The Practice Dental & Esthetic Clinic

13/10/2026

📊 67% людей признаются, что испытывали стеснение из-за цвета своих зубов, а около 50% пытались отбелить их своими силами — с помощью трендов из TikTok и домашних лайфхаков.
⚠️ По данным исследований American Academy of Cosmetic Dentistry (AACD) и British Dental Health Foundation, более 40% тех, кто использует агрессивное домашнее «отбеливание» (угольные порошки, соду, лимонный сок или несертифицированные полоски), сталкиваются с повреждением эмали и повышенной чувствительностью.
В интернете легко найти десятки «быстрых и дешевых» способов сделать улыбку белоснежной за один день. Но проблема в том, что домашние абразивы и химикаты не отбеливают эмаль безопасно, а просто стирают ее верхний слой или травмируют десны.
В The Practice Dental and Aesthetic Clinic мы подходим к эстетике через здоровье:
1️⃣ Предварительная диагностика: перед процедурой врач обязательно оценивает состояние эмали и десен, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.
2️⃣ Профессиональный протокол: мы используем только доказанные и безопасные технологии отбеливания, которые сохраняют структуру зуба.
3️⃣ Индивидуальный подбор: учитываем чувствительность, естественный тон эмали и ваши ожидания.
🤍 Белоснежная улыбка должна быть результатом бережного ухода и доказательной медицины, а не рискованных экспериментов из соцсетей.
📍 Ждем вас на консультацию и безопасное отбеливание в Лиссабоне!
The Practice Dental and Aesthetic Clinic
📍 Avenida António Augusto de Aguiar n° 148, 7° A, Lisbon, Portugal
📞 +351 961 880 508

12/10/2026

Новая неделя — новые улыбки в The Practice! 🤍
Мы начинаем новую неделю с отличным настроением, заботой о каждом пациенте и любовью к своему делу!
✨В The Practice Dental & Esthetic Clinic✨ мы верим, что красивая улыбка начинается с доверия, профессионализма и индивидуального подхода.
Мы всегда рады видеть вас и готовы помочь вашей улыбке стать ещё красивее и здоровее.
📩 Записывайтесь на приём в Direct — будем рады встретить вас на этой неделе!
#стоматологлиссабон #стоматологияпортугалия

08/10/2026

08/10/2026

🔬 Precision beyond the naked eye.
Microscope-assisted root canal treatment allows dentists to see tiny details, identify hidden canals, and work with exceptional precision.
At The Practice Dental & Esthetic Clinic, we use a dental microscope to make endodontic treatment more precise, controlled, and predictable. 🦷
📩 Book your consultation today.


🔬 Точность, которую невозможно увидеть невооружённым глазом.
Лечение корневых каналов под микроскопом позволяет врачу видеть мельчайшие детали, обнаруживать скрытые каналы и работать с максимальной точностью.
В The Practice мы используем дентальный микроскоп, чтобы сделать эндодонтическое лечение более точным, контролируемым и предсказуемым. 🦷

📩 Запишитесь на консультацию.
#Эндодонтия #ЛечениеКаналов #СтоматологияЛиссабон

07/10/2026

A little morning humor from The Practice Dental & Esthetic Clinic!

We’re always happy to welcome our little patients! 🩵
At The Practice, we make every visit safe, comfortable and stress-free, so even our youngest patients can feel relaxed and confident.

Because healthy smiles start from childhood! 🫶

Немного утреннего юмора от The Practice Dental & Esthetic Clinic!

Мы всегда рады нашим юным пациентам! 🩵
В The Practice мы делаем всё, чтобы каждый визит был безопасным, комфортным и спокойным — чтобы даже самые маленькие пациенты чувствовали себя уверенно и с удовольствием приходили к стоматологу.

Ведь забота о здоровой улыбке начинается с детства🫶🏻

06/10/2026

🦷 EMS GBT vs the traditional AirFlow approach.

If a clinic still works by the principle of “spray the powder, remove the plaque, done” — dentistry simply hasn’t stopped evolving.

EMS GBT is a different level of professional hygiene.

•We start by identifying the biofilm.
•We see exactly where treatment is needed.
•We choose the right technology for each clinical situation.
•Instead of a “one-size-fits-all” approach, we follow a comprehensive GBT protocol.
•We monitor the result rather than simply finishing the procedure.

Traditional AirFlow is a technology.
EMS GBT is a protocol — and a completely different approach to professional hygiene.

That’s exactly why modern clinics choose EMS: once you have the opportunity to work according to an advanced, evidence-based protocol, going back to the old approach simply doesn’t make sense.

We choose technologies that reflect modern dentistry.

Because every patient deserves more than simply “getting their teeth cleaned.” 🤍

🦷 EMS GBT vs старый подход к AirFlow.

Если клиника до сих пор работает по принципу «порошком прошлись — налёт сняли — готово», стоматология просто не стоит на месте.

EMS GBT — это другой уровень профессиональной гигиены.

•Сначала выявляем биоплёнку.
•Видим, где действительно нужна работа.
•Подбираем технологию под конкретную клиническую ситуацию.
•Работаем не по принципу «один аппарат — всем одинаково», а по полноценному протоколу GBT.
•Важное отличие EMS — возможность использовать мелкодисперсные порошки с низкой абразивностью в тех клинических ситуациях, где это показано.
•Контролируем результат, а не просто заканчиваем процедуру.

Обычный AirFlow — это технология.
EMS GBT — это протокол и совершенно другой подход к гигиене.

Именно поэтому современные клиники выбирают EMS: когда есть возможность работать по современному протоколу, возвращаться к подходу «как раньше» уже просто не хочется.

Мы выбираем технологии, которые соответствуют современной стоматологии.
Потому что пациент заслуживает большего, чем просто “почистить зубы”. 🤍 #

02/10/2026

Do you wince when you drink something cold? 🥶

Tooth sensitivity is common, but it shouldn’t be ignored.
It can be caused by gum recession, enamel wear, exposure to acids, or even after whitening. The key is finding the exact cause so we can choose the right solution.

Depending on the diagnosis, Fotona laser therapy can help reduce tooth sensitivity quickly and comfortably.

If sensitivity is making everyday life uncomfortable, DM us 📩 and we’ll help you find the right solution!

——————

Пьёте холодное с болью? 🥶

Чувствительность зубов — частая проблема, но игнорировать её нельзя.
Она возникает из-за оголения дёсен, истирания эмали, воздействия кислот или после отбеливания. Главное — найти точную причину, чтобы подобрать правильное решение.

В зависимости от диагноза, лазерная терапия Fotona помогает быстро и безболезненно снизить чувствительность.
Если чувствительность мешает комфортно жить - пишите нам в директ 📩, и мы подберём решение!

——————

Вам неприятно, когда вы пьёте что-то холодное? 🥶

Чувствительность зубов встречается часто, но игнорировать её не стоит.

Она может быть вызвана рецессией дёсен, истончением эмали, воздействием кислот или даже возникать после отбеливания. Главное — определить точную причину, чтобы подобрать подходящее решение.

В зависимости от диагноза лазерная терапия Fotona может помочь быстро и комфортно уменьшить чувствительность зубов.

Если чувствительность мешает вам в повседневной жизни, напишите нам в Direct 📩 — мы поможем подобрать подходящее решение!

01/10/2026

Mistakes in your dental care can cost you — both time and money.

In the video, our dentist shares 4 rules that can help you avoid complex procedures and unnecessary expenses. Watch until the end!

📍 DM us - we’ll help you find a convenient time for your consultation!

——————

Ошибки в уходе за зубами стоят дорого и по времени, и по деньгам.

В видео наш врач делится 4 правилами, которые спасут от сложных операций и лишних трат. Смотрите до конца!
📍 Пишите нам в директ - подберём удобное время для консультации!

——————

Erros nos cuidados dentários podem custar-lhe caro — tanto em tempo como em dinheiro.

No vídeo, o nosso médico dentista partilha 4 regras que podem ajudá-lo a evitar tratamentos complexos e despesas desnecessárias. Veja até ao fim!

📍 Envie-nos uma mensagem privada - teremos todo o gosto em ajudá-lo a encontrar um horário conveniente para a sua consulta.

30/09/2026

No scary words! At The Practice, we translate complicated dental terms into kid-friendly language, turning the appointment into a fun game. 🧸✨

📍 DM us now to book an adaptation visit!

——————

Никаких пугающих терминов! В The Practice мы переводим сложные названия инструментов на понятный детский язык, превращая приём в игру. 🧸✨

📍 Напишите нам в директ прямо сейчас, чтобы записаться на адаптационный осмотр!

——————

Sem palavras assustadoras! Na The Practice, transformamos os termos dentários mais complicados numa linguagem simples e divertida para as crianças, tornando cada consulta numa verdadeira brincadeira. 🧸✨

📍 Envie-nos uma mensagem privada para marcar uma consulta de adaptação!

28/09/2026

The Fotona laser system at The Practice is changing the way we think about modern dentistry.

With laser technology, we can provide:

• Cavity treatment — without the vibration and sound of a dental drill
• Snoring treatment — a comfortable approach to improving sleep quality
• Gum therapy — precise periodontal treatment with minimal discomfort

Want to find out if laser treatment is right for you?
📍 DM us now to book a consultation!

——————

Лазерная система Fotona в The Practice меняет представление о стоматологии.

С помощью лазера мы проводим:
• Лечение кариеса — без вибраций и звука бормашины
• Лечение храпа — комфортное улучшение качества сна
• Терапию дёсен — точное лечение пародонтита без боли

Хотите узнать, подходит ли лазерное лечение вам?
📍 Напишите нам в директ прямо сейчас, чтобы записаться на консультацию!

——————

O sistema laser Fotona da The Practice está a transformar a forma como encaramos a medicina dentária moderna.

Com a tecnologia laser, podemos realizar:

• Tratamento de cáries — sem a vibração e o ruído da broca dentária
• Tratamento do ressonar — uma abordagem confortável para melhorar a qualidade do sono
• Tratamento das gengivas — tratamento periodontal preciso, com o mínimo de desconforto

Quer saber se o tratamento a laser é adequado para si?

📍 Envie-nos uma mensagem privada para marcar a sua consulta!