Nida Hüroğlu

Nida Hüroğlu Mesleğini & ailesini & çocukları seven bir " çocuk dişhekimi"
A pediatric dentist who loves her family, her job and all kids! 2000 Hacettepe Üniversitesi.

diş hek. Fakültesinden mezun oldu
2008 Marmara Üniversitesi diş hek. Fak pedodonti doktorasını tamamladı uzman oldu
2008-2014 Marmara Üniversitesinde yardımcı doçent olarak akademik görevini sürdürdü. Cosmodent ağız ve diş kliniklerinde "cocuk dişhekimi" olarak çalışıyor.

30/05/2026

“Emziği sadece uyumadan önce veriyorum, yine de zararlı olur mu?”

Emzikle ilgili koskocaman ve detaylı bir dosya hazırladım, YouTube’da mutlaka izleyin 😊

Ebeveynlerin en çok yanıldığı konu şu:
Emziğin vereceği zararın sadece ağızda kaldığı süreyle ilgili olduğunu düşünüyoruz.

Halbuki burada çok daha önemli olan şey, çocuğun emziği nasıl bir basınçla emdiği.
Tabii emziğin yapısı, şekli ve boyutunun uygun olması da en az bunun kadar önemli.

Hepsi ve daha fazlası için takipte kalın 🤍
“Ben merak ettim, bekleyemem” derseniz YouTube kanalımı ziyaret edebilirsiniz 🌸

Bir de bu reels’i, emzik konusunda kafası karışık olan ebeveyn arkadaşlarınıza göndermeyi unutmayın 🙌

28/05/2026

Babaanneler ve Anneanneler, Dikkat!
Çubuk kraker, cips, tuzlu kurabiye ve poğaça gibi size masum görünen atıştırmalıklar da çocuklarda diş çürüğü riskini artırır.

Çok yağlı oldukları için dişlerin üzerine yapışır ve hatta çürük yapıcı bakterilerin de dişin üzerine yapışıp çoğalmasına zemin hazırlar.

Karbonhidrattan zengin içerikleri ağızda şekere dönüştüğünden diş üzerinde şeker gibi hareket eder ve bakteriler tarafından sindirilerek aside çevrilirler.

Özellikle gün içinde sık sık tüketiliyorsa etkisi ikiye üçe katlanır.
Bu besinleri ayranla, suyla birlikte vermeniz zararlı etkisini azaltmaya yardımcı olacaktır.
Evde yaptığınız tuzlu atıştırmalıklar da benzer şekilde zarar verir, unutmayın!

Bu Reels'i bütün poğaça ve tuzlu kurabiye yapan anneanne ve babaannelere göndermeniz önemle rica olunur. :)

Bayram demek tatlı demek, biliyoruz! 🍬 Peki çocuklarınızın (ve sizin) diş sağlığını korurken bayramın tadını çıkarmak mü...
25/05/2026

Bayram demek tatlı demek, biliyoruz! 🍬 Peki çocuklarınızın (ve sizin) diş sağlığını korurken bayramın tadını çıkarmak mümkün mü? Kesinlikle evet! 🦷✨

Bayramda tatlı tüketimi kaçınılmaz olsa da, doğru bir dengeyi korumak tamamen sizin elinizde!

Sizler için hazırladığım bu rehberde, bayramda dişleri korumak için yapmanız gereken en kritik adımları özetledim :)

24/05/2026

Diş Çürütmeyen Ara Öğün Örneği

Canım ebeveynler, en çok aldığım sorulardan biri şu:
“Çocuğuma ne yedireceğiz peki?” 🥹

“Kurabiye verme…”
“Kuru meyve verme…”
“Meyve de mi vermeyelim?”

Hayır :) Ben burada “yasak listesi” yapmak için değil, doğru zamanı ve doğru kombinasyonu anlatmak için varım.

Çocuklarda diş çürüğünü önlemek için mesele sadece ne yediği değil, nasıl ve neyle birlikte yediği.

Sağlıklı bir ara öğün örneği? 👇

1 porsiyon taze meyve
Yanına fındık veya ceviz
Bir bardak süt / kefir / su

Neden?
Çünkü bu kombinasyon ağızdaki asiditeyi dengelemeye yardımcı olur ve dişlerin daha uzun süre asitle temas etmesini azaltabilir.

Özellikle çocuklarda sağlıklı atıştırmalık, diş dostu ara öğün, çocuklarda diş çürüğünü önleyen beslenme konusunda kafa karışıklığınız varsa bu videoyu kaydedin 🤍

👉 Çocuğuna sürekli ne atıştırmalık vereceğini düşünen bir ebeveyne gönderin.

22/05/2026

Dişler her atıştırmalık/ara öğün sonrasında fırçalanmalı mı?

Çocuklarda her yemekten sonra diş fırçalamak gerekir bu net!
Fakat, gerçekçi olalım 🥹

Her atıştırmadan sonra diş fırçalamak sürdürülebilir değil.
olayı çok da komplike hale getirmeye gerek yok canım ebeveynler, Çocuğunuz tatlı ya da asidik bir şey tükettiğinde yapabileceğiniz çok basit bir koruma var: su içmek.
Su içmek dişler için de genel sağlık için de çok ama çok önemli!
sadece çocuğunuz değil siz de su içmeyi atlamayın.

"Az şeker yiyor, neden çürüdü?" diye sordunuz mu hiç? 🦷Cevap miktarda değil — tam anlamıyla sıklıkta gizli.Ve bu farkı b...
21/05/2026

"Az şeker yiyor, neden çürüdü?" diye sordunuz mu hiç? 🦷
Cevap miktarda değil — tam anlamıyla sıklıkta gizli.

Ve bu farkı bilmek, çocuğunuzun diş sağlığını gerçekten değiştiriyor.
Bu karouselde ağzın kendi kendini nasıl onardığını, günde kaç kez atıştırmanın dişi nasıl yorduğunu ve fırça olmadığında bile yapabileceğiniz küçük ama güçlü alışkanlıkları anlattım.

15/05/2026

Canım ebeveynler, emzik gerçekten zararlı mı? Yoksa aslında doğru kullanıldığında faydalı mı?

Cevap net değil çünkü emzik kullanımı her zaman kötü değildir; ama her zaman masum da değildir.

“Emzik diş yapısını bozar mı?”
“Bebeklerde emzik kullanımı ne zamana kadar normal?”
“Emzik ağız ve diş gelişimini etkiler mi?”
“Emzik nasıl bıraktırılır?”

Bunlar ebeveynlerin en çok sorduğu sorular. Ve açık konuşayım; bu konu 15 saniyelik Instagram tavsiyesiyle geçiştirilecek kadar basit değil.

Bu yüzden YouTube’da bu konuyu detaylıca anlattım.
Doğru emzik seçimi, doğru kullanım, ağız ve diş sağlığına etkileri ve emzik bırakma süreci… hepsi videoda.

Eğer bebeğiniz emzik kullanıyorsa ya da bırakma dönemindeyseniz, bu videoyu mutlaka izleyin.

✦ Profildeki linkten ulaşabilirsiniz
✦ Bu postu kaydedin, emzik kullanan bir anne-babaya gönderin

13/05/2026

Canım ebeveynler, çocuk diş hekimi randevusundan önce yapılan en büyük hatalardan birini söyleyeyim mi?
Çocuklardaki dolgu aşamalarını kendi deneyimlerinizle bir tutup, çocuğu bize hazırlarken iğneden öyle veya böyle bahsetmenizdir. “Belki doktorun iğne yapabilir ama korkulacak bir şey yok, sinek ısırığı gibi bir şey hissedeceksin” gibi size masum gelen ama aslında en korkunç olan o cümle…

Oysa biz süt dişi tedavilerinde her zaman iğne kullanmıyoruz. Ve bazen hiç ihtiyaç olmayacak bir şeyi önceden anlatarak, çocuğunuzun kaygısını siz fark etmeden büyütmüş oluyorsunuz. Eğer tedavide iğne kullanacak isek de bırakın o kısmı biz çocuğa uygun bir şekilde anlatalım. (Bunu çocuk psikolojisine uygun bir dille anlatmak için çocuk diş hekimleri özel eğitim almışlardır; bu sebeple çocuk diş hekimlerini tercih etmelisiniz.)

Çocuklar, bizim anlattığımızdan çok sizin duygunuzu okur. Siz gerginseniz, onlar bunu hisseder. Unutmayın; çocuk diş hekimi randevusuna gelirken sizden beklediğimiz, çocuğun korkuyla değil, güvenle kliniğe adım atması. 🤍

Çocuğunuzu diş hekimine hazırlarken kaş yapayım derken göz çıkarıyor olabilirsiniz. Çoğu ebeveynin en iyisini isterken y...
12/05/2026

Çocuğunuzu diş hekimine hazırlarken kaş yapayım derken göz çıkarıyor olabilirsiniz. Çoğu ebeveynin en iyisini isterken yaptığı, randevunun kaderini belirleyen 3 kritik hazırlık hatasını carousel'de tek tek anlattım.

Ebeveynlerin en çok merak ettiği o sorular:
• Diş randevusuna aç mı tok mu gidilmeli? (Sonrasında pişman olmamak için kaydırın!)
• İğne korkusu olan çocuklara asla söylenmemesi gereken o "yasaklı" kelime ne?
• Neden o gün kahvaltıda simit yemek tedaviyi zorlaştırıyor?

Sadece bu 3 küçük detayı değiştirerek, klinikten ağlayarak değil, el sallayarak çıkan bir çocuğun kahramanı olabilirsiniz. ✨

Yorumlarda buluşalım: Siz çocuğunuzu randevuya hazırlarken en çok hangi cümleyi kuruyorsunuz? "Hiç acımayacak" diyenlerden misiniz, yoksa süreci bir maceraya dönüştürenlerden mi? 👇

10/05/2026

Doğru diş kaşıyıcının 2 önemli özelliği!
Bebeklerde diş çıkarma dönemi…

En zorlayan süreçlerden biri, biliyorum canım ebeveynler. Bazı bebekler bu dönemi ağrısız geçirse de çoğunluk sıkıntılı geçiriyor. Bu dönemde bebeği duygusal olarak rahatlatmanızın yanı sıra fiziksel olarak da dişlerin çıkışına yardımcı olmalısınız.

Fiziksel olarak rahatlatmak için iki önemli yöntemi kullanmak gerekiyor. Ya soğuk vereceksiniz ya da kaşıyacaksınız, yani masaj yapacaksınız. Soğuk ve sert yüzeyler, dişlerin çıkışını ciddi şekilde rahatlatır. Ama nasıl, neyle, ne zaman? İşte bu kısmı çok önemli.

Bu konu “2 saniyelik Instagram bilgisi” değil. YouTube’da detaylı anlattım. Profilde link var; mutlaka izleyin, kaydedin.

Yine de ana fikri şöyle özetleyebilirim:
Bebeğin bu dönemde ellerini veya başka cisimleri ağza götürme sebebi damaklarını kaşımak isteyişidir. Siz de gerek parmak fırçalarıyla gerekse YouTube'da anlattığım birçok yöntemi kullanarak damakları gün içinde bol bol kaşımalısınız. Diş kaşıyıcıları seçerken tırtıklı olanlarını seçmemizin sebebi de budur.

Bir diğer bebeği rahatlatan yöntem de damağa soğuk uygulamaktır. Soğuğun hem uyuşturucu etkisinden hem de damar sistemine yaptıklarından bebek çok rahatlar. Fakat diş kaşıyıcıları buzdolabının dondurucu kısmına koymak büyük hata olur; bebeğinizin yumuşak dokusuna zarar verir. Bir de içi likit dolu silikonları patlama ve sızma riskinden dolayı şahsen pek sevmem. Onun yerine soğuk meyve-sebze parçalarını ve fileleri daha çok öneririm.

Gerçekten işinize yarayacak. Peki, siz bebeğinizin dişleri çıkarken hangi yöntemi kullandınız?

Address

Istanbul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nida Hüroğlu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category