03/10/2022
ТОП-5 привычек, которые лишают вас голливудской улыбки 👄
⠀
Изо дня в день мы автоматически совершаем некоторые действия, о последствиях которых задумываемся лишь в кабинете врача-стоматолога.
⠀
🌻 Грызть семечки
⠀
Самое неприятное последствие разгрызания семечек — появление V-образной выемки между передними зубами. Также эта вредная привычка может провоцировать кариес, отколы, темные пятна на зубах и чувствительность эмали.
⠀
Берите очищенный продукт или приучитесь удалять скорлупу руками. Откажитесь от чипсов и сухариков — они не менее вредны.
⠀
🖊 Держать во рту карандаш или ручку
⠀
Приводит к возникновению сколов и микротрещин в эмали, из-за чего она становится уязвимой для кариозных бактерий.
⠀
Плюс ко всему, на пишущих принадлежностях могут быть вредные микроорганизмы, есть риск заработать воспаление десен и полости рта.
⠀
🦷 Пользоваться зубочистками
⠀
Ими легко травмировать десну. Если попадут микробы, не избежать воспалительного процесса. Зубочистки лучше заменить зубной нитью.
⠀
Пища часто застревает между зубами? Обратитесь к стоматологу, чтобы выяснить причину.
⠀
🍬 Рассасывать леденцы
⠀
Сахар оседает на поверхности зубов, и бактерии, поглощая его, начинают активнее размножаться. Кроме того, многие любят разгрызать карамель, что чревато сколами.
⠀
Полощите рот после каждого приема сладостей или жуйте жевательную резинку без сахара в течение 5-10 минут.
😬 Скрежетать зубами
⠀
Страдают от бруксизма не только окружающие, но и зубы скрипящих. Они стачиваются под воздействием постоянного трения друг об друга.
⠀
Используйте силиконовые капы, которые надеваются на ночь. Подобное случается и днем? Нормализуйте сон, во время работы чаще делайте перерывы, устраивайте прогулки на свежем воздухе.
⠀
Берегите свои зубы и регулярно посещайте стоматолога 👇
⠀
Запись по тел. +7 (499) 226-92-92 или Direct📲
⠀
📍Всеволожский переулок, д.2, стр.2
📍м. Кропоткинская
⠀
⠀
#стоматологиямосква #стоматологиямосквацентр #швейцарскаястоматология #стоматологическаяклиникамосква #стоматологмосква #хамовники #золотаямиля #кропоткинская #профилактикакариеса #здоровьеполостирта #вредныепривычки