28/01/2024
Uygun dil postürü, dilin ağzınız içindeki yerleşimi ve dinlenik haldeyken dilinizin ağzınızda nasıl konumlandığıyla ilgilidir. İlginç bir şekilde dil postürünüzün sağlığınız üzerindeki etkisi, sandığınızdan çok daha fazla olabilir.
Normalde dinlenme hâlindeyken (konuşmazken veya çiğnemezken) diliniz, ağzınızın alt tarafında (çene tarafında) olmamalıdır; damağınızın ön tarafına doğru hafifçe dokunan hâlde, rahat bir pozisyonda duruyor olmalıdır. Bu konumda dilinizin ucu, dişlerinizin 1 santimetre kadar üzerine denk gelecektir. Ayrıca dişleriniz, neredeyse birbirine değecek kadar yakın olmalıdır ama birbirine değmemelidir. Dudaklarınızsa kapalı olmalıdır. Tüm bunlar olurken diliniz, dişlerinizi dışarı doğru ittirmemelidir; çünkü bu, zaman içinde diş düzeninizi bozabilir.
Mustafa Kemal, Dumlupınar Blv. No: 274 /7 İç Kapı No: 25, 06510 Çankaya/Ankara
✨
Tel : +90 (533) 017 40 93 📞
Tel : +90 (538) 772 25 32📞
Sayfa Bilgilendirme Amaçlıdır. Tanı ve Tedavi için uzmana danışmalısınız.
Daha detaylı bilgi için www.ankarauykuapnesi.com sitemizi ziyaret edebilirsiniz.🍀