24/06/2025
•”El cepillo de cerdas duras limpia más” ❌
Muchas personas piensan que las cerdas duras limpian mejor, pero, no son tan buenas para su salud porque pueden causar otros problemas como desgastar el esmalte de los dientes y causar retracción de las encías.
Lo ideal es usar un cepillo indicado por el odontólogo de acuerdo a cada necesidad, que elimine la placa bacteriana sin dañar la estructura dental o las encías.
•”Cuánto más pasta dental, mejor será mi limpieza” ❌
El exceso de pasta de dientes no significa una limpieza más eficiente. De hecho, lo ideal es usar solo una pequeña cantidad: para adultos, el equivalente a un grano de guisante; para niños, un grano de arroz. Usar más que eso puede causar un exceso de espuma, lo que dificulta el cepillado adecuado, además de aumentar el riesgo de ingestión innecesaria en niños pequeños.
•”No es necesario el flúor en la pasta dental”❌
El flúor es esencial para la remineralización del esmalte dental, protegiendo los dientes contra los ácidos que causan caries. El uso de una pasta dental sin flúor puede dejar los dientes más vulnerables a la desmineralización, facilitando el desarrollo de lesiones de caries a lo largo del tiempo.
•”No necesito una limpieza con el odontólogo”❌
Incluso con una buena higiene en el hogar, el sarro puede formarse y solo se puede eliminar profesionalmente. Además, las consultas periódicas permiten identificar precozmente problemas bucales, como caries, inflamación de las encías e incluso lesiones más graves. La prevención siempre es la mejor manera de mantener una sonrisa saludable y ahorrar con problemas que han avanzado y necesitan tratamientos más complejos.
¿Y tú, sigues estos mitos?
Para programación de citas, déjame un mensajito al DM. Te espero en consulta✨
Atte. Dra. Alexa Sánchez 🫰🏼
