10/08/2019
Под физической культурой понимают любую двигательную деятельность, направленную на укрепление здоровья человека. Значение физкультуры в современном обществе сложно переоценить. Сегодня мы чаще всего занимаемся сидячей работой, крайне неохотно выходим из-за руля машины и редко гуляем.
Наметившаяся тенденция развития ЗОЖ не может не радовать. В ряды людей, ведущих здоровый образ жизни, все чаще включаются молодые члены общества. Также немало пожилых россиян, старающихся поддерживать себя в отменной физической форме. Во всем мире физическая культура – не просто ряд упражнений, направленных на поддержание здоровья, но комплексный подход для укрепления моральных сил, развитие духовных способностей.