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Joana Vasconcelos e Cruz

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Portugal
Lisbon
Joana Vasconcelos e Cruz

Médica Dentista, com prática clínica dedicada à reabilitação e implantologia, utilizando sempr

MEDICINA DENTÁRIA INTEGRATIVA E BIOLÓGICA
Uma nova abordagem
A Medicina Dentária Integrativa é uma medicina dentária muito semelhante no que diz respeito às técnicas que utiliza para tratar as patologias dentárias e da cavidade oral em geral. Tem, contudo, um enfoque holístico considerando a pessoa como um todo, uma unidade da qual fazem parte os dentes e que estão totalmente conectados com o rest

o do organismo. CV

- Mestrado Integrado em Medicina Dentária no Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz (ISCSEM);

- Assistente das Unidades Curriculares de Materiais Dentários I e II no Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz (ISCSEM);

- Docente da unidade curricular de Materiais Dentários no curso de assistentes dentários no Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz (ISCSEM);

- Curso em Implantologia Integral no Centro de Estudos do Amial, clinica Dr. Manuel Neves no Porto; Curso Avançado de implantologia no GSD dental Academy em 2014;

- Aluna de doutoramento em ciências médicas no Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar no Porto (ICBAS);

- Curso Modular Teórico Práctico en Odontología NeurofocalIntegrativa, Barcelona.

05/06/2026

Quando falamos de Odontopediatria, não falamos apenas de dentes.

🤍 Falamos de confiança.
De segurança.
De respeito.
E da forma como uma criança se sente durante toda a experiência.

Sabemos que uma consulta pode ser um momento desafiante para muitos pequeninos. Por isso, procuramos criar um ambiente onde cada criança possa explorar, observar, fazer perguntas e sentir-se acolhida ao seu próprio ritmo.

Na nossa consulta de Odontopediatria valorizamos o respeito pelos tempos da criança, a criação de um ambiente tranquilo e lúdico e a utilização de abordagens que ajudam a promover calma, segurança e bem-estar.

Porque acreditamos que as melhores experiências acontecem quando existe conexão, confiança e cuidado genuíno. 💛

É uma alegria enorme receber os mais pequeninos e vê-los sair da clínica com um sorriso.

01/06/2026

🥹🤏 As nossas versões mini-minis ficariam orgulhosas

Esta é a nossa versão do “Esta é a pessoa que...” 🫶

Neste Dia da Criança, quisemos olhar para trás e lembrar que, muitas vezes, aquilo que somos hoje… já vivia em nós desde pequeninos.

Entre pequenos sorrisos, sonhos, sensibilidade e vontade de cuidar dos outros, começaram aqui as histórias das pessoas que hoje fazem parte da nossa equipa.

Feliz Dia da Criança ✨

Consegues adivinhar quem é quem? 👀👇

29/05/2026

Hoje celebramos alguém verdadeiramente especial na nossa equipa: a nossa querida Petra Menezes 🤍

Petra, obrigada por todo o amor, carinho e dedicação que entregas diariamente a cada paciente. A forma como cuidas de cada detalhe, a empatia com que recebes cada pessoa e a tranquilidade que transmites fazem toda a diferença na experiência de quem passa por nós.

A tua essência leve, humana e tão especial ilumina a equipa todos os dias. A tua organização, profissionalismo e capacidade de trazer ideias criativas e cheias de valor elevam constantemente aquilo que oferecemos aos nossos pacientes.

És uma peça fundamental nesta equipa e é um privilégio caminhar ao teu lado. Que este novo ano te traga tanta felicidade quanto aquela que espalhas diariamente à tua volta.

Parabéns, Petra! Que nunca te faltem motivos para sorrir ✨

28/05/2026

A obesidade é hoje um dos maiores desafios de saúde global.

Mas raramente falamos do papel da saúde oral neste processo.
A inflamação crónica, o microbioma e o sistema imunitário ligam a boca ao resto do corpo de forma profunda.

🦷 Na medicina dentária integrativa, não vemos dentes isolados.
Vemos um sistema interligado.
👄 Cuidar da boca é também cuidar do equilíbrio do organismo.

Se esta visão faz sentido, guarda este conteúdo ou partilha com alguém.

obesidade
bemestar
medicinaintegrativa

26/05/2026

Hoje reservámos a clínica só para nós. 💛

Foi mais um dia de partilhas, trocas e muito cuidado dentro da nossa equipa. Entre restaurações, higienes, massagens, constelações familiares e harmonização energética… muitos dons foram oferecidos com amor e recebidos com gratidão.

Não há forma melhor de nos conhecermos cada vez mais, de fortalecermos os nossos laços e de também sermos cuidados, depois de tantos dias a cuidar dos outros.

E, claro, tudo ficou ainda mais especial com um almoço saudável preparado por todos, cheio de carinho em cada detalhe. ✨

Que sorte a nossa por termos uma família assim.

23/05/2026

A obesidade não começa no corpo.

Começa, muitas vezes, no silêncio. 😔
No acumular de emoções não expressas.
Na falta de espaço para sentir.
Na carência.
Na rejeição.
Na ausência de amor-próprio.
O corpo adapta-se.
Protege.
Compensa.
E, ao longo do tempo, manifesta.
A obesidade não é apenas excesso de peso.
É, muitas vezes, excesso de carga emocional.
Por isso, não se trata apenas com alimentação.
Nem apenas com exercício.

A verdadeira transformação acontece quando se olha para o todo.
Corpo.
Emoção.
Energia.
Quando se tem coragem de ir à raiz.
De reconhecer feridas.
De resgatar a própria história.
E, sobretudo, de reconstruir a relação consigo.
Curar é integrar.
É deixar de lutar contra o corpo
e começar a escutá-lo.

Neste Dia Mundial da Obesidade,
é tempo de mudar a forma como olhamos.
Mais consciência.
Mais empatia.
Mais verdade.
Porque por trás de cada corpo,
existe uma história que merece ser cuidada. 🤍

18/05/2026

Não há palavras para descrever o que foi este dia… 🤍

O lançamento do livro da minha mãe, “Jovem e saudável “ trouxe muito mais do que conhecimento, trouxe presença, conexão e consciência sobre a importância de cuidarmos das nossas células, do nosso corpo e da nossa energia desde a raiz.

Foi uma manhã transformadora, preparada com tanto amor pela minha mãe, onde pudemos viver experiências incríveis através do sound healing( ) , técnicas de respiração com o incrível Ricardo Pinhão ( ) , alinhamento físico com Chi kung, libertação emocional e trabalho corporal com Conscience Dance (), terminando com dicas práticas e cheias de vida da Marta Caras Lindas ( ) sobre nutrição através de sumos e batidos.

Mas esta fotografia representa ainda mais…
Três gerações de mulheres abraçadas.
Mãe, filha e neta. 🤍

Que bênção poder viver e partilhar esta missão de promover saúde física, mental, emocional e espiritual… e já passar estes valores à geração dos nossos filhos desde os primeiros dias de vida.

Sinto um orgulho imenso na profundidade, na entrega e na sabedoria que a minha mãe trouxe a este dia tão especial.

18/05/2026

Nos dias 15 e 16 de maio decorreu a Pós-Graduação de Ozonoterapia na Medicina Dentária na Egas Moniz School of Health & Science, com o apoio da

Foram dois dias de enorme partilha, aprendizagem e aprofundamento científico, com um grupo incrível de médicos dentistas super empenhados em explorar o potencial desta ferramenta tão poderosa na medicina dentária.

Tivemos componente teórica e prática clínica em pacientes, revisão dos principais protocolos e análise da literatura científica mais recente nas várias áreas da medicina dentária, sempre com foco numa prática mais integrativa, segura e baseada na evidência.

Muito grata a todos os alunos pela entrega, curiosidade e vontade genuína de evoluir e levar mais conhecimento para a prática clínica. 🤍

15/05/2026

A família nem sempre é de sangue. Às vezes, é feita das pessoas que a vida coloca no nosso caminho todos os dias. 🤍

Daqueles que nos apoiam, nos suportam nos dias difíceis, celebram as vitórias, cooperam, crescem connosco e partilham horas e horas lado a lado, muitas vezes mais tempo do que passamos com a nossa própria família.

Hoje agradeço à vida pela família que me deu através desta equipa. Somos muito mais do que colegas. Somos casa uns para os outros. ✨

15/05/2026

🦷🌸 A menopausa não muda apenas as hormonas… muda o microbioma oral.

E este é um dos pontos mais ignorados na saúde da mulher.

Hoje sabemos que:
👉 mais de 50% das mulheres pós-menopausa têm doença periodontal
👉 até 50% apresentam xerostomia

Mas isto não acontece por acaso.

✨ A boca é um órgão sensível às hormonas.

Quando o estrogénio diminui:
* a saliva altera-se
* a imunidade local muda
* o pH torna-se mais ácido
* a proteção natural diminui

🔥 Ao mesmo tempo, o organismo entra num estado mais pró-inflamatório:
* aumento de citocinas inflamatórias
* menor capacidade de regeneração
* maior vulnerabilidade gengival

Resultado?
* progressão periodontal mais rápida
* maior perda óssea
* cáries mais agressivas
* desconforto oral persistente

⚠️ E muitas vezes… com a mesma rotina de higiene.

Porque o problema não é só o que faz.
É o contexto biológico em que o corpo está.

🌿 Na medicina dentária integrativa, isto é fundamental:

Não tratamos apenas dentes.
Compreendemos o terreno.

Endereço

Rua Braamcamp No 40 B, Edifício Heron Castilho
Lisbon
1250-050

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Segunda-feira	08:30 - 20:00
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Sexta-feira	08:30 - 20:00
Sábado	10:00 - 18:00

Website

http://www.clinicasviver.com.pt/

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