Joana Vasconcelos e Cruz

Joana Vasconcelos e Cruz Médica Dentista, com prática clínica dedicada à reabilitação e implantologia, utilizando sempr

MEDICINA DENTÁRIA INTEGRATIVA E BIOLÓGICA
Uma nova abordagem
A Medicina Dentária Integrativa é uma medicina dentária muito semelhante no que diz respeito às técnicas que utiliza para tratar as patologias dentárias e da cavidade oral em geral. Tem, contudo, um enfoque holístico considerando a pessoa como um todo, uma unidade da qual fazem parte os dentes e que estão totalmente conectados com o rest

o do organismo. CV

- Mestrado Integrado em Medicina Dentária no Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz (ISCSEM);

- Assistente das Unidades Curriculares de Materiais Dentários I e II no Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz (ISCSEM);

- Docente da unidade curricular de Materiais Dentários no curso de assistentes dentários no Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz (ISCSEM);

- Curso em Implantologia Integral no Centro de Estudos do Amial, clinica Dr. Manuel Neves no Porto; Curso Avançado de implantologia no GSD dental Academy em 2014;

- Aluna de doutoramento em ciências médicas no Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar no Porto (ICBAS);

- Curso Modular Teórico Práctico en Odontología NeurofocalIntegrativa, Barcelona.

🦷 Pode o ozono ajudar nos casos de hipersensibilidade dentária?A hipersensibilidade pode transformar gestos tão simples ...
04/09/2026

🦷 Pode o ozono ajudar nos casos de hipersensibilidade dentária?

A hipersensibilidade pode transformar gestos tão simples como beber água fria ou comer determinados alimentos numa experiência bastante desconfortável.

Um ensaio clínico randomizado publicado em 2024 avaliou o efeito do ozono gasoso em dentes com hipersensibilidade moderada, comparando-o com laser díodo e placebo.

Os resultados foram promissores: no grupo tratado com ozono verificou-se uma redução significativa da sensibilidade imediatamente após a aplicação e também aos 3 e 6 meses, tendo apresentado, aos 6 meses, resultados superiores ao laser díodo.

🌿 O ozono apresenta-se, assim, como uma ferramenta promissora e biocompatível. No entanto, a evidência disponível ainda é limitada e são necessários mais estudos para consolidar a sua eficácia e estabelecer protocolos bem definidos.

Na nossa clínica acompanhamos de perto a evolução da ciência para integrar terapias inovadoras de forma consciente, fundamentada e sempre orientada para o benefício dos nossos pacientes.

Inovação, sim. Sempre de mãos dadas com a evidência científica. 🤍

02/09/2026

✨ Um encontro para aprender, partilhar e transformar a forma como olhamos para a saúde.

Nos dias 26 e 27 de setembro, estarei no Porto para o II Fórum Integrative Academy e para o 1st Integrative Health Training Days.

Serão dois dias dedicados à aprendizagem, à troca de experiências e a uma visão mais integrativa, preventiva e personalizada da saúde, reunindo profissionais e todos aqueles que procuram continuar a evoluir e aprofundar os seus conhecimentos. 🌿

E este encontro tem um propósito ainda maior: todo o lucro do evento será doado à ASAS. 🤍

Será um enorme gosto partilhar estes dias convosco.

📍 Porto
📅 26 e 27 de setembro

Conto com a vossa presença!

✨ Uma oportunidade para aprender, atualizar conhecimentos e ampliar a forma como olhamos para a saúde.Estão a chegar os ...
01/09/2026

✨ Uma oportunidade para aprender, atualizar conhecimentos e ampliar a forma como olhamos para a saúde.

Estão a chegar os Integrative Health Training Days, uma experiência de formação dirigida a profissionais de saúde que procuram uma abordagem mais integrativa, preventiva e personalizada na sua prática clínica.

Ao longo de três módulos, teremos a oportunidade de aprender com profissionais de diferentes áreas, partilhar experiências, conhecer novas ferramentas e aprofundar conhecimentos que podem contribuir para uma visão cada vez mais completa do paciente. 🌿

É com enorme entusiasmo que faço parte deste grupo de profissionais e deste projeto que promove aquilo em que tanto acredito: uma saúde mais integrativa, multidisciplinar e centrada na pessoa.

📅 1.º Módulo: 27 de setembro
📅 2.º Módulo: 24 de outubro
📅 3.º Módulo: 23 de janeiro

Se é profissional de saúde e procura novas perspetivas para elevar a sua prática clínica, esta pode ser uma excelente oportunidade para continuar a aprender e a evoluir.

✨ Garanta já o seu lugar!

Ontem celebrou-se o aniversário da nossa querida Dra. Cláudia Mendonça. 🤍Uma profissional que vive o cuidado de uma form...
01/09/2026

Ontem celebrou-se o aniversário da nossa querida Dra. Cláudia Mendonça. 🤍

Uma profissional que vive o cuidado de uma forma muito própria: com conhecimento, sensibilidade, presença e uma vontade genuína de compreender cada pessoa para além daquilo que é visível.

É um privilégio contar com alguém que partilha tão profundamente o nosso propósito e que, todos os dias, coloca tanto de si ao serviço de quem passa pela nossa clínica. 🌿

Dra. Cláudia, desejamos-lhe um novo ciclo cheio de saúde, alegria, crescimento e muitos momentos felizes.

Que continue a cuidar, a inspirar e a fazer a diferença na vida de tantas pessoas.

Feliz aniversário! 🎂✨

De toda a equipa, com muito carinho. 🤍

Antes de começar ortodontia, vale a pena olhar para o corpo como um todo. A postura, a respiração e as tensões cervicais...
25/08/2026

Antes de começar ortodontia, vale a pena olhar para o corpo como um todo. A postura, a respiração e as tensões cervicais podem influenciar a forma como a mandíbula se posiciona e como te vais adaptar ao aparelho.

Uma avaliação osteopática ajuda a identificar compensações e a preparar o terreno para um tratamento mais confortável. 🙂🦷

Podes fazer uma avaliação postural aqui na clínica, sabe mais em...

Hoje celebramos a nossa querida Ana Lavaredas. 🤍Enfermeira, terapeuta e, acima de tudo, alguém para quem cuidar do outro...
22/08/2026

Hoje celebramos a nossa querida Ana Lavaredas. 🤍

Enfermeira, terapeuta e, acima de tudo, alguém para quem cuidar do outro é uma verdadeira vocação.

A Ana traz à nossa equipa um olhar atento e sensível, onde o conhecimento da enfermagem se encontra com uma visão mais integrativa do ser humano. A sua presença, dedicação e forma tão especial de cuidar fazem parte daquilo que somos enquanto equipa. 🌿

Neste dia, desejamos-lhe um novo ciclo repleto de saúde, amor, serenidade, crescimento e muitos motivos para sorrir. Obrigado por cuidares de todos nós, por seres o suporte da nossa equipa e seres sempre a pessoa a quem podemos recorrer! 💫

Que continue a cuidar, a aprender e a tocar a vida de quem se cruza no seu caminho com a mesma entrega que a caracteriza.

Feliz aniversário, Ana! 🎂✨

Com muito carinho,
de toda a equipa. 🤍

17/08/2026

🌿 Até quem cuida precisa de parar para recarregar.

Depois de muitos meses a cuidar de cada paciente com toda a dedicação, chegou o momento de a nossa equipa fazer uma pequena pausa. 🤍

Vamos aproveitar estes dias para descansar, estar com quem amamos e renovar energias, para regressarmos com a mesma paixão, presença e vontade de cuidar de cada pessoa que passa pela nossa clínica.

✨ Voltamos dia 1 de setembro, de coração cheio e energias renovadas!

Até já e boas férias para quem também estiver a aproveitar estes dias. ☀️

15/08/2026

🦷 E se o próximo passo na sua prática clínica fosse ampliar a forma como olha para cada paciente?

Depois de vários anos de prática, estudo e evolução na área da Medicina Dentária Integrativa e Biológica, nasceu em mim a vontade de partilhar a experiência, os protocolos e as ferramentas que fui adquirindo ao longo deste caminho.

Foi assim que surgiram as Mentorias em Medicina Dentária Integrativa e Biológica, destinadas a médicos dentistas e higienistas orais que procuram novas ferramentas e uma abordagem mais global, consciente e individualizada da saúde oral.

Mais do que transmitir conhecimento, quero proporcionar momentos de aprendizagem, inspiração e partilha que possam ser verdadeiramente aplicados e adaptados à realidade de cada profissional.

Além das mentorias disponíveis, é também possível criar formações e residências clínicas à medida, adaptando temas, duração e componente prática às necessidades de cada profissional, equipa ou clínica.

Evoluir não significa abandonar aquilo que já fazemos bem. Significa ampliar o olhar e descobrir novas possibilidades de cuidar. 🌿

Talvez este seja o próximo passo para transformar a sua prática clínica.

🔗 Conheça as Mentorias e todas as possibilidades através do nosso site ou escreva MENTORIAS e enviamos-lhe o link.

09/08/2026

🤱 A amamentação é muito mais do que nutrição.

É vínculo, cuidado e saúde física e emocional, tanto para a mãe como para o bebé. E a Medicina Dentária, especialmente na área da Odontopediatria, também pode ter um papel importante neste caminho. 👶💫

Na consulta, é essencial olhar para a amamentação com atenção: perceber as dúvidas da mãe, observar a posição e a pega do bebé, avaliar o freio lingual e identificar possíveis desconfortos ou dificuldades.

Por vezes, conseguimos ajudar de imediato. Noutras situações, o mais importante é saber encaminhar e trabalhar em conjunto com uma Conselheira de Aleitamento Materno e outros profissionais.

Porque apoiar a amamentação é também cuidar da saúde e do desenvolvimento do bebé, e cada mãe, bebé e família merece sentir-se ouvida e acompanhada numa fase tão delicada e preciosa. 🤍

08/08/2026

✨ Cada profissional tem uma história. E esta é a da Dra. Ana Rita.

Depois de sentir que a Medicina Dentária convencional já não refletia a forma como queria cuidar das pessoas, embarcou numa profunda jornada de aprendizagem e autoconhecimento.

Foi nesse percurso que descobriu a Medicina Dentária Integrativa e Biológica, onde hoje consegue unir o conhecimento clínico à sua paixão pelo herbalismo, pelo desenvolvimento pessoal e, sobretudo, pelo cuidado de bebés, crianças e das suas famílias. 🤱🌿

Na nossa clínica, acredita que cada consulta deve ser um espaço de acolhimento, respeito e conexão, onde a saúde oral é vista como parte do bem-estar de toda a criança. 💫

É um privilégio tê-la na nossa equipa e poder proporcionar às famílias uma abordagem mais humana, integrativa e personalizada. 🤍

Se ainda não conhece a Dra. Ana Rita, este é o momento perfeito para a descobrir!

Endereço

Rua Braamcamp No 40 B, Edifício Heron Castilho
Lisbon
1250-050

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 20:00
Terça-feira 08:30 - 20:00
Quarta-feira 08:30 - 20:00
Quinta-feira 08:30 - 20:00
Sexta-feira 08:30 - 20:00
Sábado 10:00 - 18:00

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