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Clínica da Portela

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Cuidados de saúde de proximidade no Centro Comercial da Portela 🙌🏼

Medicina Dentária 🦷
Especialidades Médicas 🩺
Análises Clínicas 💉

10/10/2026

Hoje é Dia Mundial da Saúde Mental

Sentir ansiedade, cansaço ou tristeza prolongada merece atenção.
Pedir ajuda é um ato de coragem.
A nossa equipa de Psicologia está aqui para si.

Marque a sua consulta.📞 928 022 691 | clinicadaportela.pt

08/10/2026

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Visão!

Consultas regulares ajudam a detetar problemas cedo, mesmo quando não há sintomas.

Marque a sua consulta de Oftalmologia na Clínica da Portela.

📞 928 022 691 | clinicadaportela.pt

07/10/2026

O que vai na lancheira da escola tem impacto direto na saúde dos dentes!

🟢 Boas escolhas: Frutas frescas, iogurte natural, queijo, pão integral, água

🔴 A evitar: Sumos açucarados, bolachas com creme, caramelos, refrigerantes

Os açúcares são o principal combustível das cáries. Pequenas trocas no lanche escolar fazem uma grande diferença a longo prazo! 💪

Tem dúvidas sobre a alimentação e a saúde oral do seu filho? Fale com a nossa equipa de medicina dentária. 🦷

📞 928 022 691 | clinicadaportela.pt

05/10/2026

Chegou outubro e com ele o outono .

É a altura ideal para retomar rotinas e voltar a cuidar de si. Na Clínica da Portela encontra várias especialidades médicas, Medicina Dentária e Análises Clínicas num só espaço, no Centro Comercial da Portela.

Marque a sua consulta.📞 928 022 691 | clinicadaportela.pt

30/09/2026

Os seus pés sustentam todo o seu corpo... merecem cuidado! 👣

Problemas podológicos comuns: • Unhas encravadas • Calos e calosidades • Fungos das unhas (onicomicose) • Pele seca e fissuras • Dores plantares (fascite, esporão)

A consulta de Podologia não é apenas estética — é sobre funcionalidade, conforto e prevenção de lesões futuras.

Trate os seus pés com quem entende: 📞 928 022 691 | clinicadaportela.pt

29/09/2026

Com o regresso à escola, aumentam as infeções respiratórias! 🤧

O ambiente escolar propicia a transmissão de vírus e bactérias. Otites, amigdalites e constipações são frequentes nos primeiros meses letivos.

⚠️ Sinais de alerta: • Dor ou comichão no ouvido • Dificuldade de audição • Febre associada • Roncar constante durante o sono

Se detetar estes sintomas, não adie a consulta. A nossa equipa de Otorrinolaringologia está pronta para ajudar! 👂💜

📞 928 022 691 | clinicadaportela.pt

25/09/2026

NOVO PARCEIRO ACP - AUTOMÓVEL CLUB DE PORTUGAL!

Temos uma novidade para todos os associados ACP! Agora podes usufruir de descontos exclusivos nos nossos serviços:
🦷 25% desconto em Medicina Dentária
🩺 20% desconto em Medicina Geral e Familiar
👨‍⚕️ 15% desconto em consultas de Especialidade

Cuidar da saúde não precisa de custar mais!"

Marque já a sua consulta e aproveite este benefício exclusivo ACP!

928 022 691
Centro Comercial da Portela, Loja B83
www.clinicaportela.pt

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22/09/2026

As análises clínicas regulares são ferramentas poderosas na prevenção
cardiovascular. Um simples exame pode revelar riscos antes que se
tornem problemas.

O que monitorizar (sob indicação médica):
📊 Perfil lipídico (colesterol total, LDL, HDL, triglicerídeos)
📊 Glicemia e HbA1c (diabetes)
📊 Função renal e hepática
📊 Marcadores inflamatórios

Na Clínica da Portela, realizamos análises rápidas com resultados fiáveis e acompanhamento médico integrado.

Faça o seu check-up analítico: 📞 928 022 691 | clinicadaportela.pt

17/09/2026

Mais de 4 horas sentado por dia?
A sua coluna pode estar a pedir socorro!

O trabalho sedentário está associado a:
⚠️ Lombalgias crónicas
⚠️ Cervicalgia e tensão muscular
⚠️ Má postura com impacto a longo prazo

O que pode fazer:
✔️ Erguer-se a cada 45-60 min
✔️ Ajustar a cadeira e monitor à altura correta
✔️ Praticar exercício físico regularmente
✔️ Procurar avaliação especializada se a dor persistir

Na Clínica da Portela, Ortopedia e Osteopatia trabalham juntas para devolver movimento e conforto.

📞 928 022 691 | clinicadaportela.pt

15/09/2026

🎒 Outro ano letivo está a começar!

Antes de arrumar as mochilas, garanta que a saúde dos seus filhos está em dia. Um check-up antes do início das aulas faz toda a diferença na prevenção de problemas e no bom desempenho escolar.

Na Clínica da Portela cuidamos da saúde da sua família numa só casa: Pediatria, Medicina Dentária, Oftalmologia e muito mais. 💜

Marque já a sua consulta: 📞 928 022 691 ou através do nosso site 🔗
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Centro Comercial Da Portela, Piso 0, Loja B83
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2685-223

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