18/05/2026
¿La forma en que usamos las pantallas puede afectar nuestra postura y respiración? 📱💻
Hoy en día, hábitos tan comunes como ver televisión desde la alfombra o trabajar frente a la computadora con la cabeza adelantada pueden generar un cierre del espacio suboccipital, alterando la postura cervical y el equilibrio funcional del cuerpo.
En pacientes respiradores bucales, este problema suele intensificarse. Para poder ventilar por la boca, el cuerpo adapta su postura: la cabeza se extiende, la mandíbula desciende y también cambian la posición de los labios y la lengua.
La respiración, la postura y el desarrollo facial están profundamente conectados. Comprender esta relación es clave para prevenir alteraciones funcionales y estructurales. 🦷✨