Nuno Quaresma - Clínica Dentária

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Nuno Quaresma - Clínica Dentária Em funções desde 2003 na cidade da Covilhã, a Clínica Dr. Nuno Quaresma presta serviços de saúde oral de excelência. https://linktr.ee/clinicanunoquaresma

O Outubro Rosa é um movimento de sensibilização para a prevenção, deteção precoce e importância do rastreio do cancro da...
13/10/2026

O Outubro Rosa é um movimento de sensibilização para a prevenção, deteção precoce e importância do rastreio do cancro da mama. A deteção numa fase inicial pode permitir um tratamento mais eficaz.

🎀 Não adie o cuidado que pode fazer a diferença.
Informe-se, faça o acompanhamento adequado e incentive quem faz parte da sua vida a fazer o mesmo.

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O Dia Mundial da Saúde Mental pretende chamar a atenção para a importância do bem-estar psicológico, combater o estigma ...
10/10/2026

O Dia Mundial da Saúde Mental pretende chamar a atenção para a importância do bem-estar psicológico, combater o estigma associado às questões de saúde mental e lembrar que pedir ajuda também é uma forma de cuidar de nós.

Falar é importante. Escutar também. E procurar ajuda pode ser o primeiro passo para encontrar equilíbrio. Se sente que precisa de apoio, procure um profissional de saúde mental ou fale com alguém de confiança.

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A boca pode estar mais ligada ao cérebro do que imaginamos.Um estudo português publicado na revista científica Translati...
07/10/2026

A boca pode estar mais ligada ao cérebro do que imaginamos.

Um estudo português publicado na revista científica Translational Psychiatry encontrou associações entre determinadas bactérias presentes na boca e no intestino e traços psicopáticos, numa amostra de 200 participantes.

Estes resultados juntam-se à investigação sobre o chamado eixo microbiota–cérebro, que procura compreender como os microrganismos do nosso organismo podem comunicar com o sistema nervoso através de diferentes mecanismos, incluindo processos inflamatórios, metabolitos e vias de sinalização nervosa. A investigação sobre a microbiota oral–cérebro é ainda relativamente recente, mas sugere que a boca pode participar nesta comunicação.

Ou seja: a saúde oral não acontece isoladamente. A boca faz parte de um sistema complexo, em constante comunicação com o resto do organismo, cuidar da boca é também cuidar do organismo como um todo.

⚠️ Importante: este estudo encontrou associações, mas não demonstra que as bactérias causem psicopatia.

Fonte: Translational Psychiatry | Universidade do Porto / i3S, 2026.

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Neste Dia Mundial do Sorriso, lembre-se: não espere que apareça um problema para começar a cuidar do seu sorriso. 🦷✨Um s...
02/10/2026

Neste Dia Mundial do Sorriso, lembre-se: não espere que apareça um problema para começar a cuidar do seu sorriso. 🦷✨

Um sorriso saudável vai muito além da estética. É também reflexo de uma boa saúde oral e do cuidado que temos diariamente com os nossos dentes e gengivas.

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Para muitos, o café é aquele pequeno ritual que marca o início do dia, e não há razão para deixar de o saborear. 🦷 Para ...
01/10/2026

Para muitos, o café é aquele pequeno ritual que marca o início do dia, e não há razão para deixar de o saborear.

🦷 Para manter um sorriso saudável, mesmo sendo amante de café:

• Beba água depois do café para ajudar a remover resíduos e pigmentos.
• Evite adicionar açúcar sempre que possível.
• Faça consultas regulares de medicina dentária para acompanhar a saúde dos seus dentes e gengivas.

Porque cuidar do seu sorriso não significa abdicar dos pequenos prazeres. 🤎

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O diastema é o espaço entre dois dentes, mais frequentemente entre os incisivos superiores.Pode surgir por diferentes ra...
30/09/2026

O diastema é o espaço entre dois dentes, mais frequentemente entre os incisivos superiores.

Pode surgir por diferentes razões, como diferenças no tamanho dos dentes, posição do freio labial, hábitos orais ou alterações na posição dos dentes.

A boa notícia? Pode ser corrigido, dependendo da causa e das características de cada caso, através de ortodontia, frenectomia, restaurações estéticas ou facetas.

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❤️ Dia Mundial do Coração A saúde oral e a saúde cardiovascular estão mais relacionadas do que pode parecer.A doença per...
29/09/2026

❤️ Dia Mundial do Coração

A saúde oral e a saúde cardiovascular estão mais relacionadas do que pode parecer.

A doença periodontal provoca inflamação nos tecidos que rodeiam os dentes e tem sido associada a um maior risco de doença cardiovascular. Esta relação parece estar ligada, entre outros fatores, à inflamação e a fatores de risco que podem ser comuns às duas condições.

⚠️ Isto não significa que a doença periodontal cause diretamente doenças cardíacas, mas reforça a importância de não ignorar sinais como gengivas inflamadas, sangramento ou perda óssea.

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🦷 Sim, pode acontecer em qualquer idade. Alimentos muito duros podem provocar a fratura de uma cúspide, sobretudo quando...
21/09/2026

🦷 Sim, pode acontecer em qualquer idade. Alimentos muito duros podem provocar a fratura de uma cúspide, sobretudo quando o dente já apresenta algum desgaste ou fragilidade.

Se sentir dor, sensibilidade ou notar uma parte do dente partida, procure avaliação dentária o quanto antes.

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Para ajudar a proteger os dentes desde cedo:🪥 Higienize os dentes assim que nasce o primeiro dente, com pasta fluoretada...
19/09/2026

Para ajudar a proteger os dentes desde cedo:

🪥 Higienize os dentes assim que nasce o primeiro dente, com pasta fluoretada adequada à idade, sempre depois de beber pelo biberão.
👶 Faça a transição do biberão para o copo por volta do primeiro ano.
🦷 Marque a primeira consulta dentária até aos 12 meses, para acompanhar o desenvolvimento e prevenir problemas.

Pequenos hábitos desde cedo podem fazer uma grande diferença na saúde oral da criança.

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🦷 Sangramento gengival diário não deve ser ignorado. Pode ser um sinal de inflamação e merece avaliação profissional.Cui...
16/09/2026

🦷 Sangramento gengival diário não deve ser ignorado. Pode ser um sinal de inflamação e merece avaliação profissional.

Cuidar atempadamente das gengivas ajuda a prevenir problemas mais sérios.

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