23/02/2018
4 طرق فعالة للتخلص من ترهل الخدين
ان مقياس الشباب و صغر العمر عند المراة لا يقاس ب وجهها او بعنقها و لكنه يظهر بمدى مرونة و نضارة خديها . لطالما اكد الخبراء على ان الخدود الوردية المستديرة النضرة و الحيوية هي من تجعل المراة في عيون الناس في عمر الشباب , و لكن في حال حدوث الترهل و فقدان المرونة فان ذلك سوف يجعلها تبدو اكبر سنا ولكن بعدة امور بسيطة يمكنها ايقاف هذه العملية و المحافظة على نضارتها و شبابها .
5 أسباب رئيسية لحدوث ترهل الخدين
العمر : ان التقدم في العمر هو السبب الرئيس في ارتخاء العضلات و هذا يحدث عادةً في عمر الاربعين .
الوراثة : الوراثة قد تكون عاملا مهما و رئيسيا في بعض الاحيان لفقدان الجلد مرونته.
الوزن الزائد: ان زيادة الوزن و التي تؤثر على الجلد في عموم الجسم و الوجه خاصة هي عامل لا يقل اهمية في احداث الترهل بسبب الجاذبية الارضية و عملية شد الجلد الى الاسفل .
الأشعة فوق البنفسجية. أشعة الشمس الحارقة هما العدو الرئيسي للجلد. ان التعرض لاشعة الشمس يفقد الجلد مرونته
النيكوتين: النيكوتين و انخفاض تدفق الدم يزيد من عملية الترهل و اذا صوحب ذلك ب نقص الفيتامينات ف إن عملية الشيخوخة تزداد سرعة .
العمليات الواجب اتباعها للمحافظه عل البشرة و ضبط شكل الوجه
هناك مجموعة كاملة من الإجراءات الخاصة، التي تساعد على تحسين شكل الوجه، وفي الوقت نفسه إيجاد حل لمشكلة ترهل الخدين.
عمليات التجميل التي تساعد في شد الخدين:
1.
bioreinforcement or vector facelift;
2. lifting massage
3. biorevitalization subcutaneous injection;
4. akvaliks.
ومع ذلك، كل هذه التلاعبات ذكية لكن يمكن استبدالها جزئيا ب أقنعة محلية الصنع و التي بدورها لا تحل مشكلة الترهل و حسب و انما تساعد على شد الوجه و ضبط شكل الوجه . العسل والليمون . قناع كريم ,قناع البيض
النظام الغذائي لترهل الخدين: التخلي عن الملح والسكر
ان استخدام الكريمات و اقنعة الوجه المناسبة لن تكون ذي جدوى اذا لم نتبع نظاما غذائيا مساعدا يخلو منه الملح و السكريات فهذه الاطعمة تزيد من امتصاص الجسم للسوائل و بالتالي تؤدي الى انتفاخ الانسجة بالاضافة الى كونها سعرات حرارية لسنا بحاجة لها .
الأطعمة التي ينبغي التخلي عنها :
• التوابل الحارة والملح والسكر؛
• الاكلات و الشوربات الدسمة ، واللحوم الدهنية
• المشروبات الغازية.
• الشاي الثقيل او المركز ، القهوة،
• الكحول.
وينبغي أن يكون أكثر من نصف النظام الغذائي من الفواكه والخضروات. و الألياف التي تساعد على تطهير الأمعاء، وهو الشرط الذي يؤثر على البشرة.