16/10/2026
🥗 𝐒𝐚𝐛𝐢𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬?
Neste 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨, lembramos que cuidar da saúde oral vai muito além da escovagem. 🦷
O consumo frequente de alimentos e bebidas açucarados pode contribuir para o desenvolvimento de cáries, uma vez que os açúcares são utilizados pelas bactérias da placa dentária para produzir ácidos que afetam o esmalte.
Mas não é necessário eliminar todos os alimentos de que gostamos. O equilíbrio está nas escolhas que fazemos diariamente. 🤍
🍎 Privilegie alimentos variados e fruta inteira.
💧 Escolha a água como bebida habitual.
🍬 Evite consumir doces e bebidas açucaradas repetidamente ao longo do dia.
🦷 Mantenha uma boa rotina de higiene oral.
Porque uma alimentação equilibrada também é uma forma de cuidar do seu sorriso. ✨
Neste Dia Mundial da Alimentação, faça escolhas conscientes, pela sua saúde e pelo seu bem-estar.
