Dr-CosminaMaftei

08/10/2026

Am făcut tot ce trebuie. Și gingiile tot sângerează. 🦷

Se întâmplă mai des decât crezi și are o explicație.

Ca medic stomatolog, văd tot mai mulți pacienți, de la copii la adulți, care se spală corect pe dinți și totuși au carii sau gingii inflamate. De multe ori problema nu e cât te speli, ci echilibrul din gura ta: microbiomul oral.

05/10/2026

1. Răzușa pentru limbă + periuța electrică 🪥
Răzușa nu lipsește niciodată. Dimineața, limba strânge bacterii și depuneri, iar răzușa le scoate înainte să ajungă înapoi în gură. Ai respirație mai proaspătă și o senzație de curat pe care periuța singură nu ți-o dă. Durează 10 secunde și merită.

2. Apă cu lămâie 🍋
Nu pun mult. Un sfert de lămâie stoarsă e de ajuns, ca să nu demineralizez smalțul dinților.

3. Cafea ☕😀
O beau aproape mereu după masă.

4. Suplimente 💊
Le adaug sau le scot în funcție de nevoie. D3 și magneziu rămân constante, DAR Mg Malat dimineata si Bisglicinat seara.
În plus, iau enzime după mesele mai grele, omega 3 și Rhodiola când am o perioadă mai stresantă.

Tu la ce nu renunți în rutina ta? 👇

01/10/2026

“Știu ca faci asta, dar sa recunoastem …” 😁

09/07/2026

Ne obișnuim atât de ușor cu unele lucruri, încât ajungem să le considerăm normale.

🩸 Gingiile care sângerează.
😬 Sensibilitatea la rece, e intalnita foarte des.
🦷 O carie care „încă nu doare”.
✨ Dorința de a albi dinții înainte de a-i trata.

Adevărul este că dinții și gingiile ne trimit semnale cu mult înainte să apară durerea. Problema este că, de cele mai multe ori, alegem să le ignorăm.

Ce am notat aici sunt lucruri pe care le spun aproape în fiecare zi pacienților mei. Nu pentru că sunt reguli impuse de un dentist, ci pentru că sunt lucruri care pot face diferența dintre o prevenție simplă și un tratament complicat.

22/06/2026

❤️ Sănătatea orală este o investiție pe termen lung, nu o cheltuială pe termen scurt.

Scrie în comentarii: care dintre aceste greșeli crezi că este cea mai frecventă? 👇

19/05/2026

Am gustat si savurat preparatele de la Chefi la cutite ☺️

În seara asta, doctorii Therapy Dent lasă cabinetul pentru… bucătărie ✨

Am fost invitați la degustare în cadrul emisiunii , iar experiența a fost una pe gustul nostru 😄🍽️

Ne vedeți diseară începând cu ora 20:30. Fiți cu ochii pe noi! 💚

31/03/2026

Transforma experiența pacientului! 💚

Medic Stomatolog?
Transformă experiența pacientului tău!
Participă la cursul “The Light Touch,, Cum transformăm anxietatea în cooperare: puterea laserului în stomatologia moderna și descoperă cm tehnologia laser Er:YAG îți permite tratamente mai precise, minim invazive și fără stres pentru pacient.
📍Curs teoretic & practic
Învață practic cm să reduci anxietatea și să crești cooperarea în cabinetul tău.
Inscrie-te https://bit.ly/TheLightTouch
📆 08 Mai 2026
👉 Locuri limitate - înscrie-te acum!
📍Sediul SSER, Str. Dr. Louis Pasteur nr. 1A, București
Cosmina Maftei Dr-CosminaMaftei Amit Moshe

09/02/2026

Da, sunt medic dentist. 🦷
Și cred cu tărie că un zâmbet sănătos începe cu calm, nu cu grabă.

Astăzi, de Ziua Mondială a Medicului Dentist, sărbătoresc o profesie care m-a învățat răbdarea, empatia și puterea unui zâmbet sincer.
Recunoscătoare pentru fiecare pacient, fiecare poveste și fiecare zâmbet câștigat cu încredere. 🤍

La mulți ani nouă, celor care alegem să avem grijă de oameni, nu doar de dinți.