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Clínica Médica e Dentária, Lousã

21/10/2026

oje é Dia Internacional da Maçã! 🍎

Além de ser uma fruta nutritiva e prática, a maçã, pela sua textura crocante, pode estimular a produção de saliva, que ajuda naturalmente a proteger os dentes e a boca.

Não substitui a escovagem nem os cuidados de higiene oral, mas pode ser uma boa escolha para incluir numa alimentação equilibrada. 🦷

Por isso, hoje damos destaque a esta fruta tão simples, e às pequenas escolhas que também contribuem para uma boca saudável.

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19/10/2026

As cáries podem começar de forma silenciosa e, muitas vezes, só são percebidas quando já existe dor ou sensibilidade.

Alterações na cor do dente, sensibilidade ao frio ou ao quente e pequenas dores podem ser sinais a que deve estar atento.

Não espere pela dor para marcar uma consulta. 🤍

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16/10/2026

Ser assistente também é saber fazer malabarismo… ou quase! 😅

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14/10/2026

Nem sempre os sinais aparecem de forma evidente. 🦷

Uma sensibilidade que persiste, gengivas que sangram, dor ou alterações que parecem pequenas podem ser a forma de o seu corpo dizer que algo precisa de atenção.

Não espere que o desconforto aumente para procurar respostas. Uma avaliação atempada pode fazer toda a diferença na prevenção e no cuidado da sua saúde oral.

Esteja atento ao que o seu sorriso lhe diz. ✨

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12/10/2026

Alguns hábitos do dia a dia podem parecer inofensivos, mas podem estar a afetar a saúde dos seus dentes sem que se aperceba.

🦷 Roer as unhas
🧊 Mastigar gelo
🥤 Consumir bebidas açucaradas com frequência
🪥 Escovar os dentes com demasiada força
✋ Usar os dentes para abrir embalagens

Pequenas mudanças nos seus hábitos podem fazer uma grande diferença no seu sorriso. ✨

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10/10/2026

Cuidar da saúde mental é também saber quando é preciso pedir ajuda. 💚

O Cheque Cuida-te pode ser o primeiro passo para procurar o apoio psicológico de que precisa, na Dental Garden, com o acompanhamento da Dra. Melanie Magalhães.

👉 Para mais informações ou marcações, entre em contacto connosco.

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09/10/2026

Cuidar de si também passa por não adiar aquilo que merece atenção. 🦷

Uma consulta de rotina, uma avaliação ou simplesmente esclarecer uma dúvida pode fazer a diferença na prevenção de problemas e na manutenção da sua saúde oral.

Porque cuidar hoje é também evitar que amanhã seja preciso cuidar de algo maior. ✨

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07/10/2026

Ranger ou apertar os dentes durante o sono pode parecer um hábito inofensivo, mas, ao longo do tempo, pode provocar desgaste dentário, dores na mandíbula e até dores de cabeça.

Se acorda frequentemente com tensão ou desconforto na zona da mandíbula, vale a pena falar com um profissional.

O seu sorriso também precisa de descansar. 🦷🌙

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03/10/2026

Hoje celebramos quem escolheu fazer da saúde oral a sua profissão, mas também uma forma de cuidar de pessoas. 🦷

Ser médico dentista é estar presente em diferentes momentos: nas primeiras consultas, nas mudanças que devolvem confiança, nos tratamentos que melhoram a qualidade de vida e até naquele medo que se transforma em tranquilidade.

A todos os médicos dentistas, principalmente as nossas, o nosso reconhecimento por cada dia dedicado a cuidar, aprender e fazer a diferença na vida dos seus pacientes.

Feliz Dia Mundial do Médico Dentista! ✨

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02/10/2026

Há gestos simples que podem mudar o nosso dia, e um sorriso é um deles. 😊

Pode ser a resposta a uma boa notícia, a forma de receber alguém, um momento partilhado ou simplesmente aquela expressão que surge sem pensarmos.

Hoje celebramos todos esses momentos que nos fazem sorrir e lembramos que cuidar do nosso sorriso é também cuidar da forma como vivemos e partilhamos cada dia. 🦷✨

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