26/04/2021
Ребёнка родишь - зубы потеряешь. Это старое поверье и до сих пор не теряет актуальности. Многие женщины в период беременности и после рождения детей сталкивались с ухудшением здоровья своих зубов, а то и вовсе с их потерей.
⠀
Бытует мнение, что разрушение зубов у беременных и кормящих женщин связано с повышенной потребностью плода в кальции и фосфоре и лактацией. Но эта дополнительная потребность компенсируется за счет запуска гормонально обусловленного механизма - увеличивается усвоение микроэлементов из ЖКТ. Также в организме есть резервный механизм обеспечения плода кальцием - медленный остеопороз костной ткани. Но зубы при этом не страдают, потому что минерализация эмали зубов кальцием происходит за счет содержащихся в слюне ионов кальция, концентрация которых в слюне привязана к концентрации кальция в крови.
⠀
Чтобы эти механизмы бесперебойно работали, необходимо придерживаться определенного рациона питания: творог, молоко, сыры, соевые, бобы, сардины, лосось, арахис, грецкие орехи, семечки подсолнуха, зеленые овощи (брокколи, сельдерей, петрушка, капуста). Нужно помочь кальцию усвоится с помощью витамина D. Источник этого витамина - рыбий жир, желток яиц, сливочное масло, молоко и, конечно же, сам организм человека, вырабатывающий в коже этот витамин под воздействием солнечных лучей. Препятствуют же усвоению кальция потребление кофе, алкоголя, сахара, жирной и соленой пищи, белый хлеб.
⠀
Кроме коррекции рациона питания рекомендован дополнительный прием витаминов, макро- и микроэлементов в таблетированных формах. Речь идет не только о фолиевой кислоте и препаратах железа, но и фосфоре, кальции, йоде. Дозы этих микроэлементов подбираются в индивидуальном порядке, с учетом состояния женщины, количества родов и времени между ними, региона проживания и многочисленных других факторов.
⠀
Необходимо учитывать, что во время беременности у женщины снижается иммунная защита, что приводит к активизации патогенной микрофлоры. В результате до 80% беременных женщин страдают от гингивита беременных – воспалением дёсен. В лечение и профилактике гингивита беременных помогут профессиональная гигиена полости рта. Также стоматолог индивидуально подберет препараты для полосканий и орошений, чтобы улучшить ситуацию. Также можно порекомендовать применять зубную щетку с мягкой щетиной, использовать антисептический ополаскиватель, сладостям предпочесть овощи и фрукты.
⠀
Приступы токсикоза способствуют возникновению кариеса, потому что соляная кислота, попадающая в полость рта из желудка, разрушает зубную эмаль. Также во время беременности у женщины часто нарушается пищевое поведение – многочисленные перекусы и недостаточная гигиена полости рта создают хорошие условия для размножения патогенной микрофлоры в полости рта, что также приводит к кариесу. Для борьбы с этими факторами стоит чаще чистить зубы и полоскать рот.
⠀
Предотвратить проблему намного лучше, чем бороться с ней. Поэтому при планировании беременности необходимо полностью санировать полость рта. Потому что во время беременности и лактации не все виды стоматологического лечения и медикаментозные препараты возможно применять.
