11/02/2024
No se trata de comer cuando tenemos brackets,se trata de cambiar la forma en que comemos los alimentos
Por ejemplo:En vez de morder directamente una manzana 🍎🍏,mejor usa el cuchillo para cortarla y comerla por pedacitos o en vez de comer tostada, galletas puedes optar por alimentos suaves como el pan de molde
Si recién te han puesto tus brackets o te acaban de hacer tu control y sientes algunas molestias en tus dientes,comer alimentos fríos,purés, mazamorras y jugos te ayudarán mucho en esos días
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