15/10/2026
Acordar com o maxilar cansado costuma ter explicação. 🦷
Bruxismo é o hábito involuntário de apertar ou ranger os dentes, muitas vezes durante o sono. Como acontece enquanto dorme, a maioria das pessoas descobre pelos sinais da manhã seguinte, dor de cabeça ao acordar, músculos da face tensos, sensibilidade nos dentes ou um estalido ao abrir a boca.
Com o tempo, o desgaste torna-se visível, dentes mais curtos ou lascados, restaurações que partem com frequência e sobrecarga na articulação da mandíbula.
Numa avaliação, observamos o padrão de desgaste, testamos a articulação e procuramos a origem do problema.
O plano varia conforme o caso e pode incluir goteira de proteção noturna, ajuste da mordida ou correção ortodôntica, muitas vezes combinados com estratégias de gestão do stress.
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