險族群：
工作壓力大
睡眠不足
長期熬夜
體重增加
應酬喝酒
這些都是OSA的危險因子。
47歲的警訊
目前張家銘董事長的確切死因仍未公布，因此任何推測都需要謹慎。
但年僅47歲、睡夢中離世、沒有明顯慢性病史，在臨床上確實會讓醫師想到幾個可能性，其中就包含：
心律不整
心因性猝死
睡眠呼吸中止症造成的夜間低血氧
這也是為什麼近年醫學界不斷提醒：
睡眠問題，不只是打呼而已。
