16/10/2026
Sabia que alguns alimentos podem ajudar a proteger a saúde dos seus dentes? 🥛🍎
🧀 Queijo, leite e iogurte natural: ricos em cálcio e fósforo.
🥚 Ovos: fornecem nutrientes importantes para a saúde oral.
🍎 Maçã: estimula a produção de saliva.
🥦 Brócolos: contêm vitaminas e minerais essenciais.
🌰 Amêndoas: ajudam a estimular a mastigação.
Uma alimentação equilibrada, aliada a uma boa higiene oral, é fundamental para manter um sorriso saudável 🦷
Neste Dia Mundial da Alimentação, cuida de si e do seu sorriso💙