Nida Hüroğlu

Nida Hüroğlu Mesleğini & ailesini & çocukları seven bir " çocuk dişhekimi"
A pediatric dentist who loves her family, her job and all kids! 2000 Hacettepe Üniversitesi.

diş hek. Fakültesinden mezun oldu
2008 Marmara Üniversitesi diş hek. Fak pedodonti doktorasını tamamladı uzman oldu
2008-2014 Marmara Üniversitesinde yardımcı doçent olarak akademik görevini sürdürdü. Cosmodent ağız ve diş kliniklerinde "cocuk dişhekimi" olarak çalışıyor.

02/09/2026

Çocuklarda diş çürüğünü önlemek için nelere dikkat etmeliyiz? 🦷
Bir çocuk diş hekimi ve anne olarak çocuklarımın ASLA yapmasına izin vermeyeceğim 5 şeyi anlatıyorum. Bazıları size biraz katı gelebilir ama hepsinin bir sebebi var. 😊

1️⃣ Aynı çatalı veya kaşığı kullanmak
“Bir tadına bakayım.” deyip çocuğun kaşığını ağzımıza götürmek yok. Emziği kendi ağzımızla temizleyip çocuğa vermek de yok. Herkesin kaşığı kendine. 😊

2️⃣ Gece dişlerini fırçaladıktan sonra su dışında bir şey içmek
Sütünü içebilir; ama ardından dişlerini fırçalarız. Fırçalamadan sonra ise yalnızca su.

3️⃣ Gün boyunca sürekli atıştırmak
Burada yalnızca ne yediği değil, ne kadar sık yediği de önemli. Dişleri gün boyunca tekrar tekrar yiyeceklerle buluşturmak çürük riskini artırabilir.

4️⃣ Küçük yaşta tek başına evi gezerek dişlerini fırçalamak
Lütfen buna izin vermeyin. Düşmesi veya bir yere çarpması durumunda diş fırçası ağız içinde yaralanmaya neden olabilir. Dişler sabit bir yerde fırçalanır.

5️⃣ Gece diş fırçalamayı atlamak
“Çok uykusu geldi, bu gece de fırçalamadan uyusun.” yok. 🙈 Günün en önemli fırçalamalarından biri, yatmadan hemen önce yapılan fırçalamadır.

Bütün bunların özeti şu: Çocuğun dişinin ağrımasını beklemiyoruz. Doğru alışkanlıkları ilk dişten itibaren oluşturuyoruz. 💛

Bu listeyi kaydedin ve çocuğunun ağız bakımına yeni başlayan bir anne babayla paylaşın.

Süt dişine neden dolgu yapılır? Nasıl olsa düşmeyecek mi? 🦷Ah, bu soruyu o kadar sık duyuyorum ki… 😊Evet, süt dişleri dü...
25/08/2026

Süt dişine neden dolgu yapılır? Nasıl olsa düşmeyecek mi? 🦷

Ah, bu soruyu o kadar sık duyuyorum ki… 😊

Evet, süt dişleri düşecek. Ama ne zaman düşeceklerine çürüklerin karar vermesini istemiyoruz.

Çünkü süt dişlerinin doğal düşme zamanları gelene kadar çok önemli görevleri var. Çocuğunuzun rahatça çiğnemesine, doğru konuşmasına ve kalıcı dişler için gerekli alanın korunmasına yardımcı oluyorlar.

Süt dişindeki çürük erken dönemde fark edildiğinde çürük doku temizlenir ve diş dolgu ile onarılabilir. Böylece dişi, doğal düşme zamanı gelene kadar sağlıklı ve işlevsel biçimde ağızda tutmayı hedefleriz.

Peki, süt dişi çürüğü tedavi edilmezse ne olur?

Çürük ilerleyerek ağrıya, hassasiyete, enfeksiyona ve apseye neden olabilir. Süt dişi zamanından önce kaybedilirse yanındaki dişler boşluğa doğru kayabilir ve alttan gelecek kalıcı diş için ayrılan alan daralabilir.

Bir de süt dişinin köklerinin hemen altında gelişmekte olan kalıcı dişimiz var. İlerlemiş bir enfeksiyon çevredeki dokuları ve gelişmekte olan kalıcı dişi de etkileyebilir.

İşte bu yüzden süt dişi dolgusu yalnızca o gün gördüğümüz çürüğü tedavi etmez; çocuğunuzun gelecekteki ağız ve diş sağlığını da korumaya yardımcı olur. 💛

Her süt dişi çürüğüne dolgu yapılır mı?

Hayır. Tedaviye; çürüğün derinliğine, dişin durumuna ve doğal düşme zamanına göre karar veriyoruz. Bazen dolgu yeterli olurken bazen farklı bir tedavi gerekebilir.

Lütfen “Nasıl olsa düşecek.” diyerek ağrı başlamasını beklemeyin. Erken kontrol, çoğu zaman daha kolay bir tedavi demektir.

Bu bilgiyi daha sonra hatırlamak için kaydedin ve “Süt dişine dolgu yapılmaz.” diyen bir ebeveynle paylaşın. 🥰

24/08/2026

Çocuğunuzun dişlerini fırçalarken siz dişlerin her yerini gerçekten görebiliyor musunuz? 🪥🦷

Bakın, burası çok önemli: Görmediğiniz yeri güzel fırçalayamazsınız.

Çocuğunuzun dişlerini fırçalarken temiz parmağınızla yanağını nazikçe yana çekin. Gerekirse dudağını kaldırın ve fırçanın nereye temas ettiğini mutlaka görün.

Sadece öndeki, kolay görünen dişleri şöyle hızlıca fırçalayıp bırakmıyoruz. 😊

- Dişlerin dış yüzeylerini,
- İç yüzeylerini,
- Çiğneme yüzeylerini,
- En arkadaki dişleri ve diş eti kenarlarını tek tek fırçalıyoruz.

Çocukların dişleri nasıl doğru fırçalanır?

Kısaca: Yanağı nazikçe gerin, fırçaladığınız dişi görün ve fırçanın ulaşabildiği bütün yüzeyleri sırayla temizleyin canım ebeveynler.

Çocuğunuz kendi dişlerini fırçalamak istiyorsa bırakın denesin. Ama özellikle küçük çocuklarda son kontrol ve tamamlayıcı fırçalama yine sizde olsun. 💛

Dişleri günde iki kez, yaklaşık iki dakika boyunca yaşına uygun florürlü diş macunuyla fırçalamayı da unutmayın.

Lütfen “Ağzını açtı, fırçayı da gezdirdim.” demeyin. 😊 Yanağı nazikçe çekin, dişi görün ve her yüzeye ulaştığınızdan emin olun.

Siz çocuğunuzun dişlerini fırçalarken en çok hangi bölgeye ulaşmakta zorlanıyorsunuz?

19/08/2026

Çocuğunuz dişlerini fırçalarken sürekli aynı yerde mi geziniyor? Belki de sorun fırçalamak istememesi değil, nereyi fırçaladığını görememesidir. 🪥🪞

Çocukların dişlerini fırçalarken kendilerini ve fırçaladıkları bölgeyi görmeleri gerekiyor. Ama banyo aynaları genellikle çocuklara çok uzak ve yüksek kalıyor.

Çocuk aynaya uzaktan bakınca ne yapıyor? Fırçayı ağzının bir tarafında gezdiriyor, kendini kaptırıp aynı yeri fırçalıyor. Dişlerin iç yüzeyleri, arka dişler… Onlar biraz unutuluyor tabii. 😊

Ben bu yüzden tezgâh üstüne konulan küçük aynaları çok seviyorum. Üstelik artık çocukların seveceği rengârenk, çok tatlı modelleri de var.

Aynayı çocuğunuzun yakınına koyduğunuzda, dişlerini fırçalarken:

- Kendini rahatça görür.
- Nereyi fırçaladığını takip eder.
- Fırçayı farklı diş yüzeylerine daha kolay yönlendirir.
- Diş fırçalama sürecine daha güzel odaklanır.

Bazen çocuklarda doğru diş fırçalama alışkanlığı için büyük değişikliklere gerek yok. Küçük, yakın ve güvenli bir ayna bile çok işe yarayabilir.

Tabii küçük çocuklarda kontrol yine sizde. Önce kendisi fırçalasın, ardından siz kontrol edip eksik kalan yerleri tamamlayın. 💛

Lütfen çocuklarınızın kendilerini yakından görebilecekleri, sabit ve güvenli bir aynaları olsun.

Sizin çocuğunuz dişlerini fırçalarken aynaya bakıyor mu? 🪞

18/08/2026

Çocuklar için diş ipi seçerken neye dikkat etmeliyiz? 🦷

Ben hem kendim kullanırken hem de çocuklara önerirken bu saplı, yani kürdan tipi diş iplerini seviyorum. Kullanması gerçekten çok pratik.

Ama burada küçük gibi görünen, çok önemli bir detay var: Aradaki ipin oldukça ince olması gerekiyor.

Neden?

Çünkü süt dişlerinin araları bazen çok sıkı oluyor. Bir de yeni gelmekte olan dişlerimiz var… İp ne kadar ince ve kolay kayan bir yapıda olursa dişlerin arasına da o kadar rahat giriyor.

“Dişlerini güzelce fırçaladık, tamamdır.” demeyin. 😊 Eğer iki diş birbirine temas ediyorsa fırça kılları o araya giremiyor. İşte o noktada diş ipine ihtiyacımız var.

Saplı diş ipini dişlerin arasına zorlamadan, nazikçe yerleştiriyoruz. Öyle diş etine “şak” diye indirmek yok. 🙈 Her dişin yan yüzeyine yaslayarak kontrollü bir şekilde temizliyoruz.

Bir de küçük çocuklarda diş ipini ellerine verip “Hadi, sen yap.” demiyoruz. Kontrol yine sizde. 💛

Kısacası çocuklar için diş ipi seçerken:

- İnce ve kolay kayan bir ip tercih edin.
- Dişlerin arasına zorlamadan yerleştirin.
- Küçük çocuklarda uygulamayı siz yapın.
- Kullandığınız saplı diş ipini tekrar kullanmayın.

Benim tercihim belli. 😊 Siz klasik diş ipini mi, saplı diş ipini mi daha pratik buluyorsunuz?

15/08/2026

4 yaşındaki çocuk elektrikli diş fırçası kullanabilir mi? Evet, yaşına uygun bir model tercih edildiğinde kullanabilir; ancak dişlerini ebeveynin fırçalaması veya fırçalamayı tamamlaması gerekir. 🪥

Bu video yaklaşık 3 yıl önce çekildi. Rol arkadaşım Demir dört yaşındayken :) dişlerini elektrikli diş fırçasıyla fırçalamaya karar verdim. Fırçayı eline verip “Haydi, dişlerini fırçala.” dediğimde ne yaptı? Fırçayı aynı yerde sabit tuttu. 😊

Çünkü okul öncesi çocukların el becerileri, bütün diş yüzeylerini etkili biçimde temizlemek için henüz yeterince gelişmemiştir.

Çocuğunuzun denemesine izin verin; ardından kontrol sizde olsun:

Yaşına uygun, küçük başlıklı bir elektrikli diş fırçası seçin.
Fırçayı dış, iç ve çiğneme yüzeylerinde dişten dişe siz yönlendirin.
Dişleri günde iki kez, yaklaşık iki dakika fırçalayın.
3–6 yaş arasında bezelye tanesi büyüklüğünde florürlü diş macunu kullanın.
Çocuğunuz kendi başına fırçalasa bile işlemi siz tamamlayın.

Elektrikli diş fırçası tek başına bütün işi yapmaz. Fırçayı doğru şekilde yönlendiren bir yetişkin gerekir.

Kısacası: Fırça elektrikli olabilir ama dört yaşındaki bir çocukta kontrol hâlâ anne ve babada olmalı. 💛

12/08/2026

Canım genç yetişkinlerim, parfüm koleksiyonunuz tamam; peki, ağız bakım rutininiz hazır mı? 😊

Erkek parfümleri, kadın parfümleri, mis gibi kokular… Hepsini çok seviyoruz. Kendinizi güzel hissetmeniz de harika! Bence kendine saygısı olan herkes güzel kokmalı. Üstelik bunun için binlerce çözüm ve alternatif var.

Ama bir insanın parfümü ne kadar muhteşem olursa olsun, ağız kokusu varsa hiçbir şey onu bastıramaz. 😵‍💫

Bu sebeple, SİZ ZATEN BİLİYORSUNUZ 🙄 ama ben yine de hatırlatıyorum: Parfümünüzü seçerken kendinize uygun bir diş fırçası ve florürlü diş macunu seçmeyi de unutmayın. Çünkü yalnızca güzel kokmak yetmez; sağlıklı ve temiz bir ağız da çok önemlidir. ✨

Ağız kokusunu önlemek için:

Dişlerinizi günde iki kez, iki dakika fırçalayın.
Dil temizliğini ihmal etmeyin.
Diş aralarını her gün diş ipi veya arayüz fırçasıyla temizleyin.
Düzenli diş hekimi kontrollerinizi yaptırın.

Ay, bir de rica ediyorum, bize de bir iyilik yapın. 💛 Favori parfümlerinizi aşağıya yazın; harika seçimler yaptığınızı biliyorum. 🥰

10/08/2026

Çocuklarda gece biberon kullanımı diş çürüğüne neden olur mu? 🍼🦷

Çocuklarda kitapla uyku rutinini çok severim. Kendim de çalışan bir anne olduğum için bu rutin, çocuklarımla geçirdiğim en güzel zamanlardan biriydi.

Ancak biz çocuk diş hekimleri biberonu pek sevmiyoruz ve çocukların, dişleri fırçalandıktan sonra süt ya da mama içeren biberonla uyumalarını istemiyoruz.

Özellikle arka azı dişleri çıktıktan sonra biberondaki süt veya mama, dişlerin girintilerinde birikebilir. Gece boyunca dişler yeniden fırçalanmadığında erken çocukluk çağı çürüğü riski artabilir.

Peki, gece dişler fırçalandıktan sonra biberonda ne olabilir?

Yalnızca su. 💧

Zaten katı besinlere geçince çocuğun biberon ihtiyacı da bitiyor. Bu alışkanlığı 1 yaşından sonrasına sarkıtmamakta fayda var. ✌🏻

Sağlıklı bir gece rutini için:

Dişleri fırçalayın.
Kitabınızı birlikte seçin.
Diş fırçalandıktan sonra biberonda süt veya mama vermeyin.
Kitap keyfinin ardından uykuya geçin.

Gece rutininizde sevgi olsun, bol bol kitap olsun; ama süt ya da mama dolu biberon olmasın.

07/08/2026

Bu videoyu yaklaşık 3 yıl önce çekmiştik… Demirciğim çimenlere uzanmış dişlerini fırçalıyor, ben de yanı başında kahvemi içiyorum. ☕️🪥🌿

Çünkü diş fırçalamak her zaman banyoda, ayakta ve stres içinde yapılmak zorunda değil. Bazen bahçeye çıkarız, bazen balkona… Biraz oyun, biraz keyif katar; o anı çocuklarımız için eğlenceli hâle getiririz.

“Benim çocuğum ağzını böyle açmıyor.” demeyin. Önce ortamı değiştirmeyi ve üzerinizdeki baskıyı azaltmayı deneyin. Siz rahatladığınızda çocuğunuz da rahatlar. 💛

Yaz geldiyse serilin çimenlere, çıkın balkona… Diş fırçalamayı yapılması gereken bir görev değil, birlikte geçirdiğiniz keyifli bir an hâline getirin.
Youtube’da bu videonun uzun versiyonu var. İzleyin, daha çoook taktik var 🙂

Bu işi stres yapmayalım, eğlenceli hâle getirelim. 🌸

04/08/2026

Emzik seçimi gerçekten dişleri etkiler mi?
0-6 ay için hangi emzik kullanılmalı?
Dişler çıktıktan sonra aynı emzikle devam edilir mi?

Canım ebeveynlerim, en sık karşılaştığım hatalardan biri bu. 0-6 ay döneminde kullanılan simetrik emzik, dişler çıkmaya başladıktan sonra her zaman doğru seçenek olmayabilir. Çünkü bebeğiniz büyüdükçe ağız yapısı da değişir. Aynı emzikle devam etmek, dişlerin ve çenenin gelişimini olumsuz etkileyebilir.

Peki emzik ne zaman değiştirilmeli? Hangi yaşta hangi emzik kullanılmalı? Anne memesine benzeyen emzik her yaş için uygun mu?

Hepsini bu videoda anlattım. Hatta youtube'da bununla ilgli çok daha detaylı bilgiler veridğim bir videom var mutlaka izleyin.

Kaydedin; emzik kullanan her bebeğin ebeveyni bir gün bu bilgiye ihtiyaç duyacak.

Address

Istanbul

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nida Hüroğlu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share