18/03/2022
Kung ikaw ay may tuyong bibig, mataas ang tsansa na ikaw ay magkaroon o makaranas ng:
-tooth decay
-singaw
-pagbabalat ng labi
-bad breath
-sore throat
-hirap sa pagnguya, pagsasalita at paglunok.
Why, oh why ? Mga Sanhi ng Dry Mouth:
-mga gamot na iniinom ( sa allergy o sipon )
-mga karamdaman tulad ng Sjögren syndrome, diabetes, rheumatoid arthritis, Parkinsons, Alzheimers, depression at anxiety.
-paggamit ng to***co products ,pag inom ng alak at inuming may caffeine, at pagkain ng mga spicy food.
Paano maiiwasan ang Dry Mouth:
-pag-inom ng maraming tubig
-pagsipsip ng maliliit na tipak ng yelo
-paggamit ng lip balm (lanolin based)
-pagnguya ng sugar free gums para ma-stimulate ang paglabas ng laway
-say no muna sa maaalat at spicy food at sa inuming may caffeine
-iwas alak at yosi
-magsipilyo at gumamit ng fluoride toothpaste
-bumisita sa Dentista ng regular
Disyerto lang dapat ang dry, hindi ang bibig mo!
