16/04/2026
Suchość jamy ustnej (kserostomia) to częsty problem, który może być skutkiem:
✅przyjmowania leków,
✅stresu,
✅odwodnienia,
✅chorób przewlekłych.
Brak śliny sprzyja próchnicy, nieświeżemu oddechowi i stanom zapalnym.
👉 Pij więcej wody, unikaj alkoholu i kawy, żuj gumy bez cukru lub stosuj preparaty nawilżające jamę ustną.
Jeśli suchość utrzymuje się długo – warto skonsultować się ze stomatologiem.