Nuno Miguel Melo

03/10/2025

🦷 Dia Mundial do Médico Dentista 🦷

Nada melhor para celebrar este dia do que fazer aquilo que mais gosto: uma cirurgia guiada de arco completo com carga imediata.

Um procedimento que alia tecnologia, precisão e ciência para devolver sorrisos e qualidade de vida.

Mais tarde partilho o resultado final! ✨

(Fotos do backstage deste caso especial 👇)

26/09/2025

🪥 Antigamente, barbeiro e dentista eram a mesma pessoa… e as “ferramentas” metiam respeito 😅

Hoje a medicina dentária é ciência, tecnologia e conforto — nada de extrações improvisadas!

Na minha prática, procuro sempre garantir que cada paciente recebe não só o melhor tratamento possível, mas também a tranquilidade e confiança que a medicina dentária atual proporciona.
Porque cuidar da saúde oral é também cuidar da saúde e bem-estar de toda a pessoa. 🦷✨

11/09/2025

Mais uma manhã de cirurgia no hospital da luz de Setúbal com esta equipa de assistentes espetaculares 💪🦷😷

29/07/2025

Escolher a escova de dentes certa para o seu filho faz toda a diferença! 🪥 😁👶

A higiene oral começa logo nos primeiros anos de vida e a escolha da escova de dentes deve acompanhar cada fase de crescimento:

👶 Dos 0 aos 2 anos:
Use uma escova de cerdas ultra macias, cabeça muito pequena e cabo ergonómico. A escovagem deve começar assim que nascer o primeiro dente!

🧒 Dos 3 aos 6 anos:
Prefira escovas com cabeça pequena, cerdas macias e desenhos divertidos que incentivem a escovagem. Nessa idade, a criança já pode segurar a escova, mas precisa de supervisão.

👧 A partir dos 6 anos:
Escovas com cabo mais longo e cabeça ajustada à boca da criança. Se tiver aparelho, pode precisar de escovas específicas para ortodontia.

💡 Dica extra: Troque a escova de dentes a cada 3 meses (ou sempre que as cerdas estiverem desgastadas) e use uma pasta adequada à idade.

A saúde oral infantil começa em casa — e continua no consultório!

📅 Marque uma consulta para o seu filho/a na Clínica Integrada de Setúbal e esclareça todas as suas dúvidas.

Nuno Miguel Melo | Médico Dentista
CLÍNICA INTEGRADA DE SETÚBAL
📍 Largo Jesus 15 1º andar | 2900-499 Setúbal
📞 969 880 315 (dias úteis 9h30-13h e 14h30-19h30)
📌 Cédula Ordem dos Médicos Dentistas nº5869

26/07/2025

Ser avó é dar amor em dobro, mas também é saber que, para continuar a cuidar… é preciso estar bem!

✅ Consultas de rotina
✅ Tensão controlada
✅ Alimentação equilibrada
✅ Corpo ativo e mente tranquila

Neste Dia dos Avós, celebramos todos os que nos ensinaram o verdadeiro significado de cuidar. ❤️

📍Marque a sua consulta na Clínica Integrada de Setúbal. Porque cuidar de si também é um ato de amor.

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22/07/2025

A acupuntura vai muito além do que imagina! 🌿✨

Sabia que esta terapia milenar pode ser uma poderosa aliada no tratamento de vários problemas de saúde do seu dia a dia?

Desde insónias e ansiedade até dores menstruais e enxaquecas, a acupuntura atua de forma natural, equilibrando o corpo e a mente.

Na Clínica Integrada de Setúbal, utilizamos técnicas avançadas, como eletroacupuntura e ventosas, para potencializar ainda mais os benefícios do tratamento.

Se está à procura de uma solução eficaz, segura e comprovada pela ciência, está no lugar certo.

👉 Marque já a sua consulta e experimente o poder da acupuntura para melhorar a sua qualidade de vida!

CLÍNICA INTEGRADA DE SETÚBAL
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18/07/2025

Neste caso, tratámos uma paciente com doença periodontal avançada no maxilar superior, cujos dentes superiores já não permitiam recuperar a estética nem a função.

Tudo foi transformado no mesmo dia:
🦷 Extração dos dentes comprometidos
🦷 Colocação de 6 implantes dentários
🦷 Ponte provisória fixa aos implantes, devolvendo-lhe imediatamente o sorriso e a confiança

✅ E tudo isto através de cirurgia guiada, garantindo máxima precisão, conforto e resultados de excelência.

O sorriso mudou… mas o mais importante: o dia-a-dia também melhorou.

📅 Quer saber se esta solução é para si? Marque uma consulta na Clínica Integrada de Setúbal e descubra o poder de um sorriso bem reabilitado.

Nuno Miguel Melo | Médico Dentista
CLÍNICA INTEGRADA DE SETÚBAL
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14/07/2025

👉 Leia o artigo completo da Dra. Dina Cardoso, Psicóloga clínica e Psicoterapeuta psicanalítica, no Espaço Saúde do Jornal Setubalense.

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Por vezes, o silêncio de uma criança é um grito.Nem todas as birras são escândalo, e nem todo o silêncio é paz. Há crianças que não gritam, não batem, não

11/07/2025

Sabia que a sede é um dos últimos sinais de que está desidratado?💦

Em dias quentes, o organismo perde água através da transpiração, respiração e até da pele — sem que se aperceba.

E quando essa perda não é compensada, os sintomas começam a surgir: cansaço excessivo, dificuldade de concentração, irritabilidade, dores de cabeça, urina escura ou com cheiro forte.

E atenção: desidratação leve e repetida pode afetar o funcionamento dos rins, da digestão e até da circulação.

✅ O que pode fazer?
• Beba água ao longo do dia, mesmo sem sede
• Dê atenção aos sinais subtis do seu corpo
• Consuma frutas ricas em água (melancia, melão, laranja)
• Evite bebidas alcoólicas ou com cafeína em excesso

Cuidar da sua hidratação é cuidar da sua saúde — de dentro para fora.

👉 E se sentir sintomas persistentes, fale connosco e agende consulta.

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09/07/2025

A verdade é que os alinhadores invisíveis são uma alternativa moderna, eficaz e confortável aos aparelhos tradicionais.

Corrigem o posicionamento dos dentes com precisão clínica, mas com um detalhe extra: quase ninguém nota que está a usá-los!

✨ São ideais para quem quer um sorriso alinhado sem comprometer a estética durante o tratamento.

Além disso, pode removê-los para comer ou escovar os dentes — o que facilita (e muito!) a sua rotina.

Na Clínica Integrada de Setúbal, avaliamos cada caso com atenção, explicamos todas as opções e criamos um plano personalizado para si.

📲 Quer saber se este tratamento é indicado para si? Envie mensagem e agende a sua avaliação ortodôntica!

Nuno Miguel Melo | Médico Dentista
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07/07/2025

Qi é o nome que a Medicina Tradicional Chinesa dá à sua energia vital — aquela força que mantém o corpo e a mente em equilíbrio.

Quando o Qi está em desequilíbrio, o corpo começa a dar sinais: cansaço constante, irritabilidade, falta de motivação, sensação de bloqueio físico e emocional… tudo parece mais difícil.

A boa notícia? A acupuntura pode ajudar a restaurar essa energia. Ao estimular pontos específicos, o corpo começa a desbloquear o fluxo do Qi, promovendo mais vitalidade, clareza mental e bem-estar.

Na Clínica Integrada de Setúbal, utilizamos também ventosas, eletroacupuntura e lâmpada TDP para potenciar os efeitos do tratamento. Tudo de forma natural, segura e com base científica.

Se o seu corpo anda a pedir ajuda em silêncio, talvez esteja na hora de escutar o que ele tenta dizer.

📲 Marque a sua consulta. Dê um passo para recuperar o seu equilíbrio.

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03/07/2025

👉 Leia o artigo completo do Dra. Magna Leite, Acupuntora e Advogada, no Espaço Opinião do Jornal Setubalense.

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Quem procura acupuntura não está, muitas vezes, à procura de respostas convencionais. Vem em busca de um entendimento mais profundo do corpo e da mente. E