02/06/2026
10 tips för att hålla munhälsan i schack👇
→ Borsta tänderna varje dag
→ Använd tandtråd varje dag
→ Begränsa ditt intag av socker
→ Skölj munnen med fluorskölj varje dag
→ Rengör tungan med tungskrapa varje dag
→ Byt ut din tandborste var tredje månad
→ Besök tandläkaren regelbundet
→ Drick tillräckligt med vatten
→ Rök inte
→ Snusa inte
Lycka till 🦷🤍