25/10/2020
Hej alla fina Brottby Bor, gamla och nya patienter!
Alla har märkt att det är lite aktivitet i kliniken, och jag tackar för fina blommor, godis , alla fina sms och messenger!
Dock vill jag verkligen att berätta hur det känns att vara utmattad eller " utbränd" eller "gått I väggen".
Den som inte var där själv, kan inte I sina värsta mardrömmar föreställa sig hur trött man är.
Det är helt sjuklig energilöshet, som går inte att vila bort.
Jag har varit hemma I 4 månader nu, men det känns att jag har aldrig någonsin sovit!
Jag kan inte sova, samtidigt som behöver jag sova minst 20 timmar per dygn.
Så jag har varit i detta koma- liknande tillstånd i flera månader och det värsta är inte smärta, svullnad i händer och fötter, inte den fysiska energilöshet.
Det värsta är den psykiska!
Hjärnan är trött, det heter " hjärn fatigue" och är samma som vid MS , parkinson eller stroke, vid hjärntumor och ADHD och många många andra sjukdomar.
Forskare har bevisat att hjärnan blir skadat vid långvarig stress, aktivitet I frontalglob är minimal.
Tydligen så finns det ingen tydlig Terapiförslag för oss, trötta.
Folk är hemma i upp till 3-4 år och kämpar mot både den förlamande äckliga trötthet samt folkets reaktioner.
Man är ju hemma och vilar, liksom.
Och ingen dödlig sjukdom heller!
Så du kanske överdriver lite? Börjar bli lite lat och bekväm?
Ligga framför tv hela dagarna och få betalt från Försäkring Kassa som kronan på verket.
Vid min första kontakt med Forskning kassa, blev jag meddelat att 14 januari blir jag utförsäkrad!
Tjoho, precis vad jag behöver- en tidsplan! Jag måste se till att vara utvilad och helt återställd då, samt 100 % arbetsför!
Juli, augusti och halv september har jag bara sovit/ yrat/ gråtit och försökt att gå till duschen!
Utan framgång!
Allt sånt tar energi, som man inte har.
Då har jag läst alla bloggar om utmattning, alla regler för sjukskrivning och undrat, hur I he***te kommer jag någonsin ens titta på tv eller borsta tänder eller tvätta.
Sommar har gått mig förbi.
Bårutflykter, stor byggprojekt hemma, städning, tvätt, matlagning- jag var inte med på ett medvetet sätt.
Sedan börjat jag plogga igenom allt på internet, som hade med hjärntrötthet att göra!
Forskare på Salhgrenska och lite här och där har upptäckt att ADHD medicin har hjälpt till dem flesta.
Att den konstgjorda energi ledde till att egen energi kom igång.
Men.tyvärr, det är bara forskning, ingen på Vallentuna Psyk tänkte skriva ut ADHD medicin till mig inte.
Jag hade ett " trevlig" samtal med personal , att det är bara rycka upp sig, gå till duschen!
Sedan ta en promenad, träffa en kompis, ägna sig åt sin hobby eller ngt.
Att jag svimmade konstant, när jag försökte resa upp mig och gå till köket- det hörde inte dem!
Jag svimmade i sovrummet, i köket, vid bilen och på Apoteket.
Alltså jag blev inte tagen på allvar , att jag kunde inte vakna, händerna skakade och jag kunde bara äta RissiFrutti i 4 månader.
Utmattning skulle administreras av husläkare, var det sagt
Men jag läst och läst, och hittar massor av guldkorn!
Frekvensbehandling , som är " alternativ" och " utskrattad" metod- den satt fart på hjärna.
Jag har köpt en manick för dyra pengar, laddade en app- och energi börjat flöda lite runt.
Efter 3 veckor kunde jag ställa disken i diskmaskin.
Sedan vila i 2 timmar.Sedan lägga tvätt i tvättmaskin.
Sedan var det slt ibland och att hänga tvätt kändes som att bestiga Mount Everest.
Men frekvens har hjälpt och jag forskade vidare.
Men se där- en svensk manick tar världen med storm!
Neurofeedback! Aktiverar hjärna och är hyllande och läkande!
Ganska dyr och svår att köpa, men det är klart att det finns I Amerika!
En som heter Muse!
Tyvärr , lyckades inte jag betala rätt via PayPal, så nu har jag flera tusen på vift i rymden!
Jag har hittat massor av enklare varianter ,så allt är beställd och inväntas med entusiasm.
Sen, när jag ändå satt och forskat, har jag äntligen fattat varför jag har mer värk vid låg tryck och regn.
Hjärnan mår bra , om den är omgiven av negativa ionet!
Låg tryck, vind, regn- positiva ioner.
Så nu har jag beställt manicker, som kommer omge mig med negativa ioner!
Så egentligen,det finns behandling vid hjärntrötthet.
Inte bara för utmattade- för alla, som dras med det.
Och det är många många olyckliga personer.
Äldre, som kan inte få till med alla frekvenser och neurofeedback och biofeedbäck.
Och som inte har råd.
Och som inte får ADHD mediciner heller, fast det skulle underlätta deras lidande!
Jag har spenderat massor av pengar!
Höstgarderod blir Rolles mysbyxor och foppisar.
Men jag aktivt aktiverar min hjärna, sätter igång vad det är nu jag sätter igång.
Men det är klart, jag är inte alls lika pigg som jag annars är.
Min energi tar slt väldigt snabbt.
Och då hjälper inte " Redbull"
Och jag har ingen " Conserta"(🦄)
Så ibland kommer jag att ringa återbud med kort varsel, tyvärr.
För att när dos av energi, som jag har den dag, slut, då är det totalt slut, Och jag är inte så bra behandlare då.
Tanken var att jag undersöker alla barn snabbt.
Det beror på att jag får betald för barn från Landstinget! Och markerar jag inte dem som " undersökta" , så försvinner den lilla penning !
170 barn!
Ca 70 arbetstimmar.
Sen har vi alla med värk och påbörjade behandlingar, och trasiga lagningar och tandsten
Jag bokar på och hoppas att energi kommer att finnas.
Annars , som sagt, ringer vi( eller skickar ett sms)
Jag har extrem telefonfobi och föredrar att smsa.
Men det kommer inte ta mig flera år att komma tillbaka.
Jag verkligen räknar med att vara nästan återställd till december.
Tydligen hjärnan, som är skadat, inte är så förlåtande ,
Och jag kommer att vara mer känslig mot stress än innan.
Men då ska jag försöka att leva utan stress.
Och jag, som älskar att köpa nya manicker via PayPal, kommer att köra både Mindfluens och meditera och
läsa korsord.
En upptäckt till har jag gjort i djungel av osorterad information, som finns på nätet.
Har man varit deprimerad i vuxen ålder, löper man stoooor risk att drabbas av demens.
Det vill vi ju inte.
Så jag måste sluta titta på " Simpsons " , utan läsa, fixa med mina elektroder och lösa sudoku, som verkar vara totalt obegripliga.
Och ibland får min hjärna lite vingar och funderar på att starta en klinik för folk med utmattning, MS, Parkinson, hypoterios, ME, SP mm, där jag har samlat alla konstiga behandlingar,.Och att få en flow med frekvens, negativa ionet, neurofeedback,.som folk passerar allt eftersom.
Hur som helst , försöker jag finnas på kliniken !
Utörsäkta för ett långt inlägg- jag behövde skriva av mig
Mvh Jelena