26/03/2026
5 misstag i tandvården som förstör ditt leende👇
1. Du borstar för hårt
2. Du använder inte tandtråd
3. Du byter tandborste en gång om året 😅
4. Du sköljer munnen direkt efter tandkräm
5. Du borstar “lite hur som helst”
⚠️ De här små misstagen kan gradvis skada emaljen och leda till karies
Hur många av dessa gör du? Skriv siffran i kommentarerna👇
💾 Spara inlägget så du inte glömmer
📩 Boka en förebyggande kontroll — det är bättre att förebygga än att behandla