CSI- Clínica de Saúde do Interior

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Cabeceiras de Basto
CSI- Clínica de Saúde do Interior

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A C.S.I. é uma Clínica de Especialidades Médicas situada no Concelho de Cabeceiras de Basto. "POR SI...PARA SI...PERTO DE SI..."

ESPECIALIDADES MÉDICAS: Alergologia, Audiologia, Cardiologia, Cirurgia Geral, Cirurgia Vascular, Dermatologia, Gastroenterologia, Ginecologia/Obstetrícia, Medicina Dentária, Medicina Geral e Familiar, Medicina Interna, Neurologia, Nutricionismo, Oftalmologia, Ortopedia, Osteopatia, Otorrinolaringologia, Pediatria, Pneumologia, Podologia, Psicologia, Psiquiatria, Terapia da Fala, Terapia Ocupacional, Urologia. EXAMES DE CARDIOLOGIA: ECG(Electrocardiograma), ECO(Ecocardiograma), MAPA e HOLTER. EXAMES DE AUDIOLOGIA: Audiograma Tonal o Vocal, Tímpanograma, Próteses Auditivas. RX: Ortopantomografia e Teleradiografia. TRATAMENTO DE BEM-ESTAR: Acupuntura, Osteopatia, Mesoterapia, Massagens de Relaxamento, Massagens de Pedras quentes, Massagem Desportiva, Shiatsu, Yoga, Drenagem, Tui-Na, Aromaterapia. Depilação permanente (LASER SYSTEM) para todos os tipos de pele incluindo as mais escuras.

16/10/2026

👐 Sente o corpo preso, tenso ou com dificuldade em movimentar-se?

O ritmo do dia a dia, as horas passadas na mesma posição e as exigências físicas de determinadas atividades podem contribuir para o aparecimento de tensão muscular e desconforto.

Por vezes, habituamo-nos a viver com estas sensações e acabamos por desvalorizá-las.

🌿 A Osteopatia é uma abordagem de cuidados de saúde que utiliza técnicas manuais, tendo em conta a mobilidade e o funcionamento do sistema musculoesquelético.

Pode ser considerada em determinadas situações de dor ou desconforto musculoesquelético, após uma avaliação individualizada.

💚 Ouça o seu corpo. O desconforto persistente merece atenção.

📅 Marque a sua consulta de Osteopatia na 𝗖𝗹í𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗦𝗮ú𝗱𝗲 𝗱𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿, através dos seguintes contactos:

☎️ 253 666 186
ᶜʰᵃᵐᵃᵈᵃ ᵖᵃʳᵃ ᵃ ʳᵉᵈᵉ ᶠⁱˣᵃ ⁿᵃᶜⁱᵒⁿᵃˡ
📱 915 059 649
ᶜʰᵃᵐᵃᵈᵃ ᵖᵃʳᵃ ᵃ ʳᵉᵈᵉ ᵐóᵛᵉˡ ⁿᵃᶜⁱᵒⁿᵃˡ
📧 [email protected]
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📍 Rua Professor Emídio Guerreiro Nº 11 R/C Dto.
Refojos de Basto 4860 - 146 Cabeceiras de Basto (Junto ao Centro de Saúde)

13/10/2026

🧠 𝐍𝐞𝐦 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐨 𝐜𝐚𝐧𝐬𝐚ç𝐨 é 𝐟í𝐬𝐢𝐜𝐨.

Há dias em que o corpo parece descansar, mas a mente continua ocupada com preocupações, responsabilidades e pensamentos que não param.

O cansaço emocional pode manifestar-se de diferentes formas:

🔹 Dificuldade em concentrar-se;
🔹 Irritabilidade ou falta de paciência;
🔹 Sensação de sobrecarga;
🔹 Alterações do sono;
🔹 Falta de motivação para atividades habituais.

Estes sinais podem ter diferentes causas, mas quando persistem ou começam a interferir com o dia a dia, merecem atenção.

💚 Cuidar da saúde mental é tão importante como cuidar da saúde física.

Procurar apoio psicológico é uma forma de compreender melhor o que sente e encontrar estratégias para lidar com os desafios do quotidiano.

Na 𝗖𝗦𝗜 – 𝗖𝗹í𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗦𝗮ú𝗱𝗲 𝗱𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿, a 𝗗𝗿𝗮. 𝗖á𝘁𝗶𝗮 𝗠𝗲𝗻𝗱𝗲𝘀, a 𝗗𝗿𝗮. 𝗥𝗶𝘁𝗮 𝗠𝗮𝗴𝗮𝗹𝗵ã𝗲𝘀 e a 𝗗𝗿𝗮. 𝗔𝗻𝗮 𝗩𝗶𝗲𝗶𝗿𝗮 acompanham crianças, adolescentes e adultos, proporcionando um atendimento personalizado, num ambiente de confiança, empatia e respeito.

📅 Marque a sua consulta de Psicologia, através dos seguintes contactos:
☎️ 253 666 186
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09/10/2026

🍂 O fim de semana chegou!

Depois de uma semana de compromissos, responsabilidades e rotinas, chegou o momento de abrandar um pouco.

☕ Desfrute de uma refeição sem pressas.
🌿 Faça uma caminhada ao ar livre.
❤️ Passe tempo com quem mais gosta.
✨ Reserve também alguns momentos só para si.

Porque cuidar da saúde não é apenas prevenir e tratar. É também descansar, sorrir e aproveitar as pequenas coisas da vida.

💚 Desejamos-lhe um excelente fim de semana, com saúde, tranquilidade e bons momentos!

08/10/2026

👁️ 8 de outubro | Dia Mundial da Visão

💚 Ver bem é viver melhor!

A visão acompanha-nos em praticamente todos os momentos do dia: quando trabalhamos, lemos, conduzimos ou simplesmente apreciamos os pequenos detalhes da vida.

No entanto, nem todas as alterações da saúde ocular apresentam sintomas evidentes numa fase inicial.

Por isso, cuidar dos olhos também passa pela prevenção e pelo acompanhamento adequado.

🔹 Esteja atento a alterações da visão.
🔹 Faça pausas durante a utilização prolongada de ecrãs.
🔹 Proteja os olhos da exposição solar.
🔹 Realize avaliações oftalmológicas de acordo com as suas necessidades e orientação médica.

Neste Dia Mundial da Visão, deixamos um lembrete:

✨ Não espere deixar de ver bem para começar a cuidar da sua visão.

📅 Marque a sua consulta de Oftalmologia na CSI – Clínica de Saúde do Interior.

07/10/2026

🍂👣 Com o outono, mudamos o calçado. Mas não devemos esquecer os cuidados com os pés.

O regresso às meias e ao calçado fechado pode favorecer maior humidade e fricção e tornar alguns desconfortos mais evidentes.

Calosidades, unhas dolorosas, pele seca, comichão ou desconforto ao caminhar são sinais que merecem atenção, sobretudo quando persistem.

Nesta estação, escolha calçado confortável e adequado, mantenha os pés bem secos e observe regularmente a pele e as unhas.

💚 Os seus pés acompanham-no em todas as estações. Cuide deles durante todo o ano.

👩‍⚕️ 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺 𝗮 𝗗𝗿𝗮. 𝗔𝗻𝗱𝗿𝗲𝗶𝗮 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗼𝘀

📅 Marque a sua consulta de 𝐏𝐨𝐝𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 através dos
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02/10/2026

👂 𝐏𝐞𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐫𝐞𝐩𝐞𝐭𝐢𝐫 𝐜𝐨𝐦 𝐟𝐫𝐞𝐪𝐮ê𝐧𝐜𝐢𝐚?

A dificuldade em acompanhar uma conversa pode surgir de forma gradual e, muitas vezes, passar despercebida.

Alguns sinais merecem atenção, tais como:
- Aumentar frequentemente o volume da televisão;
- Dificuldade em perceber o que é dito em ambientes com ruído;
- Pedir para repetir frases ou sentir que as outras pessoas falam demasiado baixo.

Uma avaliação auditiva permite conhecer melhor a sua audição e identificar possíveis alterações que possam necessitar de acompanhamento.

💚 Não espere que a dificuldade auditiva comece a interferir com o seu dia a dia.

Na CSI – Clínica de Saúde do Interior, pode contar com o acompanhamento da 𝗗𝗿𝗮. 𝗟𝗶𝗹𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗖𝗼𝗿𝗿𝗲𝗶𝗮, Audiologista.

📅 Marque a sua avaliação auditiva, através dos seguintes contactos:

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28/09/2026

👣 Rastreio Gratuito de Psicomotricidade

Durante o mês de outubro, a CSI– Clínica de Saúde do Interior promove rastreios gratuitos de Psicomotricidade, uma oportunidade para conhecer melhor o desenvolvimento da criança e identificar áreas que possam beneficiar de avaliação ou acompanhamento.

A Psicomotricidade trabalha diferentes competências importantes para o desenvolvimento infantil, nomeadamente:

🔸 Coordenação motora
🔹 Equilíbrio e postura
🔸 Motricidade fina e global
🔹 Organização espacial e temporal
🔸 Atenção e concentração
🔹 Autonomia e confiança

📅 Todas as quartas-feiras de outubro
🕠 A partir das 17h30
⚠️ Rastreio gratuito, mediante marcação prévia. Vagas limitadas e sujeitas a disponibilidade.

Se tem dúvidas sobre o desenvolvimento do seu filho ou pretende perceber de que forma a Psicomotricidade poderá contribuir para o seu desenvolvimento, aproveite esta oportunidade.

📩 Marque o rastreio através de mensagem privada ou contacte diretamente a CSI.

☎️ 253 666 186
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📱 915 059 649
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26/09/2026

𝐎 𝐬𝐞𝐮 𝐜𝐢𝐜𝐥𝐨 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐚𝐥 𝐦𝐮𝐝𝐨𝐮?

A duração e as características do ciclo podem variar ao longo da vida. No entanto, alterações persistentes merecem atenção.

Menstruações muito abundantes, ciclos que se tornam irregulares, dor intensa, sangramento entre períodos ou outras mudanças fora do habitual são motivos para conversar com o seu médico.

🌸 A consulta de Ginecologia permite avaliar cada situação individualmente, esclarecer dúvidas e perceber se é necessário realizar exames ou iniciar algum acompanhamento.

Na CSI, pode contar com o acompanhamento da 𝐃𝐫𝐚. 𝐅𝐢𝐥𝐢𝐩𝐚 𝐁𝐫á𝐬, 𝐃𝐫𝐚. 𝐑𝐢𝐭𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐞𝐢𝐫𝐨𝐬 𝐞 𝐃𝐫𝐚. 𝐑𝐨𝐬𝐚 𝐒𝐚𝐫𝐝𝐢𝐧𝐡𝐚.

💗 Conhecer o seu corpo também é cuidar da sua saúde.

📅 Marque a sua consulta de Ginecologia, através dos seguintes contactos:
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23/09/2026

🍂 𝐎 𝐨𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨 𝐜𝐡𝐞𝐠𝐨𝐮 𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐱𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐨 𝐝𝐢𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐟𝐫𝐞𝐬𝐜𝐨𝐬 𝐞 𝐧𝐨𝐯𝐚𝐬 𝐫𝐨𝐭𝐢𝐧𝐚𝐬.

Nesta altura do ano, sintomas como congestão nasal, espirros, desconforto na garganta ou alterações respiratórias pelo nariz podem tornar-se mais presentes.

Quando os sintomas são frequentes, persistentes ou interferem com o sono e com o dia a dia, é importante perceber a sua causa.

👃 A Otorrinolaringologia permite avaliar alterações relacionadas com o nariz, garganta e ouvidos e orientar os cuidados mais adequados a cada situação.

💚 Entre no outono a cuidar de si.

Marque a sua consulta de Otorrinolaringologia, através dos seguintes contactos:
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18/09/2026

🌙 𝐃𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 𝐛𝐞𝐦 𝐭𝐚𝐦𝐛é𝐦 𝐟𝐚𝐳 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐮𝐦 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐚𝐮𝐝á𝐯𝐞𝐥.

Durante a infância, o sono é essencial para o descanso e está relacionado com processos importantes para o desenvolvimento, aprendizagem, atenção e bem-estar.

Horários muito irregulares, dificuldade em adormecer, despertares frequentes ou sonolência durante o dia são alguns sinais que merecem atenção, sobretudo quando persistem.

Criar uma rotina tranquila antes de dormir, manter horários adequados e reduzir a exposição aos ecrãs perto da hora de deitar são alguns cuidados que podem ajudar.

👶 Se tem dúvidas sobre o sono ou o desenvolvimento do seu filho, converse com o Pediatra.

Na CSI – Clínica de Saúde do Interior, pode contar com o acompanhamento próximo e especializado do 𝗗𝗿. 𝗔𝗻𝗱𝗿é 𝗖𝗼𝗲𝗹𝗵𝗼 𝗔𝗹𝗺𝗲𝗶𝗱𝗮.

Porque cada criança é única, o acompanhamento pediátrico é essencial para crescer com saúde, segurança e bem-estar. 💚

Marque a sua consulta de Pediatria, através dos seguintes contactos:
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Endereço

Rua Prof. Emidio Guerreiro 11 R/C Dto
Cabeceiras De Basto
4860-146

Telefone

+351915059649

Website

http://www.csisaude.com/

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