CSI- Clínica de Saúde do Interior

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Cabeceiras de Basto
CSI- Clínica de Saúde do Interior

A C.S.I. é uma Clínica de Especialidades Médicas situada no Concelho de Cabeceiras de Basto. "POR SI...PARA SI...PERTO DE SI..."

ESPECIALIDADES MÉDICAS: Alergologia, Audiologia, Cardiologia, Cirurgia Geral, Cirurgia Vascular, Dermatologia, Gastroenterologia, Ginecologia/Obstetrícia, Medicina Dentária, Medicina Geral e Familiar, Medicina Interna, Neurologia, Nutricionismo, Oftalmologia, Ortopedia, Osteopatia, Otorrinolaringologia, Pediatria, Pneumologia, Podologia, Psicologia, Psiquiatria, Terapia da Fala, Terapia Ocupaciona

l, Urologia. EXAMES DE CARDIOLOGIA: ECG(Electrocardiograma), ECO(Ecocardiograma), MAPA e HOLTER. EXAMES DE AUDIOLOGIA: Audiograma Tonal o Vocal, Tímpanograma, Próteses Auditivas. RX: Ortopantomografia e Teleradiografia. TRATAMENTO DE BEM-ESTAR: Acupuntura, Osteopatia, Mesoterapia, Massagens de Relaxamento, Massagens de Pedras quentes, Massagem Desportiva, Shiatsu, Yoga, Drenagem, Tui-Na, Aromaterapia. Depilação permanente (LASER SYSTEM) para todos os tipos de pele incluindo as mais escuras.

28/08/2026

🌿 Nem todos os cuidados de saúde começam numa consulta.

Dormir bem, fazer uma caminhada, conversar com quem gostamos, desligar um pouco dos ecrãs ou simplesmente reservar alguns minutos para não fazer nada também pode fazer parte de uma rotina de bem-estar.

No meio das obrigações do dia a dia, é fácil deixarmo-nos para depois.

Hoje f**a um pequeno lembrete nosso:

💚 Cuide de si. Abrande quando precisar. Aproveite as pequenas coisas.

Porque saúde também é equilíbrio, descanso e qualidade de vida.

25/08/2026

REGRESSO ÀS AULAS 🎒

Vamos voltar às rotinas?

😴 Regular os horários de sono
🥪 Preparar lanches equilibrados
💧 Incentivar a hidratação
🏃 Manter tempo para brincar e estar ativo

Um regresso saudável começa em casa.

📅 Marque a consulta de 𝗣𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗮

Dr. André Coelho Almeida

Contactos:
☎️ 253 666 186
ᶜʰᵃᵐᵃᵈᵃ ᵖᵃʳᵃ ᵃ ʳᵉᵈᵉ ᶠⁱˣᵃ ⁿᵃᶜⁱᵒⁿᵃˡ
📱 915 059 649
ᶜʰᵃᵐᵃᵈᵃ ᵖᵃʳᵃ ᵃ ʳᵉᵈᵉ ᵐóᵛᵉˡ ⁿᵃᶜⁱᵒⁿᵃˡ
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📍 Rua Professor Emídio Guerreiro Nº 11 R/C Dto.
Refojos de Basto 4860 - 146 Cabeceiras de Basto (Junto ao Centro de Saúde)

21/08/2026

👃 𝗡𝗮𝗿𝗶𝘇 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗲𝗻𝘁𝘂𝗽𝗶𝗱𝗼? 𝗡𝗲𝗺 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 é 𝗮𝗽𝗲𝗻𝗮𝘀 𝘂𝗺𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗶𝗽𝗮çã𝗼.

A dificuldade em respirar pelo nariz pode tornar-se tão habitual que acabamos por desvalorizar o problema. No entanto, quando a obstrução nasal é frequente ou persistente, é importante perceber a sua causa.

Esteja atento a sinais como:
🔹 Obstrução nasal frequente;
🔹 Espirros e corrimento nasal;
🔹 Ressonar ou respirar pela boca;
🔹 Pressão ou desconforto facial;
🔹 Alterações do sono relacionadas com a dificuldade em respirar.

A consulta de 𝐎𝐭𝐨𝐫𝐫𝐢𝐧𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 permite avaliar estes sintomas, identif**ar possíveis causas e definir a abordagem mais adequada a cada situação.

💚 Não se habitue a respirar mal. Respirar melhor também é viver melhor.

📅 Marque a sua consulta de 𝐎𝐭𝐨𝐫𝐫𝐢𝐧𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚, através dos seguintes contactos:
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19/08/2026

🌸 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐝𝐚 𝐬𝐚ú𝐝𝐞 í𝐧𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐭𝐚𝐦𝐛é𝐦 é 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫.

A consulta de Ginecologia é uma parte importante dos cuidados de saúde da mulher em todas as fases da vida — e não deve acontecer apenas quando surgem sintomas.

O acompanhamento regular permite esclarecer dúvidas, acompanhar alterações do organismo e identif**ar precocemente situações que possam necessitar de avaliação ou tratamento.

Da adolescência à idade adulta, passando pela gravidez, menopausa e outras etapas da vida, cada mulher tem necessidades diferentes e merece um acompanhamento individualizado.

Na CSI – Clínica de Saúde do Interior, pode contar com o acompanhamento especializado da 𝗗𝗿𝗮. 𝗙𝗶𝗹𝗶𝗽𝗮 𝗕𝗿á𝘀, 𝗗𝗿𝗮. 𝗥𝗶𝘁𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗲𝗶𝗿𝗼𝘀 𝗲 𝗗𝗿𝗮. 𝗥𝗼𝘀𝗮 𝗦𝗮𝗿𝗱𝗶𝗻𝗵𝗮.

💗 Quando foi a sua última consulta de Ginecologia?

Não adie os cuidados com a sua saúde.

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13/08/2026

👁️ Os seus olhos também merecem atenção.

O uso frequente de computadores, telemóveis e outros ecrãs faz parte do nosso dia a dia e pode contribuir para sintomas como cansaço ocular, secura, visão desfocada ou dores de cabeça.

Fazer pausas, manter uma distância adequada do ecrã, garantir uma boa iluminação e piscar com frequência são pequenos cuidados que podem ajudar a reduzir o desconforto.

Mas nem todas as alterações da visão estão relacionadas apenas com o uso de ecrãs.

⚠️ Visão desfocada, dificuldade em ver ao perto ou ao longe, desconforto ocular ou outras alterações persistentes não devem ser ignoradas.

A consulta de Oftalmologia permite avaliar a sua saúde ocular, identif**ar possíveis alterações e orientar os cuidados ou tratamentos necessários.

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11/08/2026

☀️❤️ Sabia que o calor pode influenciar a sua tensão arterial?

Nos dias de temperaturas mais elevadas, o nosso organismo reage ao calor através da dilatação dos vasos sanguíneos. Esta resposta pode provocar uma descida da tensão arterial e, em algumas pessoas, causar tonturas, fraqueza, cansaço ou sensação de desmaio.

Por isso, durante o verão é importante adotar alguns cuidados:

💧 Beba água regularmente, mesmo sem sentir sede;
🌤️Evite a exposição ao calor nas horas de maior intensidade;
🩺Vigie a sua tensão arterial, sobretudo se tem hipertensão ou doença cardiovascular;
💊 Mantenha a medicação prescrita e não altere doses sem indicação médica;
🚨 Esteja atento a sintomas diferentes ou persistentes.

Os cuidados devem ser reforçados nas pessoas mais idosas e em quem toma medicação para a tensão arterial.

💚 Neste verão, proteja-se do calor e cuide do seu coração.

Em caso de dúvidas ou alterações da tensão arterial, procure aconselhamento de um profissional de saúde.

06/08/2026

🪑 𝐀 𝐬𝐮𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐚ú𝐝𝐞.

Passamos muitas horas sentados ao computador, a conduzir ou a utilizar o telemóvel. Com o tempo, os maus hábitos posturais podem provocar dores, tensão muscular e limitar a qualidade de vida.

Manter uma boa postura ajuda a:
✔️ Reduzir dores nas costas, pescoço e ombros;
✔️ Diminuir a tensão muscular;
✔️ Melhorar a respiração e o equilíbrio corporal;
✔️ Prevenir lesões e problemas articulares.

Pequenas mudanças no dia a dia, como ajustar a posição ao sentar, fazer pausas regulares e praticar exercício físico, podem fazer uma grande diferença.

💚 Cuide da sua postura. O seu corpo agradece.

Na 𝗖𝗦𝗜 – 𝗖𝗹í𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗦𝗮ú𝗱𝗲 𝗱𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿, dispomos de profissionais que o podem ajudar a prevenir e tratar alterações posturais, promovendo mais conforto, mobilidade e qualidade de vida.

📅 Marque a sua avaliação.

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03/08/2026

❤️𝗢 𝘀𝗲𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗮çã𝗼 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗮𝘁𝗲𝗻çã𝗼.

A realização de exames cardiológicos é essencial para prevenir, diagnosticar e acompanhar diversas doenças cardiovasculares.

Na 𝗖𝗦𝗜 – 𝗖𝗹í𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗦𝗮ú𝗱𝗲 𝗱𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿 disponibilizamos exames que permitem uma avaliação completa da saúde do coração, contribuindo para um diagnóstico precoce e um acompanhamento adequado.

Os exames podem ser recomendados para pessoas com hipertensão arterial, palpitações, dor no peito, falta de ar, antecedentes familiares de doença cardiovascular ou simplesmente como avaliação preventiva.

Na nossa clínica, os exames são realizados com rigor e acompanhamento especializado pelos médicos cardiologistas𝘿𝙧𝙖. 𝙄𝙨𝙖𝙗𝙚𝙡 𝘿𝙪𝙧ã𝙚𝙨 𝘾𝙖𝙢𝙥𝙤𝙨 e 𝘿𝙧. 𝙋𝙖𝙪𝙡𝙤 𝙈𝙚𝙙𝙚𝙞𝙧𝙤𝙨

💚 Cuidar do coração hoje é investir na sua saúde de amanhã.

📅 Marque o seu Exame de Cardiologia, através dos seguintes contactos:
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31/07/2026

🧠💚 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 é 𝘂𝗺 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼.

A vida nem sempre segue o ritmo que gostaríamos. Entre responsabilidades, desafios e mudanças, é importante lembrar que cuidar da saúde mental é tão essencial como cuidar da saúde física.

A Psicologia pode ajudá-lo a:
🌿 Compreender melhor as suas emoções;
💬 Desenvolver estratégias para lidar com o stress e a ansiedade;
🤝 Ultrapassar momentos difíceis;
💚 Promover o equilíbrio e o bem-estar emocional.

Não é preciso esperar por um momento de crise para procurar apoio. Cuidar de si também passa por investir na sua saúde emocional.

Na 𝗖𝗦𝗜 – 𝗖𝗹í𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗦𝗮ú𝗱𝗲 𝗱𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿, a 𝗗𝗿𝗮. 𝗖á𝘁𝗶𝗮 𝗠𝗲𝗻𝗱𝗲𝘀, a 𝗗𝗿𝗮. 𝗥𝗶𝘁𝗮 𝗠𝗮𝗴𝗮𝗹𝗵ã𝗲𝘀 e a 𝗗𝗿𝗮. 𝗔𝗻𝗮 𝗩𝗶𝗲𝗶𝗿𝗮 acompanham crianças, adolescentes e adultos, proporcionando um atendimento personalizado, num ambiente de confiança, empatia e respeito.

📅 Marque a sua consulta de Psicologia, através dos seguintes contactos:
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28/07/2026

👂💚 𝐀 𝐬𝐮𝐚 𝐚𝐮𝐝𝐢çã𝐨 𝐦𝐞𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐚𝐭𝐞𝐧çã𝐨.

Ouvir bem é essencial para comunicar, trabalhar, conviver e desfrutar dos pequenos momentos do dia a dia. No entanto, a perda auditiva pode surgir de forma gradual e passar despercebida.

Esteja atento a sinais como:
✔️ Dificuldade em compreender conversas;
✔️ Necessidade de aumentar o volume da televisão ou do telemóvel;
✔️ Zumbidos frequentes;
✔️ Sensação de ouvir, mas não compreender.

A deteção precoce é fundamental para preservar a qualidade de vida e permitir uma intervenção adequada.

Na 𝐂𝐒𝐈 – 𝐂𝐥í𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞 𝐒𝐚ú𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫, pode contar com o acompanhamento especializado da 𝗗𝗿𝗮. 𝗟𝗶𝗹𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗖𝗼𝗿𝗿𝗲𝗶𝗮, que realiza uma avaliação cuidada da sua saúde auditiva e orienta o tratamento mais adequado às suas necessidades.

💚 Ouvir bem é viver melhor.

📅 Marque a sua consulta de Audiologia, através dos seguintes contactos:
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Endereço

Rua Prof. Emidio Guerreiro 11 R/C Dto
Cabeceiras De Basto
4860-146

Telefone

+351915059649

Website

http://www.csisaude.com/

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