ชุดจัดฟันที่บ้าน - Invisible Trainer, MBK Center, 444 Phayathai Road, Khwaeng Wang Mai, Khet Pathum Wan, Bangkok (2026)

25/06/2021

ความสุขและความพึงพอใจของลูกค้าทุกท่านคือแรงบันดาลใจของพวกเรา สัมผัสการเปลี่ยนแปลงที่ดีด้วย Invisible Trainer
#จัดฟันที่บ้าน #วงเล็บปีกกา #จัดฟันแบบไม่มองเห็น #จัดฟันsiliconที่บ้าน #จัดฟันสวย #จักฟันมีชื่อเสียง

24/06/2021

ดูแลฟันของคุณอย่างถูกต้องอยู่เสมอเพื่อสุขภาพฟันที่ดี
#จัดฟันที่บ้าน #วงเล็บปีกกา #จัดฟันแบบไม่มองเห็น #จัดฟันsiliconที่บ้าน #จัดฟันสวย #จักฟันมีชื่อเสียง

24/06/2021

🎖️️🎖️️🎖️️🎖การแปรงฟันให้สะอาดและถูกวิธี ประกอบไปด้วย
การเลือกแปรงสีฟันแปรงสีฟันที่ดีควรจะมีหน้าตัดที่ตรง ไม่ใหญ่จนเกินไปสามารถครอบคลุมฟันได้2-3 ซี่ ด้ามแปรงสีฟันควรจับได้ถนัดมือ ขนแปรงสีฟันนุ่มเพื่อช่วยให้ซอกซอนไปในระหว่างซอกฟันได้ดี การเลือกขนแปรงที่แข็งมากจนเกินไปจะทำให้ฟันสึกและเป็นต้นเหตุให้เสียวฟันได้
บริเวณที่แปรงควรแปรงทุกๆ ด้านให้ทั่วถึงของฟันทุกซี่อย่างน้อย 4-5 ครั้ง โดยเฉพาะด้านลิ้นของฟันล่างและด้านท้ายของฟันซี่ในสุด รวมทั้งกระพุ้งแก้มและลิ้น ซึ่งสามารถเป็นแหล่งสะสมของคราบจุลินทรีย์ได้
ระยะเวลาในการแปรงในวันหนึ่งๆ เราควรจะแปรงฟันทุกครั้งหลังอาหารและก่อนนอน หากไม่สามารถทำได้ อย่างน้อยที่สุดควรจะแปรงให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง คือตอนเช้าและก่อนนอนโดยใช้ระยะเวลาในการแปรงต่อครั้งประมาณ 2 นาที
การเลือกยาสีฟันยาสีฟันเป็นตัวช่วยให้การแปรงฟัน ทำได้ง่ายและสะอาดขึ้นยาสีฟันที่ดีควรมีส่วนผสมของฟลูออไรด์เพื่อสงเสริมการป้องกันฟันผุ
ขั้นตอนการแปรงฟันอย่างถูกวิธีกัน
การแปรงฟันอย่างถูกวิธี คือการแปรงฟันให้สะอาดและทั่วถึง แปรงให้ครบทุกๆ ซี่และทั่วทุกบริเวณ การแปรงฟันในแนวขวางร่วมกับการใช้ขนแปรงที่แข็งมากจนเกินไปจะทำให้คอฟันสึก เป็นเหตุให้เป็นแหล่งสะสมของคราบจุลินทรีย์และเสียวฟันได้ การแปรงฟันมีอยู่หลายวิธีแต่วิธีที่ได้รับความนิยมมีอยู่ 2 วิธี คือ
การแปรงฟันแบบ Modified Bass Technique
การแปรงฟันแบบ Roll Technique
การแปรงฟันบน โดยวิธี ขยับ-ปัด (Modified Bass Technic) ในทุกบริเวณยกเว้นฟันหน้าบนด้านเพดานและฟันหน้าล่างด้านลิ้น ซึ่งอาจใช้วิธีกด-ดึง-ปัด (Roll Technic) โดยเปลี่ยนให้แนวของด้ามแปรงสีฟันขนานกับแนวของซี่ฟันหน้าบนบริเวณนั้น กดปลายขนแปรงส่วนสุดท้ายให้แนวกับบริเวณคอฟันแล้วดึงแปรงลงมาโดยให้ขนแปรงสัมผัสกับผิวฟันตลอดสำหรับฟันบน หรือดึงขึ้นบนสำหรับฟันล่าง
การแปรงฟันล่างการแปรงฟันกรามบนด้านแก้มด้านเพดานปากและฟันหน้าด้านริมฝีปาก (ใช้วิธีขยับ-ปัด) ให้เอียงแปรงสีฟันเข้าหาเหงือกประมาณ 45 องศา ปลายของขนแปรงจะแทรกเข้าไปในร่องเหงือกได้เล็กน้อย ออกแรงถูแปรงไปมาสั้นๆ 3-4 ครั้ง แล้วปัดแปรงสีฟันเข้าหาตัวฟันลงไปด้านปลายฟัน ทำเช่นนี้ 5-6ครั้ง
การแปรงฟันกรามล่าง ด้านแก้มด้านลิ้นและฟันหน้าด้านริมฝีปาก (ใช้วิธีขยับ-ปัด) ให้เอียงแปรงสีฟันเข้าหาเหงือกประมาณ 45 องศาเช่นกัน ปลายของขนแปรงจะแทรกเข้าไปในร่องเหงือกได้เล็กน้อยออกแรงถูไปมาสั้นๆ 3-4 ครั้ง แล้วปัดแปรงสีฟันเข้าหาตัวฟันขึ้นไปด้านปลายฟันทำเช่นนี้ 5-6 ครั้ง
การแปรงด้านบดเคี้ยวการแปรงฟันด้านบดเคี้ยวโดยวางขนแปรงตั้งฉากกับด้านเคี้ยวของฟัน ออกแรงถูไปมา 4-5 ครั้งแปรงให้ทั่วทางด้านบดเคี้ยวเมื่อเรารู้วิธีการแปรงฟันให้สะอาดแล้ว อย่าลืมปฏิบัติให้เป็นนิสัยและการป้องกันฟันผุอย่างได้ผลอีกวิธีที่ได้ผลดีคือ การไปพบทันตแพทย์และตรวจฟันทุกๆ 6 เดือน

24/06/2021

🎯️🎯เผยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพฟัน ในช่วงโควิด-19
หลายคนอาจกังวลเรื่องการทำฟันในช่วงสถานการณ์การระบาดของเชื้อไวรัส โควิด-19 ซึ่งสถานการณ์แบบนี้ แนะนำหลีกเลี่ยงการรักษาทันตกรรมที่ไม่จำเป็นไปก่อน เช่น การขูดหินปูน อุดฟัน เป็นต้น แต่หากมีอาการฉุกเฉิน เช่น ปวดฟัน เหงือกบวม เป็นหนอง ได้รับอุบัติเหตุ ให้พบทันตแพทย์ในทันที
เผยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพฟัน ในช่วงโควิด-19
การดูแลสุขภาพฟันให้แข็งแรงนั้นเป็นอะไรที่ไม่ยากเลย แค่ต้องมีวินัยในการปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ เป็นประจำ โดยวิธีในการดูแลสุขภาพ ในช่วงโควิดมีดังต่อไปนี้
• ควรดูแลสุขภาพช่องปากให้สะอาด ด้วยหลัก 2-2-2 คือ แปรงฟัน อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน ด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์นานอย่างน้อย 2 นาที และภายใน 2 ชั่วโมงหลังแปรงฟันควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่ม
• ใช้อุปกรณ์เสริมทำความสะอาดซอกฟัน เช่น ไหมขัดฟัน หรือแปรงซอกฟัน อย่างสม่ำเสมอ
• ล้างแปรงสีฟันให้สะอาดหลังการใช้งาน ไม่ควรเก็บแปรงสีฟันใกล้กันจนหัวแปรงสัมผัสกับแปรงสีฟันของคนอื่น เพื่อป้องกันการถ่ายเทเชื้อโรค
• ลดการรับประทานของหวาน เน้นการรับประทานผักและผลไม้เพื่อป้องกันฟันผุ
การดูแลสุขภาพฟันอย่างถูกวิธี จะช่วยลดโอกาสเกิดปัญหาในช่องปากลงได้ หากสุขภาพฟันดี ก็ไม่จำเป็นต้องไปพบทันตแพทย์ ช่วยลดความเสี่ยงการติดเชื้อโควิด-19 ได้อีกทางหนึ่ง

24/06/2021

ความสุขและความพึงพอใจของลูกค้าทุกท่านคือแรงบันดาลใจของพวกเรา สัมผัสการเปลี่ยนแปลงที่ดีด้วย Invisible Trainer
#จัดฟันที่บ้าน #วงเล็บปีกกา #จัดฟันแบบไม่มองเห็น #จัดฟันsiliconที่บ้าน #จัดฟันสวย #จักฟันมีชื่อเสียง

24/06/2021

🎯️🎯5 วิธี ดูแลเหงือกและฟันเพื่อลดปัญหาเลือดออกขณะแปรงฟัน
1. แปรงฟันให้สะอาด
วิธีที่ง่ายที่สุดก็คือหมั่นกำจัดคราบพลัค หรือแบคทีเรียสะสมที่อาจเป็นสาเหตุหนึ่งของเหงือกอักเสบ หรือเลือดออกขณะแปรงฟัน โดยการแปรงฟันให้สะอาดอยู่เสมอ เพื่อไม่ให้เกิดการหมักหมม ด้วยการแปรงฟันเบาๆ ด้วยแปรงสีฟันที่มีขนแปรงอ่อนนุ่ม เพื่อกระตุ้นให้เลือดมาเลี้ยงบริเวณเหงือกที่อักเสบอยู่ และใช้วิธีการแปรงแบบขยับปัด หรือ Modified Bass Method อย่างน้อยวันละ 2 เวลา ครั้งละ 3-5 นาที เพื่อลดการสะสมของเศษอาหารและคราบพลัค นอกจากนี้ ควรทำความสะอาดแนวเหงือกและลิ้น เพื่อลมหายใจที่หอมสดชื่นและลดการสะสมของแบคทีเรียบริเวณลิ้นด้วย
2. หมั่นทำความสะอาดฟันด้วยไหมขัดฟันหรืออุปกรณ์อื่นๆ
สำหรับซอกฟันและร่องเหงือก หรือจุดที่ฟันซ้อนเก ก็ควรใช้ไหมขัดฟันหรือแปรงขัดซอกฟันขัดเบาๆ ที่ฐานฟัน แต่ต้องระวังไม่ให้ไหมบาดเหงือก ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่บอบบาง อุปกรณ์เหล่านี้จะช่วยขจัดเศษอาหารและคราบพลัคในจุดที่แปรงสีฟันเข้าไปทำความสะอาดไม่ถึงได้
3. ขูดหินปูนและขัดฟัน
เนื่องจากการแปรงฟันสามารถขจัดคราบจุลินทรีย์ได้เพียงบางส่วนเท่านั้น แต่คราบฝังแน่นที่อยู่ลึกลงไปใต้เหงือกซึ่งอาจกลายเป็นหินปูนแข็งๆ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพเหงือกและฟันของเรา จำเป็นต้องให้ทันตแพทย์ใช้เครื่องมือเพื่อขูดออก ตามด้วยการขัดฟันเพื่อให้พื้นผิวฟันเรียบ ป้องกันการสะสมของคราบแบคทีเรียใหม่ และขจัดคราบเล็กๆ ที่ขูดออกไม่หมด เรียกว่าเป็นการเก็บงานขั้นสุดท้ายนั่นเอง
4. ตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำ
นอกจากจะคอยสังเกตเหงือกและฟันของตัวเองเป็นประจำแล้ว ควรหมั่นไปพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน เพื่อขูดหินปูน ตรวจฟัน รวมทั้งขอคำแนะนำในการดูแลสุขภาพในช่องปากด้วย
5. เลือกใช้ยาสีฟันที่ช่วยขจัดคราบพลัค
ปัจจุบันนี้ ยาสีฟันไม่ได้มีคุณสมบัติแค่ป้องกันฟันผุ แต่ยังสามารถดูแลไปถึงสุขภาพเหงือกได้ด้วย โดยเฉพาะยาสีฟันพาโรดอนแทกซ์ ผ่านการพิสูจน์แล้วว่า มีพลัง 4 เท่า1 ในการช่วยขจัดคราบพลัคสะสม เพื่อช่วยลดและป้องกันการเลือดออกขณะแปรงฟันที่มีสาเหตุจากคราบพลัคสะสม ทั้งนี้ยังมีประสิทธิภาพ พร้อมฟลูออไรด์2 ที่ช่วยป้องกันฟันผุอีกด้วย
นี่ก็เป็นแนวทางในการป้องกันปัญหาเลือดออกขณะแปรงฟันที่สามารถทำได้ง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน อย่าลืมไปปรับใช้กันดู เพราะสุขภาพฟันที่แข็งแรง เริ่มจากสุขภาพเหงือกที่ดี

24/06/2021

5 เทคนิค ทำความสะอาดฟัน อย่างถูกวิธี เริ่มทำได้ทันที
1. เลือกแปรงสีฟันให้เหมาะสมกับอายุ เพื่อ ทำความสะอาดฟัน
2. แปรงฟันให้ถูกวิธี
2.1. การแปรงฟันด้านนอก
2.2. การแปรงฟันด้านใน
2.3. การแปรงฟันบดเคี้ยว
2.4. การแปรงลิ้น
3. ใช้ยาสีฟันให้เหมาะ ทำความสะอาดฟัน
4. น้ำยาบ้วนปาก
5. หมั่นใช้ไหมขัดฟัน ทำความสะอาดฟัน

24/06/2021

😍😍 4 ขั้นตอนดูแลฟันให้แข็งแรง
ดูแลรักษาช่องปากและฟันให้สะอาดแข็งแรงอยู่เสมอจึงเป็นสิ่งสำคัญ ขั้นตอนง่ายๆ ในการดูแลรักษาฟัน
ในสถานการณ์การแพร่ระบาด COVID-19 การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะ “ฟัน” ถือเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกายที่เราต้องใช้ฟันในการบดเคี้ยวอาหารในชีวิตประจำวัน ดังนั้นการดูแลรักษาช่องปากและฟันให้สะอาดแข็งแรงอยู่เสมอจึงเป็นสิ่งสำคัญ ขั้นตอนง่ายๆ ในการดูแลรักษาฟัน มีดังนี้
แปรงฟันให้สะอาดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 2-3 นาที โดยเฉพาะตามแนวเหงือกทั้งด้านข้างและด้านใน เพื่อลดการสะสมของเศษอาหารและขจัดคราบแบคทีเรีย สาเหตุของกลิ่นปากและฟันผุ
หมั่นใช้ไหมขัดฟันหรืออุปกรณ์อื่นๆ ทำความสะอาดตามฐานและซอกฟันในระหว่างวัน ช่วยลดการเกิด คราบแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเหงือกและฟันผุ
การเลือกใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์และเปลี่ยนแปรงสีฟันอย่างสม่ำเสมอทุก 3 เดือน เพื่อสุขอนามัยที่ดี
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักและผลไม้ที่มีวิตามินซี ช่วยให้ฟันแข็งแรง และดื่มน้ำสะอาด เพื่อลดการเกิดคราบแบคทีเรีย นอกจากนี้ไม่ควรรับประทานอาหารระหว่างมื้อ โดยเฉพาะของหวานจะทำให้ฟันผุได้ง่าย
อย่างไรก็ตามควรตรวจสุขภาพฟันโดยทันตแพทย์เป็นประจำทุก 6 เดือน และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในการดูแลฟันอย่างถูกวิธี เพื่อให้ฟันสะอาดและแข็งแรง

24/06/2021

😍😍 ทันตกรรมเด็ก น่ารู้ เผยเคล็ดลับ ดูแลช่องปากวัยซน ด้วยการสอนแนวคิด !
ทันตกรรมเด็ก สำหรับเด็กที่ยังเล็กมากๆ แต่เริ่มมีฟันขึ้นมาเพื่อให้เคี้ยวสิ่งต่างๆได้บ้างแล้ว แต่ปัญหาที่ตามมาก็คือ เด็กเล็กๆ กล้ามเนื้อมือที่ใช้ในการหยิบจับนั้นยังไม่สามารถทำได้ดีเพียงพอ จึงไม่สามารถหยิบจับแปรงสีฟันขึ้นมาทำความสะอาดช่องปากของตนเองได้ หรืออาจจะทำได้แต่ไม่สะอาดเพียงพอ ผู้ปกครองที่เลี้ยงดูเด็กเล็ก จึงต้องใส่ใจในเรื่องแปรงฟัน ในระยะแรกๆอาจจะแปรงฟันให้ โดยฝึกให้เด็กแปรงฟันหน้ากระจก เพื่อได้เห็นการแปรงฟัน และจดจำวิธีขั้นตอนการแปรงฟัน
ซึ่งเชื่อว่าหลายๆบ้านที่มีเด็กเล็กๆ มีปัญหาและอาจจะวิตกอย่างมากในเรื่องสุขภาพฟันและช่องปากของเจ้าตัวเล็ก เพราะในระยะแรกๆนั้นเด็กๆจะไม่ยอมให้เราแปรงฟันแต่โดยดีแน่นอน
ในวันนี้ Idol Smile Dental Clinic เข้าใจถึงปัญหาตรงนี้เป็นอย่างยิ่ง จากประสบการจากทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์กว่า 15 ปี จึงอยากจะมาเผยเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันของเจ้าตัวเล็กให้มีสุขภาพแข็งแรง ปลอดภัยจากฟันผุ ดังต่อไปนี้
เคล็ดลับดูแลสุขภาพช่องปากที่ถูกวิธี ทันตกรรมเด็ก
– สิ่งแรกที่เป็นปัจจัยหลักในการทำให้ฟันของเด็กๆเกิดการผุ และสุขภาพปากไม่สะอาดนั่นก็คือ การบริโภคอาหาร หรือขนม ซึ่งผู้ปกครองครัวแก้ที่ปลายเหตุนั่นก็คือ การควบคุมการบริโภคอาหาร เครื่องดื่ม และขนม เพราะอาหารบางชนิดนั้นมีผลโดยตรงกับฟันเมื่อทำการรับประทาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารประเภทแป้ง และน้ำตาล และขนมผสมแป้งที่สามารถย่อยสลายกลายเป็นกรดได้ ดังเช่น ขนมปัง ขนมเค้ก และขนมอบกรอบที่มีขายตามร้านค้าทั่วไป และเครื่องดีที่มีกรดไม่เหมาะสมกับสุขภาพฟันและช่องปากของเด็กเล็กๆ เช่น น้ำอัดลม เป็นต้น ที่กล่าวมาเหล่านี้หากหลีกเลี่ยงได้ควรหลีกเลี่ยง หรือให้รับประทานแบบควบคุม และควรแปรงฟันให้สะอาดในทุกครั้ง
– ขั้นตอนต่อไปควรสอนแนวคิดที่ถูกต้องเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร และการดูแลรักษาสุขภาพช่องปากและฟัน ซึ่งเป็นไปได้ยากมากที่จะให้เด็กๆหลีกเลี่ยงรับประทานสิ่งที่ทำให้เขามีความสุขนั่นก็คือ ขนมหวาน ผู้ปกครองจึงควรอย่างยิ่งที่จะปลูกฝังแนวคิดหลังรับประทานอาหาร หรือขนม ให้ทำการบ้วนปากให้สะอาด เพื่อขจัดคราบเศษอาหารออกส่วนหนึ่ง หรือเป็นไปได้ให้สอนเรื่องการแปรงฟันหลังจากรับประทานอาหารหรือขนมจะถือว่าเป็นการดีอย่างยิ่ง
– ผู้ปกครองควรเลือกของรับประทานเล่นให้เด็กๆ เช่น ถั่ว หรือผลไม้ เพราะ ถั่วกับผลไม้นั้นนอกจากจะช่วยเรื่องสุขภาพร่างกายของเด็กๆแล้ว ยังไม่มีอันตรายต่อฟันและช่องปากของเด็กๆอีกด้วย จึงถือว่าการบริโภคถั่วและผลไม้เป็นของว่างในทุกมื้อนั้น เป็นสิ่งที่ดีและมีประโยชน์อันนี้ผู้ปกครองที่เลี้ยงดูก็ควรฝึกตัวเอง ให้ทำเป็นประจำเพื่อให้เด็กๆมีพฤติกรรมการรับประทานของว่าเหล่านี้มากกว่าขนมหวาน นั่นเอง
– พยายามปลูกฝังแนวคิดให้เด็กๆรักสุขภาพอนามัยในช่องปากอย่างถูกวิธี ซึ่งการรักษาอนามัยในช่องปากที่ดีที่สุดก็คือ การแปรงฟัน โดยท่านผู้ปกครองอย่าพึ่งคำนึงถึงความถูกต้องมากนักในเด็กวัยนี้ แต่เน้นให้รู้จักการแปรงฟันอย่างไร หรือวิธีใดก็ได้ให้ช่องปากและฟันสะอาดที่สุด และจึงค่อยๆสอนวิธีที่ถูกต้อง แต่อย่าให้ตรึงเครียดจนเกินไป เพราะเด็กวัยนี้อาจจะกลัวหรือทำให้ไม่ชอบการแปรงฟันก็เป็นได้
– เลือกใช้แปรงสีฟันที่เหมาะสม โดยให้เลือกที่มีขนแปรงนุ่มพิเศษ หรือเลือกขนแปรงให้เหมาะกับช่วงวัยตามลำดับ แปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เป็นประจำวันละ 2 ครั้ง คือ เช้าและก่อนนอน โดยในช่วงแรกพยายามคุมน้ำหนักมือให้เด็กๆ ได้รู้ว่าควรลงน้ำหนักมือเท่าไหร่ และไม่ควรลงน้ำหนักมือมากเกินไป เพราะอาจจะทำให้เหงือกของเด็กๆ เป็นแผลและอักเสบได้
– สิ่งสำคัญที่สุดที่ผู้ปกครองหลายๆคนอาจจมองข้ามนั่นก็คือ พยายามพาลูกไปพบทันตแพทย์ เพื่อตรวจเช็คสุขภาพของช่องปากและฟันอยู่เสมออย่างน้อยสุดคือทุกๆ 6 เดือน เพราะว่าหากช่องปากของเด็กๆมีปัญหา ทันตแพทย์ได้ทำการวินิจฉัยและแก้ปัญหาตั้งแต่ที่ยังเป็นไม่มาก อย่างปล่อยทิ้งไว้นานเพราะอาจจะทำให้เด็กๆฟันผุได้นั่นเอง
ทั้งหมดนี้ก็คือขั้นตอนง่ายๆ ที่ให้คุณผู้ปกครองสามารถทำให้เด็กๆรักและรับรู้ถึงเหตุผลที่ต้องแปรงฟัน หรือรักษาสุขภาพช่องปากให้สะอาด

24/06/2021

🍀🍀เคล็ดลับการชะลอ การเกิดคราบหินปูน
การเกิดคราบหินปูน ถือว่าเป็นปัญหาของใครหลายคน ที่อาจจะทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพและฟันตามมา เพราะคราบหินปูน ก็คือคราบแบคทีเรีย ที่เกาะตามฟัน โคนฟัน หรือซอกฟัน ซึ่งไปทำปฏิกิริยากับน้ำลายจนทำให้เกิดการจับตัวสะสมขึ้น เป็นต้นเหตุสำคัญของปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันหลายประการ เช่น ฟันเหลือง มีกลิ่นปาก เหงือกอักเสบ ฟันผุ หรืออาจถึงขั้นทำให้สูญเสียฟันได้ ดังนั้นทันตแพทย์จึงแนะนำให้เราขูดหินปูนทุกๆ 6 เดือน หรืออย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง เพื่อสุขภาพปากและฟันที่แข็งแรง และช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาในช่องปากด้วย แต่อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สำคัญที่สุดของการรักษาความสะอาดฟัน ก็คือการดูแลรักษาความสะอาด การใส่ใจในเรื่องของการดูแลช่องปากและฟัน ซึ่งถ้าหากเราดูแลอย่างถูกวิธี ก็จะทำให้เรามีสุขภาพช่องปากและฟันที่แข็งแรง และอาจจะยังช่วยชะลอการเกิดคราบหินปูน ภายในช่องปากและฟันของเราด้วย สำหรับวันนี้ทางคลินิก Idol Smile เราจะมาพูดถึงเคล็ดลับการดูแลรักษาความสะอาดของสุขภาพช่องปากและฟัน เพื่อช่วยในเรื่องของการชะลอการเกิดคราบหินปูน เพื่อที่จะได้ลดความเสี่ยงของการเกิดฟันผุ การเกิดปัญหากลิ่นปากที่อาจจะทำให้รู้สึกไม่มั่นใจ เสียบุคลิกภาพ และอาจจะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราได้
สำหรับเคล็ดลับในการชะลอการเกิดคราบหินปูนนั้น สิ่งที่สำคัญคือการดูแลรักษาความสะอาดและการเลือกรับประทานอาหาร ซึ่งเราจะต้องเอาใจใส่ในเรื่องของสุขอนามัยของช่องปาก ถึงแม้ว่าการขูดหินปูนควรที่จะต้องทำเป็นประจำทุกๆ 6 เดือน หรืออย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง แต่สำหรับบางคนก็อาจพบคราบหินปูนเกาะตามซอกฟันจำนวนมาก ภายหลังจากการขูดหินปูนเพียงไม่กี่เดือน ซึ่งก็อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลและสูญเสียความมั่นใจเวลายิ้มหรือสนทนา ดังนั้น การดูแลช่องปากและฟันเพื่อชะลอการเกิดคราบหินปูน ถือเป็นเรื่องที่สำคัญมากเช่นกัน สิ่งที่จะส่งผลต่อการเกิดคราบหินปูนเลยคือ การทำความสะอาดช่องปากและฟัน ผู้เข้ารับการรักษาควรจะแปรงฟันให้ถูกต้อง โดยการแปรงฟันผิดวิธี จะทำให้เศษอาหารที่ตกค้างในช่องปากของเรา หรืออาจจะสะสมอยู่ตามซอกฟัน จึงทำให้เกิดหินปูนและกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ตามมา ซึ่งวิธีการแปรงฟันที่ถูกต้อง คือ ควรวางขนแปรงแนบกับเหงือก โดยเอียงขนแปรงเป็นมุม 45 องศา หมุนข้อมือปัดขนแปรงจากเหงือก ผ่านตัวฟันโดยตลอด ถ้าเป็นฟันบน ปัดลงล่าง ฟันล่างปัดขึ้นบน แปรงฟันให้ทั่วทุกที่ ทั้งด้านนอก ด้านในของฟันบนและฟันล่าง ส่วนฟันกราม ให้ถูไปมาตามแนวฟันทั้งซ้าย-ขวา จนสะอาด ควรใช้เวลาแปรงฟันประมาณ 2-3 นาที อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น หรือทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร นอกจากนี้ ในเรื่องของการเลือกยาสีฟันก็มีผลต่อการเกิดคราบหินปูนด้วย ควรเลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เพราะฟลูออไรด์ช่วยเคลือบฟัน จึงสามารถป้องกันฟันผุ และช่วยควบคุมการเกิดหินปูนได้ หรืออาจจะใช้เบคกิ้งโซดาในการแปรงฟัน ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยบรรเทาการเกิดหินปูนได้คือ สามารถใช้เบคกิ้งโซดาแทนยาสีฟัน โดยนำเบคกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ ผสมเกลือ ½ ช้อนชา จากนั้นนำแปรงเปียกหมาดๆ แตะลงไปในส่วนผสมที่เตรียมไว้ แปรงฟันให้ทั่ว นานประมาณ 2 นาที หลังจากนั้นบ้วนปากให้สะอาด เพียงเท่านี้ก็จะช่วยลดการเกิดคราบหินปูนได้
และสุดท้ายก็คือ งดการสูบบุหรี่ เพราะผู้ที่มีพฤติกรมการสูบบุหรี่ จะมีหินปูนในช่องปากได้เร็วกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ เพราะสารทาร์และนิโคตินที่เกิดจากการสูบบุหรี่จะไปจับกับฟัน ทำให้ฟันเป็นสีน้ำตาลหรือสีเหลือง และยังทำให้เกิดกลิ่นปากไม่พึงประสงค์อีกด้วย นี่ถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพช่องาปกและฟันอย่างรุนแรง หากใครสนใจเข้ารับการขูดหินปูน สามารถติดต่อขอคำแนะนำได้ที่คลินิก Idol Smile ทางเรามีทีมทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญคอนให้คำปรึกษา อีกทั้งยังมีโปรโมชั่นพิเศษ ขุดหินปูน เพียง 799 บาท จากปกราคา 999 บาท เพื่อมให้ทุกคนได้มีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีขึ้น

24/06/2021

📸 การถ่ายภาพไม่ใช่แค่การยกกล้องขึ้นมาถ่ายและได้ความทรงจำเก็บไว้ แต่มีข้อดีหลายอย่างที่อาจมองข้ามหรือคาดไม่ถึง เช่นว่าช่วยเพิ่มความสุขความสดชื่นให้แก่ชีวิตเรา

24/06/2021

10 เทคนิคการดูแลสุขภาพฟันให้แข็งแรง
1. ต้องแปรงฟันก่อนเข้านอน
2. แปรงฟันให้ถูกวิธี
3. แปรงลิ้นด้วย
4. ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์
5. ใช้ไหมขัดฟัน
6. อย่าคิดว่าใช้ไหมขัดฟันเป็นเรื่องยาก
7. ใช้น้ำยาบ้วนปาก
8. พบทันตแพทย์
9. รับประทานผักและผลไม้
10. ดื่มน้ำให้มากขึ้น

ชุดจัดฟันที่บ้าน - Invisible Trainer

25/06/2021

24/06/2021

24/06/2021

24/06/2021

24/06/2021

24/06/2021

24/06/2021

24/06/2021

24/06/2021

24/06/2021

24/06/2021

24/06/2021

ที่อยู่

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ทางลัด

แชร์

ประเภท