24/11/2017
Periajul dentar este cel mai important, eficient si ieftin mijloc de igienizare a cavitatii orale si principalul mod de prevenire a cariilor dentare si a bolii parodontale.
Cu toate acestea, reteaua de cercetare HBSC ( Health Behavior in School-Aged Children ), raporteaza ca in Romania, unul din doi elevi nu se spala mai mult de o data pe zi pe dinti. Pe langa aceasta, in general, tehnica folosita pentru periaj este gresita.
Consider , asadar, ca este esentiala cunoasterea catorva informatii legate de periajul dentar.
1. Periajul trebuie efectuat de, cel putin, 2 ori pe zi, dimineata si seara. In ciuda conceptiei generale, periajul de seara este cel mai important.
2. Periajul dentar dureaza, in mod ideal, intre 2 si 3 minute.
3. Periuta de dinti se schimba o data la 3 luni, sau mai repede, in cazul in care prezinta semne de uzura.
4. Pasta de dinti utilizata pentru periaj trebuie sa contina fluor.
5. Conform Asociatiei Dentare Americane , tehnica corecta de periaj presupune plasarea periutei dentare la un unghi de 45 de grade fata de suprafata dintelui. Se executa apoi miscari scurte dinspre gingie spre dinte. Periem toate suprafetele dintelui, cu minutiozitate.
La periat, asadar !
Va doresc un weekend frumos !