20/03/2026
20 marca to Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej! 🎈 Z tej okazji nasza higienistka Justyna postanowiła wyjść z gabinetu i odpowiedzieć na pytania, które często jej zadajecie.
🖐️ A tera szybki test: Ile z tych 5 zasad Justyny stosujesz u siebie?
1️⃣ Używasz szczoteczki tradycyjnej czy elektrycznej? 🪥
Justyna stawia na elektryczną – jest po prostu dokładniejsza i wykonuje tysiące ruchów więcej niż nasza ręka.
2️⃣ Strategia śniadaniowa: PRZED czy PO? 🍳
Justyna mówi jasno: PO! Dlaczego? Bo po co myć zęby, a chwilę później serwować im kawę i resztki omletu? 🤔 A ty z której grupy jesteś? Myjesz zęby zaraz po przebudzeniu czy dopiero po śniadaniu?
3️⃣ Nitkowanie zębów to Must-have 🧵
Zauważyliście? Justyna wspomniała o czarnej nitce. Dlaczego czarna? Bo na niej najlepiej widać to, co... zostaje między zębami (szok gwarantowany!).
🤔 Czy nitkowanie to Twój codzienny nawyk, czy "przypominasz sobie" o nim tylko przed wizytą u nas? 😉
4️⃣ Wieczorna świętość: Nigdy nie odpuszczaj! 🌙
Możesz być zmęczony, może być późno, ale Justyna ostrzega: wieczorne mycie to absolutna podstawa. Noc to czas, kiedy bakterie mają największe pole do popisu.
🤔 Zdarzyło Ci się kiedyś zasnąć na kanapie bez mycia zębów? (Obiecujemy, Justyna nie będzie krzyczeć... tym razem!).
5️⃣ Biel pod kontrolą: bezpieczeństwo przede wszystkim ✨
Justyna sama korzystała z metody nakładkowej. Wybielanie jest super, ale tylko jeśli jest bezpieczne i prowadzone przez specjalistę.
🤔 Marzy Ci się bielszy uśmiech? Justyna ppodpowie Ci, która metoda będzie dla Ciebie najlepsza 💪
