21/11/2015
Ai cel puțin 8 motive de a zâmbi :
1. Molipsești
Studiile arată că doar văzând o persoană zâmbitoare, se activează zona creierului care controlează mișcarea facială, ceea ce duce la un zâmbet.
2. Reduci stresul
Studiile arată că bătăile inimii sunt mai reduse în situații stresante dacă te încăpățânezi să zâmbești.
3. Ești mai fericit
Atunci când zâmbești, eliberezi endorfine - aceleași substanțe pe care le obții și după ce faci sport și care sunt responsabile pentru starea de fericire.
4. Ești mai atractiv
Zâmbind, demonstrezi că ești: abordabil, sociabil, empatic și studiile demonstrează că oamenii zâmbitori sunt mai atractivi.
5. Crești imunitatea
Zâmbind, organismul tău produce mai multe globule albe (leucocite) care ajută la protecția organismului.
6. Ești abordabil
Zâmbind, oamenii se deschid mai ușor în fața ta și comunici mult mai ușor.
7. Ești mai credibil
Studiile au demonstrat că oamenii au mai mare încredere în semenii lor zâmbitori, decât în fețele fără expresie.
8. Influențezi
Zâmbetul te face mai atrăgător și credibil și astfel, reușești să-ți vinzi ideile mai bine interlocutorilor tăi.
