19/10/2026
🍭 Matamis na pagkain, cavity ang kapalit?
Kapag kumain tayo ng matatamis, ginagamit ng bacteria sa bibig ang asukal para gumawa ng asido. Unti-unting sinisira ng asido ang matigas na bahagi ng ngipin hanggang magkaroon ng butas o dental caries (tooth decay)! 🦷
Tandaan: Bawasan ang matatamis at magsipilyo gamit ang fluoride toothpaste! 🪥