19/03/2026
🦷✨ Importanța periajului dentar – mai mult decât o rutină zilnică
Știați că nu toate periajele sunt la fel de importante?
👉 Seara ne spălăm pe dinți pentru noi !
👉 Dimineața ne spălăm pe dinți pentru ceilalți !
🔹 Periajul de seară este CEL MAI IMPORTANT
În timpul nopții:
- fluxul salivar scade
- bacteriile acționează mai agresiv
- placa bacteriană stă mai mult timp pe dinți
➡️ Asta înseamnă că noaptea se formează cariile dacă nu avem o igienă corectă. Ziua - saliva spală dinții, neutralizează acizii, are rol antibacterian. Avem un sistem natural de protectie, care lipseste in timpul noptii.
🔹 Periajul de dimineață este important pentru:
- prospețimea respirației
- îndepărtarea bacteriilor acumulate peste noapte
🪥 Periajul este un act MECANIC
❗ Nu pasta de dinți spală dinții
✔️ Periuța + tehnica corectă = dinți curați
Contează:
- cm mișcăm periuța
- unde insistăm
- cât timp periem (~3 min)
👶 Copii (6–9 ani)
➡️ Tehnica circulară
- mișcări mici, blânde, circulare
- pe toate suprafețele dinților
- ușor de învățat și eficientă
🧑🎓 Adolescenți
➡️ Tehnică combinată (circular + mișcări dinspre gingie spre dinte)
- accent pe zona gingiei
- curățare mai atentă între dinți
- atenție la aparatele ortodontice (dacă există)
👨🦷 Adulți
➡️ Tehnica corectă: dinspre gingie spre dinte (tip Bass modificat)
- periuța înclinată la 45° spre gingie
- mișcări fine, controlate, circulare, dinspre gingie spre dinte
- insistăm la coletul dentar (zona unde apar frecvent probleme)
⏱️ Recomandare:
- de 2 ori pe zi, minimum
- ideal: dimineața + seara (obligatoriu!)
💡 Nu uita:
Un periaj corect făcut valorează mai mult decât orice pastă de dinți scumpă.
Zâmbetul sănătos începe cu obiceiuri simple, dar corecte 💙
🦷 Dinții nu dor… până când încep să doară. Iar atunci e deja târziu. Așa că mai bine prevenim, simplu:
👉 un periaj corect, în fiecare seară !!