23/06/2026
Birçok kişi “ne kadar sert fırçalarsam o kadar iyi temizlerim” diye düşünür, ama diş sağlığında bu düşünce ne yazık ki en zararlı davranışlardan biridir. Diş yüzeyi bir taş değil; hassas bir mine dokusudur. Sert fırçalama, fayda yerine hasar oluşturur.
Aşırı kuvvetle fırçalamanın zararları:
• Mine aşınması
• Diş kökü açılması
• Soğuk-sıcak hassasiyeti
• Diş eti çekilmesi
• Diş eti kanamaları
• Estetik kayıplar
Temizlik, sertlikle değil teknikle sağlanır. Yumuşak kıllı bir fırça, hafif baskı, doğru açıda küçük hareketler… Asıl temizlik budur.
Sert fırçalamak temizlik değil, zaman içinde geri dönüşü zor hasarlar demektir.