MClinic Cliníca Médica e Dentária

09/02/2017

Hoje é dia da Dor de Dentes - um dia para lembrar a necessidade de cuidar dos dentes.
Medo de ir ao Dentista, há?

14/07/2014

Smile By Mclinic , Faça uma Higiene Oral correcta

08/07/2014

Smile By Mclinic

04/07/2014

03/07/2014

A Mclinic, quer lhe dar um lindo sorriso, venha até Nos !
Temos uma vasta equipa que quer cuidar do seu sorriso.

Faça a sua marcação pelos contactos 265231666 /960471114 ou [email protected]

Apareça e traga amigos ou familiares, temos todo o gosto em tratar da sua saude

30/06/2014

Estimados Clientes, informamos que a nossa clinica encontra-se:

Morada :Rua de Damão nº8-A, 2900-340 Setúbal

Aberto de Seg - S*x: 8:00 - 20:00
Contactos : Telefone 265231666 /960471114
E-mail [email protected]

Esperamos pela sua visita!!

18/06/2014

Saúde oral em crianças

COMO DEVE SER EFECTUADA A ESCOVAGEM DENTÁRIA NAS CRIANÇAS?
As características da escovagem numa criança estão dependentes de vários factores, mas essencialmente da idade da mesma. Assim, de acordo com as normas da Direcção Geral da Saúde:
- 0-3 Anos: escovagem realizada pelos pais a partir da erupção do primeiro dente, 2x/dia (uma obrigatoriamente ao deitar), utilizando uma gaze, dedeira ou escova macia de tamanho adequado.
- 3-6 Anos: escovagem realizada progressivamente pela criança, devidamente supervisionada e auxiliada, 2x/dia (uma das quais obrigatoriamente ao deitar), utilizando escova macia de tamanho adequado.A quantidade de dentífrico fluoretado (1000-1500 ppm) deverá ser semelhante ao tamanho da unha do 5º dedo da criança.
- >6 Anos: escovagem realizada pela criança, devidamente supervisionada e auxiliada caso não possua destreza manual suficiente, 2x/dia (uma das quais obrigatoriamente ao deitar), utilizando escova macia (ou em alternativa média). A quantidade de dentífrico fluoretado (1000-1500 ppm) deverá ser do tamanho de uma pequena ervilha ou até 1cm de dentífrico.

17/06/2014

QUAL A MELHOR DIETA, PARA CONSERVAR OS DENTES MAIS SAUDÁVEIS?
Deve ser simples, variada e equilibrada.
Evitar comer doces, fora das horas das refeições, de preferência só à sobremesa.

SABE UM TRUQUE PARA MANTER OS SEUS DENTES SAUDÁVEIS?
Técnica 2 X 2 X 2
-2 vezes por dia
-2 minutos de escovagem
-2 horas sem comer a seguir à escovagem e ás refeições principais.

QUANDO DEVO MUDAR A MINHA ESCOVA DENTÁRIA?
A cada 3 meses
e para não se esquecer:
Nova estação, nova escova na mão
No Outono, no Inverno, na Primavera e no Verão.

QUE INSTRUMENTOS DEVO USAR PARA ESCOVAR OS DENTES?
Pasta e escova (eléctrica ou não), mas também pode usar o fio ou fita dentária e também o escovilhão.

17/06/2014

Como fazer uma correcta higiene oral?

Uma pasta dentária fluoretada, aliada a uma correcta escovagem, contribuem para uma eficiente higiene oral. Aprender e melhorar o seu próprio método de escovagem é essencial. A forma dos nossos dentes, apesar de muito aperfeiçoada pela natureza, permite a acumulação de placa bacteriana inacessível à escova dentária. Podemo-nos ainda socorrer, para melhorar a saúde oral, do fio dentário, de bochechos com colutórios/elixires, escovilhões dentários, entre outros.

17/06/2014

Como escolher uma escova ou pasta de dentes?

Qual é a escova ideal?

A escova ideal para dentes naturais deve ser macia ou extramacia. Para uma boa escovagem dentária, é necessário escovar as gengivas. As escovas duras, além de ferirem a gengiva, podem desgastar os dentes, provocando sensibilidade, e a retracção gengival, que afecta a estética do sorriso e também provoca dor.

Deve-se comprar uma escova que atenda as seguintes especificações:

cabeça pequena;
cerdas macias e arredondadas;
tufos concentrados.
Somos continuamente aliciados por novas marcas de dentífricos (pastas de dentes) que nos prometem de tudo um pouco – desde um sorriso mais branco que a neve até um hálito fresco durante 24h. O problema põe-se quando temos que optar por aquele que mais nos convém, e por vezes somos levados a escolher aquele que apresenta o preço mais conveniente.

Até há poucos anos o efeito cosmético do dentífrico era o mais considerado, sendo também comum o erro de que o mesmo dentífrico servia para a toda a família. Com o avanço do conhecimento nesta área passaram a ser considerados determinados constituintes que contribuíam bem mais do que para uma simples limpeza bucal.

Os dentífricos são compostos por detergentes, abrasivos, humidificadores, aromatizantes e edulcorantes, corantes, substâncias antiplaca bacteriana e antitártaro, branqueadores, antinflamatórios, enzimas, portadores de cálcio, substâncias naturais, etc. Como se verifica são numerosos os seus componentes, variando principalmente a sua proporção de acordo com a sua função.

O seu médico dentista poderá ajudar na escolha.

17/06/2014

Como prevenir a cárie?

A nossa saliva é constituída, para além das secreções salivares, por restos alimentares, bactérias e células de descamação do epitélio oral. É neste micro-ambiente, da cavidade oral, que as bactérias, causadoras de cárie, se vão desenvolver. A dieta cariogénica, sobretudo açúcares simples, permite a proliferação bacteriana e consequente produção de ácidos. Para prevenir a cárie é importante a correcta higiene oral a fim de diminuir as bactérias, favorecendo a saúde dentária.