Eduarda Alvoeiro Diniz - Médica Dentista

08/10/2026

“Ele já lava os dentes sozinho!”

É uma frase que ouço muitas vezes nas consultas.

E sim — é óptimo que uma criança queira e consiga assumir essa responsabilidade.

Mas há uma diferença importante entre conseguir escovar os dentes sozinho e conseguir escová-los eficazmente sozinho.

A destreza manual vai-se desenvolvendo progressivamente e, durante alguns anos, muitas crianças ainda precisam que um adulto observe, corrija ou complete a escovagem.

Por isso, em vez de pensar apenas “já tem idade para lavar sozinho”, vale mais perguntar:

“Está realmente a conseguir limpar bem todos os dentes?”

Deixe a criança participar e ganhar autonomia. Mas observe. Oriente. E, quando necessário, termine a tarefa.

A autonomia não se ensina retirando toda a ajuda de uma vez.
Constrói-se gradualmente. 🪥

E esta é também uma boa razão para não comparar demasiado os nossos filhos: duas crianças com a mesma idade podem ter níveis de destreza e autonomia diferentes.

Na dúvida, observe a escovagem — não apenas a idade.

Guarda este post para mais tarde e envia-o a um pai ou mãe que esteja precisamente nesta fase.

Du Alvoeiro | Médica Dentista
OFM · Ortodontia · Saúde Oral Infantil

A DGS reforça que a escovagem é uma responsabilidade da família e deve ser realizada duas vezes por dia com dentífrico fluoretado; a supervisão/correcção da técnica é também valorizada nas orientações de saúde oral infantil.



Eduarda Alvoeiro Diniz | Médica Dentista | Évora

08/05/2026

Respirar pela boca durante o crescimento não é apenas um detalhe.

A forma como a criança respira pode influenciar o desenvolvimento dos maxilares e o espaço para os dentes.

Nem sempre é caso para tratamento imediato — mas é motivo para observar.

Entre os 4 e os 10 anos, pequenas decisões fazem diferença a longo prazo.


md

22/04/2026

Hoje, cuidar do sorriso vai muito além do básico.

A estética, a tecnologia e a prevenção estão a transformar a forma como olhamos para a Medicina Dentária.

Como destaca Eduarda Alvoeiro Diniz, a literacia em saúde oral está a crescer e com ela, a capacidade de tomar decisões mais conscientes.

Link: https://www.valormagazine.pt/a-aposta-em-estetica-tecnologia-e-prevencao/

22/04/2026

29/03/2026

A avaliação durante o crescimento permite orientar decisões clínicas com critério.

Nem todas as crianças precisam de tratamento precoce, mas todas beneficiam de uma avaliação cuidada.

04/03/2026

Hábitos simples como ch**ar dedo, usar chupeta ou a postura da língua podem influenciar a função e o crescimento facial.
Uma avaliação cuidadosa ajuda a orientar decisões clínicas e a prevenir problemas futuros.
Nem todas as crianças precisam de aparelho, mas todas beneficiam de avaliação.

20/02/2026

A respiração é uma função básica, mas com impacto real no crescimento facial.

Em crianças e adolescentes, a sua avaliação ajuda a compreender o desenvolvimento e a orientar decisões clínicas.

Nem todos os casos exigem intervenção, mas todos beneficiam de uma avaliação cuidada.

17/02/2026

Quando falamos de ortodontia, falamos muitas vezes de dentes.

Na prática clínica, a função é uma peça-chave para compreender o crescimento e a estabilidade dos tratamentos.

Avaliar a função ajuda a decidir quando e como tratar.


md

14/02/2026

Durante muito tempo, a ortodontia foi comunicada como alinhamento.

Na prática clínica, sei que dentes, ossos, músculos e função não funcionam isoladamente.

É por isso que a minha abordagem se
baseia na função, no crescimento e na estabilidade a longo prazo.

Não é necessariamente o caminho mais curto.
Mas é seguramente o mais integrativo e responsável.


md

27/03/2025

O dia da colocação de um novo aparelho ortopédico é sempre um misto de ansiedade, felicidade e magia!

Não é um avião de papel mas tem o dom de gerar nesta criança e no adolescente e adulto que estamos a ajudar a crescer um sorriso mais saudável, estético e seguro! 🩵

Não será isto que mais desejamos para as nossas crianças?! 💝

Se em paralelo a isto lhe pudermos proporcionar um lado lúdico na companhia dos seus ídolos do momento… 🥰 Sejam eles quem forem!






ortodontia