Barrô-Dente

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Hoje celebramos a nossa Sandra! 🎂✨Tímida e discreta, mas com uma presença que faz toda a diferença na nossa equipa.Super...
03/09/2026

Hoje celebramos a nossa Sandra! 🎂✨

Tímida e discreta, mas com uma presença que faz toda a diferença na nossa equipa.

Super responsável, dona de uma memória invejável e, provavelmente, a pessoa que melhor conhece os nossos pacientes.
Sabe quem são, o que precisam e, muitas vezes antecipa aquilo que as Dras precisam antes sequer de pedirem. 👀

Fora da clínica, troca a bata pela agricultura 👩‍🌾e quando está a cuidar das suas plantas e árvores, há grandes probabilidades de a encontrarmos a assobiar 😁🎶

Sandra, obrigada pela dedicação, pelo cuidado e por ser essa presença tão importante.

Feliz Aniversário! Que nunca lhe faltem motivos para sorrir e assobiar 🥳

Regresso às aulas, e o sorriso está preparado?Com o novo ano letivo a chegar, é altura de voltar às rotinas, e a saúde o...
01/09/2026

Regresso às aulas, e o sorriso está preparado?

Com o novo ano letivo a chegar, é altura de voltar às rotinas, e a saúde oral também merece um lugar na lista de prioridades. 🦷

Antes do regresso às aulas, aproveite para:
- Fazer um check-up dentário
- Confirmar se a escova de dentes está em boas condições
- Reforçar os hábitos de higiene oral
- Preparar um pequeno kit de higiene oral para a escola.

Porque começar o ano letivo com um sorriso saudável é começar com mais confiança. 😄

Bom regresso às aulas! 📚✏🎒

Sobre esta questão, respondemos:BOA IDEIA 👍Usar uma palhinha pode ajudar a reduzir o contato de bebidas ácidas ou açucar...
27/08/2026

Sobre esta questão, respondemos:

BOA IDEIA 👍

Usar uma palhinha pode ajudar a reduzir o contato de bebidas ácidas ou açucaradas ou até mesmo bebidas que possivelmente manchem, com os dentes.
Especialmente quando as consumimos com frequência.

No Verão, entre sumos, refrigerantes e outras bebidas, pequenos hábitos como o simples uso da palhinha podem fazer diferença.

Mas atenção!!! A palhinha não torna estas bebidas mais saudáveis para os dentes. O ideal continua a ser, privilegiar a água e manter uma boa higiene oral. 🦷

Nas férias, entre um passeio e outro, é normal termos mais vontade de petiscar. Mas também podemos fazer escolhas que cu...
25/08/2026

Nas férias, entre um passeio e outro, é normal termos mais vontade de petiscar. Mas também podemos fazer escolhas que cuidam do nosso sorriso. 🦷

🍎 Fruta fresca
🥜 Frutos secos sem açúcar adicionado
🧀 Queijo
🥕 Legumes crocantes
💧 E, claro, água!

Não é preciso deixar de aproveitar os sabores de verão - o segredo está em equilibrar e fazer escolhas conscientes.

Porque nas férias também podemos cuidar do nosso sorriso. 😁

✈ Vai viajar e usa alinhadores invisíveis?As férias não precisam de interromper o seu tratamento. 🦷Antes de partir, não ...
20/08/2026

✈ Vai viajar e usa alinhadores invisíveis?

As férias não precisam de interromper o seu tratamento. 🦷

Antes de partir, não se esqueça de levar:
- Os seus alinhadores e respetiva caixa
- Escova e pasta dentífrica
- Fio dentário

E lembre-se: os alinhadores devem ser retirados para comer e para beber bebidas quentes ou que possam manchá-los, e não se esqueça de usar a caixa para guardá-los ao invés de um guardanapo, pois não vai querer esquecer os seus alinhadores noutro país. 😆

Viaje, aproveite e continue a cuidar do seu sorriso. 🦷✨

Mito ou Verdade?"Nas férias posso relaxar na minha saúde oral"❌ MITO ❌As férias podem mudar as nossas rotinas, mas a hig...
18/08/2026

Mito ou Verdade?
"Nas férias posso relaxar na minha saúde oral"

❌ MITO ❌

As férias podem mudar as nossas rotinas, mas a higiene oral não deve entrar de férias.

Mesmo com dias mais descontraídos, mantenha a escovagem pelo menos 2x por dia, não descuide o fio dentário e beba água regularmente.

Porque pode aproveitar as férias ao máximo, sem tirar férias do cuidado com o seu sorriso. 🦷✨

As urgências não escolhem o momento... e podem acontecer mesmo durante as férias.Se sentir uma dor intensa, partir um de...
13/08/2026

As urgências não escolhem o momento... e podem acontecer mesmo durante as férias.

Se sentir uma dor intensa, partir um dente ou perder uma restauração, mantenha a calma e siga estas recomendações:

🦷 Não ignore os sintomas
🧊 Em caso de inchaço, aplique gelo no rosto.
💊 Tome apenas a medicação aconselhada por um profissional de saúde.
📞 Procure assistência médico-dentária o mais rápido possível.

Quanto mais cedo atuar, maior a probabilidade de evitar complicações e regressar às suas férias com tranquilidade.

Desejamos-lhe umas férias cheias de bons momentos e sem imprevistos. ✨

11/08/2026

🌈 SER SÓCIO TEM VANTAGENS! 🌈

Ser sócio do Centro Social Arco-Íris é fazer parte da nossa comunidade, apoiar a nossa missão e usufruir de vantagens exclusivas através das nossas parcerias. 💚

No cartaz 👇 pode conhecer as parcerias e descontos disponíveis para os nossos sócios.

💙 Ainda não é sócio?
Esta pode ser a altura certa para se juntar a nós!

Torne-se sócio, usufrua das vantagens e convide também os seus amigos e familiares a fazerem parte da nossa comunidade. 🌈

📍 Para mais informações, contacte a nossa secretaria ou consulte:
🌐 www.csarcoiris.pt

✨ Ser sócio é apoiar. Ser sócio é participar. Ser sócio tem vantagens!

🌈

As férias são sinónimo de descanso, mas a saúde oral não deve ficar para segundo plano.Nesta altura do ano, é comum alte...
11/08/2026

As férias são sinónimo de descanso, mas a saúde oral não deve ficar para segundo plano.

Nesta altura do ano, é comum alterarmos as nossas rotinas e, sem nos apercebermos, cometermos alguns erros que podem prejudicar no nosso sorriso.

Os mais frequentes são:
🪥 Saltar ou descuidar a escovagem, principalmente à noite.
💧 Beber pouca água, favorecendo a sensação de boca seca.
🍦 Consumir com maior frequência bebidas açucaradas, gelados e snacks.
🧵 Deixar o fio dentário de lado.
😖 Ignorar uma dor ou desconforto à espera que passe.

Pequenos gestos diários fazem toda a diferença para manter um sorriso saudável, onde quer que esteja.

Aproveite as férias, crie boas memórias e cuide do seu sorriso.

Nos dias mais quentes é natural perdermos mais líquidos. Mas sabia que a falta de hidratação também pode afetar a saúde ...
06/08/2026

Nos dias mais quentes é natural perdermos mais líquidos. Mas sabia que a falta de hidratação também pode afetar a saúde da sua boca?

A água ajuda a manter uma boa produção de saliva, essencial para:

- Proteger os dentes contra cáries;
- Reduzir a sensação de boca seca;
- Ajudar a eliminar bactérias e restos de alimentos;
- Contribuir para um hálito mais fresco.

Neste verão, não se esqueça: manter-se hidratado é também uma forma de cuidar do seu sorriso.

Beba água regularmente e dê ao seu sorriso o cuidado que ele merece. 🦷

Endereço

Rua Drive Mateus Pereira Pinto, Loja Nº 3
Águeda
3750-351

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 12:00
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