16/03/2026
5 NAWYKÓW, KTÓRE NISZCZĄ ZĘBY
🔷 Wiele codziennych czynność, które z pozoru wydają się niewinne, mogą poważnie szkodzić zębom.
ZALICZAMY DO NICH:
🦷 obgryzanie paznokci - pod paznokciami bytują bakterie, które w trakcie obgryzania mogą zostać przeniesione do ust i spowodować infekcje np. zapalenie dziąseł,
🦷 gryzienie przedmiotów - może prowadzić do pękania szkliwa, urazów zębów lub też do zwichnięcia lub uszkodzenia stawu skroniowo-żuchwowego,
🦷 używanie zębów jako narzędzi - otwieranie, rwanie czy przecinanie czegokolwiek przy pomocy zębów może prowadzić do uszkodzeń szkliwa, a nawet do pęknięć, ukruszeń i złamań zębów,
🦷 wkładanie palców do ust,
🦷 złe nawyki żywieniowe - takie jak spożywanie dużej ilości cukrów, przetworzonej żywności, niezdrowych napojów, w tym alkoholu, a także podjadanie przekąsek między posiłkami, może prowadzić do erozji szkliwa, a w konsekwencji do powstawania próchnicy.
PAMIĘTAJ! Unikanie złych nawyków jest kluczowe dla utrzymania zdrowia jamy ustnej!
🔷 Jeśli chcesz uzyskać szczegółowe informacje skontaktuj się Nami➡📞505 454 399 🏥Chojnicka 58, 60-480 Poznań
Zapraszamy!😀😀