09/02/2023
Nieprzyjemny zapach z ust ☝️
Jest to częsta dolegliwość i pojawiać się może nawet u osób, które dbają o higienę jamy ustnej. Warto jednak wiedzieć, co może być przyczyną nieświeżego oddechu i jak poradzić sobie z tym problemem.😉
👉Przyczyny nieświeżego oddechu
Jedną z najczęstszych przyczyn nieświeżego oddechu jest niewłaściwa higiena jamy ustnej. Halitoza, czyli nieprzyjemny zapach z ust pojawić się również u osób, które mają próchnicę, choroby dziąseł i przyzębia, a także w przypadku źle dopasowanych protez, nieszczelnych koron czy mostów.
👉Innym powodem jest spożywanie intensywnie pachnących potraw, takich jak czosnek czy cebula.
👉Brzydki zapach z ust może także być spowodowany przez różne choroby – na przykład przez zapalenie gardła i nosa czy chore migdałki.
👉Nieświeży oddech może się wiązać również ze stresem lub z zaburzeniami hormonalnymi.
✅Jak pozbyć się brzydkiego zapachu z ust?
Przede wszystkim podstawą troski o świeży oddech jest regularna higiena jamy ustnej. Dwa razy dziennie należy szczotkować zęby, a wieczorem nitkować przestrzenie międzyzębowe i używać płynu do płukania ust. 😉
Jeżeli zapach się nawraca, to warto skonsultować się z dentystą w DentalKing a także wyleczyć ubytki, jeżeli takie są oraz wykonać skaling i piaskowanie, które zapobiegają osadzaniu się kamienia nazębnego. 🦷
👉Doraźnie warto sięgnąć po pietruszkę lub po miętową gumę do ust, najlepiej bez dodatku cukru. Warto mieć przy sobie cały czas wodę mineralną – popijając ją małymi łykami płuczesz usta i wypłukujesz bakterie😉
