Dr.GriS

Dr.GriS FlexiLigner, виниры, лечение с микроскопом

Что есть, чтобы зубы были крепче🦷 Крепость зубов зависит не только от пасты, но и от того, что лежит у вас на тарелке.Пр...
09/04/2026

Что есть, чтобы зубы были крепче

🦷 Крепость зубов зависит не только от пасты, но и от того, что лежит у вас на тарелке.

Продукты, которые действительно укрепляют зубы и дёсны:

- Твёрдые сыры, творог, натуральный йогурт — отличный кальций в легкоусвояемой форме
- Зелень (шпинат, брокколи) — кальций + витамин K для лучшего усвоения
- Орехи (миндаль, кешью) — фосфор и магний
- Яблоки, морковь, сельдерей — натуральная механическая чистка
- Киви и болгарский перец — витамин C для здоровья дёсен
- Простая питьевая вода — помогает нейтрализовать кислоты

Что лучше ограничить: сладкие газировки, частые перекусы чипсами и конфетами.

Сохраните пост и начните добавлять эти продукты в рацион уже сегодня.

#зубы #стоматология #докторгрис

Советы по уходу за чувствительными зубами😣 Когда от холодного, горячего или сладкого зубы стреляют — это не норма.Что ре...
09/04/2026

Советы по уходу за чувствительными зубами

😣 Когда от холодного, горячего или сладкого зубы стреляют — это не норма.

Что реально помогает при повышенной чувствительности:

1. Перейдите на специальную пасту для чувствительных зубов и пользуйтесь ею постоянно (не чередуйте)
2. Выбирайте щётку только с мягкой или ультрамягкой щетиной
3. Не чистите зубы сразу после кислых продуктов — подождите 30–40 минут
4. Откажитесь от агрессивных отбеливающих паст
5. Делайте реминерализацию эмали у стоматолога

Если чувствительность появилась внезапно — это может быть сигналом о кариесе, трещине или проблемах с дёснами. Не игнорируйте!

#стоматолония #дёсны #докторгрис

Что такое кариес и как его предотвратить у взрослых и детей🦷 Кариес — это когда бактерии в налёте празднуют сахар и выра...
09/04/2026

Что такое кариес и как его предотвратить у взрослых и детей

🦷 Кариес — это когда бактерии в налёте празднуют сахар и вырабатывают кислоту, которая тихо разъедает эмаль. Не просто чёрная точка, а настоящее инфекционное заболевание.

У взрослых кариес любит прятаться между зубами, у десны и под старыми пломбами.
У детей он развивается молниеносно: сладкие напитки из бутылочки на ночь — и уже через несколько недель проблема.

Как надёжно защититься (работает и для взрослых, и для малышей):
- Чистите зубы 2 раза в день по 2 минуты + обязательно нитью
- Сократите частые перекусы сладким и кислым
- Делайте профессиональную гигиену минимум 1–2 раза в год

Маленький лайфхак: после сладкого прополощите рот водой — это уже сильно снижает риск.

#стоматология #кариес #лайфхак

Зубная щётка — ваш главный союзник в борьбе за чистые зубы… Она отлично отрабатывает внешние, внутренние и жевательные п...
20/03/2026

Зубная щётка — ваш главный союзник в борьбе за чистые зубы…

Она отлично отрабатывает внешние, внутренние и жевательные поверхности.
А вот боковые стенки между зубами и зоны у десны? Там часто остаётся до 40% налёта, который щётка просто не достаёт.

Без подкрепления (зубная нить, ёршики или ирригатор) эти скрытые участки продолжают копить бактерии → привет, кариес между зубами и воспаление дёсен.

Хочетите настоящую тотальную защиту?

Добавьте в рутину хотя бы один дополнительный инструмент — и ваша улыбка скажет тебе спасибо 😁

Чек-лист: как понять, что зуб уже не спасти и может понадобиться имплант?Не каждый повреждённый зуб можно восстановить п...
20/03/2026

Чек-лист: как понять, что зуб уже не спасти и может понадобиться имплант?

Не каждый повреждённый зуб можно восстановить пломбой или коронкой. Иногда единственное надёжное решение — удаление и имплантация. Вот признаки, на которые обращают внимание стоматологи.
Зуб разрушен более чем на 70–80%

Если от зуба остались только тонкие стенки или корень, восстановить его надёжно уже невозможно.
Трещина или перелом корня
Такие повреждения обычно нельзя вылечить — зуб постепенно начинает воспаляться и причинять боль.
Сильная подвижность зуба
Часто возникает при запущенных проблемах с дёснами и костью. В таких случаях зуб уже не удерживается в тканях.

Хроническое воспаление у корня
Если воспаление постоянно возвращается даже после лечения каналов, зуб может стать источником инфекции.

Киста или гранулёма большого размера
Иногда такие образования сильно разрушают костную ткань вокруг корня.

Невозможно качественно перелечить каналы
Бывает, что каналы уже лечили несколько раз, но воспаление не проходит.

Важно: окончательное решение всегда принимает стоматолог после осмотра, рентгена или КТ. Иногда зуб, который кажется безнадёжным, всё ещё можно сохранить.
Регулярные осмотры помогают обнаружить проблему раньше и сохранить зуб без сложного лечения.

#имплантация #стоматолония #чеклист

Имплантация — это очень больно и долго? Разбираем популярный миф«Я бы решился на имплантацию, но опасаюсь сильных болевы...
16/03/2026

Имплантация — это очень больно и долго? Разбираем популярный миф

«Я бы решился на имплантацию, но опасаюсь сильных болевых ощущений и длительного восстановления, предполагая, что это займет не меньше полугода».
Знакомая мысль? Подобные опасения распространены, однако реальность имплантации зачастую отличается от этих представлений.

Заблуждение первое: сильная боль.
На самом деле, данная стоматологическая процедура проводится с применением передовых методов анестезии. Пациент ощущает лишь легкое давление или незначительные вибрации, но не боль. Нередко после установки импланта люди выражают удивление: «И это всё?»

В большинстве случаев пациенты отмечают, что удаление зуба вызывало больше дискомфорта.
Заблуждение второе: длительность процедуры.
Установка одного зубного импланта обычно занимает от 30 до 60 минут. Разумеется, после этого требуется период для успешного приживления импланта (как правило, от 2 до 4 месяцев). Однако в этот период ваша жизнь продолжается в обычном ритме: вы работаете, отдыхаете и проводите время с близкими, не испытывая существенных ограничений.

Почему же тогда существуют такие страхи?
Причина кроется в устаревших представлениях о стоматологическом лечении, которые сложились 20–30 лет назад. Современные технологии, включая высокоточную диагностику, инновационные импланты и щадящие методики, значительно повысили комфортность процедуры.

Вывод: имплантация зубов – это не изнурительный и долгий процесс, а скорее быстрая и предсказуемая манипуляция, позволяющая восстановить утраченный зуб и обрести уверенность в своей улыбке.

#стоматолония #мифы #имплантация

Электрическая или ультразвуковая щётка — что лучше в 2026 году?Сегодня на рынке десятки умных щёток, и пациенты всё чаще...
13/03/2026

Электрическая или ультразвуковая щётка — что лучше в 2026 году?

Сегодня на рынке десятки умных щёток, и пациенты всё чаще спрашивают:

что лучше — обычная электрическая или ультразвуковая?

Если коротко: обе значительно эффективнее обычной щётки, но работают по-разному.

Электрическая щётка очищает зубы за счёт быстрых вращений или пульсаций насадки. Она буквально сметает налёт с поверхности зуба. Такие щётки делают тысячи движений в минуту, поэтому снимают налёт гораздо эффективнее, чем ручная чистка.

Ультразвуковая работает иначе.

Она создаёт очень быстрые вибрации и микропузырьки в слюне и пасте, которые помогают разрушать бактериальный налёт даже немного дальше от щетинок.

Интересный факт: исследования показывают, что и электрические, и ультразвуковые щётки лучше удаляют налёт и уменьшают воспаление дёсен, чем обычные щётки.
Поэтому стоматологи обычно говорят так:

— Электрическая — более интенсивная чистка, хорошо подходит тем, у кого быстро образуется налёт.

— ультразвуковая — мягче воздействует на дёсны и часто комфортнее для чувствительных зубов.

Самый важный момент:
даже самая дорогая щётка не заменит правильную технику, 2 минуты чистки.

А лучший вариант — тот, которым вы действительно будете пользоваться регулярно.

С 8 Марта!Пусть этой весной будет больше поводов улыбаться: приятные встречи, тёплые слова и маленькие радости каждый де...
08/03/2026

С 8 Марта!

Пусть этой весной будет больше поводов улыбаться: приятные встречи, тёплые слова и маленькие радости каждый день.

Желаем вам хорошего настроения, вдохновения и лёгкости во всём.

А о красивой и здоровой улыбке мы с радостью позаботимся.

#8мартаженскийдень #стоматолония

Как понять, что пора менять старую пломбуРаспространено заблуждение, что отсутствие боли означает здоровье зубов. Однако...
18/02/2026

Как понять, что пора менять старую пломбу

Распространено заблуждение, что отсутствие боли означает здоровье зубов. Однако пломбы, как и любой материал, имеют ограниченный срок службы, обычно 5-7 лет.

Со временем они изнашиваются, деформируются и теряют свои защитные свойства.

Как определить, что пломбу пора менять? Обратите внимание на следующие признаки:

1)Если зуб реагирует на температурные изменения или сладкое, что указывает на нарушение герметичности и возможное раздражение нерва.

2)Пломба потемнела, пожелтела или вокруг неё появилась тёмная граница?

Это сигнал о проникновении налёта и развитии кариеса под пломбой.

3)Ощущение острого края, шероховатости языком или застревание зубной нити свидетельствует о разрушении края пломбы.

4)Резкая боль при накусывании или изменение ощущения от зуба может указывать на невидимые микротрещины в пломбе.

5)Если еда постоянно застревает между зубами, это говорит о нарушении межзубного контакта, что может привести к воспалению дёсен.

Как сохранить зубы до старости: 5 привычек, которые реально работаютСекрет крепких зубов к старости — не чудодейственные...
17/02/2026

Как сохранить зубы до старости: 5 привычек, которые реально работают

Секрет крепких зубов к старости — не чудодейственные пасты, а системный подход

1️⃣ Чистка зубов дважды в день — утром и вечером, уделяя внимание каждому зубу
2️⃣ Нить или ирригатор — удаляет налёт между зубами, куда щётка не достанет
3️⃣ Регулярная смена щётки — каждые 2–3 месяца, иначе щетина теряет эффективность
4️⃣ Профилактическая чистка у стоматолога — 1–2 раза в год для удаления зубного камня и пятен
5️⃣ Периодический осмотр — даже если ничего не болит, врач видит скрытые проблемы

Регулярность важнее дорогих средств. Систематический уход сохраняет зубы белыми, крепкими и без боли на долгие годы.

#стоматология #уходзазубами #уходзасобой

5 лет вместе с вами! 🎉Сегодня памятная дата, казалось бы мы только недавно открыли двери нашей стоматологии, чтобы улыбк...
12/02/2026

5 лет вместе с вами! 🎉

Сегодня памятная дата, казалось бы мы только недавно открыли двери нашей стоматологии, чтобы улыбки наших пациентов были здоровыми, красивыми и уверенными.

За это время:
🥼 вылечили тысячи зубов
😄 подарили уверенность в улыбке многим людям
🤝 Для значительного числа пациентов мы стили местом для решения проблем

Спасибо каждому из Вас, кто доверил нам свои улыбки.

Спасибо нашей невероятной команде — вы лучшие! ❤️
Впереди ещё больше красивых улыбок и тёплых встреч. Приходите в гости — отметим этот день вместе! 🦷

Что случится, если игнорировать проблемы с зубами?Необрабатываемый кариес начинается с крошечной полости, которая постеп...
11/02/2026

Что случится, если игнорировать проблемы с зубами?

Необрабатываемый кариес начинается с крошечной полости, которая постепенно расширяется, пока вы не обратите на неё внимания.

Если зуб ноет лишь иногда, это не признак нормальности. На деле разрушительный процесс уже запущен, и риски могут оказаться значительными:
пульпит — воспаление нервов, требующее пломбирования каналов;
периодонтит — воспаление тканей у корня, способное вызвать выпадение зуба;
нарушения прикуса и процесса жевания;
отрицательное воздействие на организм в целом: инфекции во рту повышают вероятность болезней сердца и пищеварительной системы.

Простая процедура сейчас сэкономит нервы, средства и время в будущем. Не переносите поход к стоматологу на потом.

Address

Большевиков проспект, 7 к3
Saint Petersburg
193313

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

8(812)4380303

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.GriS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.GriS:

Shortcuts

Share

Category