Tandarts Den Haag

Tandarts Den Haag Tandarts Den Haag is een sfeervolle en persoonlijke praktijk. Wij maken gebruik van de nieuwste tech U bent (met uw gezin) van harte welkom in onze praktijk.

Iedere dag maken wij gebruik van de nieuwste technieken en behandelmethodes voor uw stralende gebit. In onze 4 modern ingerichte behandelkamers zorgen wij iedere keer weer dat wij u op uw gemak stellen tijdens de behandeling. Vooraf krijgt u een behandelplan mee, zodat u weet welke behandelingen de tandarts bij u uit gaat voeren en niet voor verrassingen achteraf komt te staan. Wilt u een keer kom

en kijken in onze praktijk? Neem gerust even contact met ons op voor een kennismaking, tel. 070-3228438.

🍼 Duim of speen – wat doet het met het gebit van je kind? 🦷👶⁠Bijna elk kind zuigt in de eerste jaren op een duim of spee...
04/06/2025

🍼 Duim of speen – wat doet het met het gebit van je kind? 🦷👶

Bijna elk kind zuigt in de eerste jaren op een duim of speen. Het geeft troost, ontspanning én veiligheid. Maar langdurig zu**en kan gevolgen hebben voor het gebit én de kaakontwikkeling. Dit moet je weten:

🤔 Duimzu**en – voor- en nadelen:

✅ Voordelen:
– Geeft troost en zelfregulatie
– Geen hulpstuk nodig, altijd beschikbaar

⚠️ Nadelen:
– Moeilijker af te leren, want je kunt een duim niet "wegleggen"
– Grotere zuigkracht = meer kans op:
  ➡️ Open beet (voortanden raken elkaar niet)
  ➡️ Overbeet (bovenkaak steekt uit)
  ➡️ Verstoorde spraakontwikkeling (zoals slissen)
– Druk op het gehemelte kan leiden tot smalle bovenkaak

🍼 Speen – wat zijn de effecten?

✅ Voordelen:
– Makkelijker te vervangen/afbouwen
– Minder kracht dan duimzu**en
– "Orthodontische spenen" hebben een betere vorm voor mond en kaak

⚠️ Nadelen:
– Langdurig gebruik (>3 jaar) geeft ook risico op:
  ➡️ Open beet of scheve stand
  ➡️ Vertraagde spraakontwikkeling
– Kan afhankelijkheid creëren

💡 Let op:
De vorm en grootte van de speen maken uit. Een kleine, platte speen belast het gebit minder dan een ronde of dikke speen.

⏰ Wanneer en hoe stoppen?

📌 Ideale stopleeftijd: vóór 3 jaar
Vanaf 4 jaar kan het gebit blijvend beïnvloed raken.
⁠ 🛑 Stoppen = voorkomen van orthodontie op latere leeftijd!

💡 Tips om te stoppen met speen of duim:

🎯 Maak een afbouwplan:
– Alleen bij slapen
– Daarna alleen in bed
– Uiteindelijk volledig weg

📚 Gebruik boekjes of verhaaltjes (bijv. Dag Speen! of Stoppen met duimen)
🎁 Beloon goede momenten met een stickerkaart of klein cadeautje
📦 Maak er een “afscheidsritueel” van: geef de speen aan de speenfee, of stop hem in een doosje
👩‍⚕️ Vraag hulp van tandarts of logopedist bij hardnekkig duimen

🧠 Wist je dat…

– Kinderen die na hun 4e nog duimen, 5x meer kans hebben op beugelbehandeling?
– Duimen ook de stand van de tong beïnvloedt, wat effect heeft op spraak?

Weer een tevresen patient.Composiet facings.
27/05/2025

Weer een tevresen patient.
Composiet facings.

Tandplaque: Wat je écht moet wetenWat is tandplaque?Tandplaque is een kleurloze tot gelige, zachte laag van bacteriën di...
27/05/2025

Tandplaque: Wat je écht moet weten

Wat is tandplaque?
Tandplaque is een kleurloze tot gelige, zachte laag van bacteriën die zich voortdurend vormt op je tanden, kiezen, tandvleesranden en tong. Het ontstaat als bacteriën zich voeden met suikers en voedselresten in je mond en een biofilm vormen. Je voelt het vaak als een ruw of plakkerig laagje, vooral na een nacht slapen of een dag zonder poetsen.

Hoe ontstaat tandplaque?
Elke keer dat je eet of drinkt, vooral suikerrijke of zetmeelrijke producten, krijgen bacteriën in je mond "brandstof". Ze zetten suikers om in zuren. Deze zuren tasten het tandglazuur aan en kunnen gaatjes veroorzaken.
Plaque ontstaat binnen een paar uur na het poetsen en hoopt zich op als je het niet verwijdert.

Gevolgen van tandplaque
Als tandplaque niet dagelijks wordt verwijderd, kan het uitharden tot tandsteen. Dit kun je niet zelf wegpoetsen—alleen de tandarts of mondhygiënist kan het verwijderen.
Onbehandelde tandplaque en tandsteen kunnen leiden tot:

Gaatjes (cariës)

Tandvleesontsteking (gingivitis)

Slechte adem (halitose)

Parodontitis: een ernstige ontsteking van het kaakbot, wat kan leiden tot tandverlies

Wat kun je doen om tandplaque te voorkomen?

2x per dag tandenpoetsen met fluoride tandpasta, minimaal 2 minuten

1x per dag tussen de tanden reinigen met floss, ragers of tandenstokers

Tandartsbezoek minstens 2x per jaar

Gezonde voeding: beperk suiker, eet vezelrijk en drink veel water

Spoel niet direct na het poetsen, zodat fluoride langer zijn werk kan doen

Wist je dat...

Plaque al na 12 uur schadelijk kan worden? Daarom is 2x per dag poetsen écht nodig.

Roken de vorming van plaque en tandvleesproblemen versnelt?

Zelfs peuters al plaque kunnen opbouwen, dus vroeg starten met poetsen is belangrijk!

🦷 Onderzoek: Regelmatig tandenpoetsen verlaagt risico op maag-darmkankerEen grootschalige studie onder ruim 150.000 deel...
12/05/2025

🦷 Onderzoek: Regelmatig tandenpoetsen verlaagt risico op maag-darmkanker

Een grootschalige studie onder ruim 150.000 deelnemers toont aan dat mensen die vaker dan drie keer per dag hun tanden poetsen een significant lager risico hebben op het ontwikkelen van maag-darmkanker. Gedurende een follow-up van 11,6 jaar bleek dat frequente mondhygiëne geassocieerd is met een verminderd risico op deze vormen van kanker.

Belangrijkste bevindingen:

Meer dan 3 keer per dag tandenpoetsen verlaagt het risico op maag-darmkanker.

Slechte mondhygiëne kan leiden tot bacteriëmie en systemische ontstekingen, die bijdragen aan de ontwikkeling van kanker.

Wat betekent dit voor jou? Regelmatig en grondig tandenpoetsen is niet alleen essentieel voor een frisse adem en gezonde tanden, maar kan ook bijdragen aan het verminderen van het risico op ernstige gezondheidsproblemen zoals maag-darmkanker.

---

Deze informatie is gebaseerd op het artikel "Mondgezondheid in relatie tot maag-darmkanker" gepubliceerd op Tandarts.nl.

Voor meer details kun je het volledige artikel lezen via de volgende link: 🔗 Mondgezondheid in relatie tot maag-darmkanker

Vergeet je tong niet!Wist je dat een groot deel van de bacteriën in je mond zich op je tong bevindt? Een schone tong = e...
07/05/2025

Vergeet je tong niet!
Wist je dat een groot deel van de bacteriën in je mond zich op je tong bevindt? Een schone tong = een frisse mond!

Waarom je je tong moet reinigen:

Voorkomt slechte adem

Verwijdert bacteriën en voedselresten

Ondersteunt een betere smaakbeleving

Helpt bij een frisse mondhygiëne

Hoe reinig je je tong?

Gebruik een tongschraper of de achterkant van je tandenborstel

Schraap voorzichtig van achter naar voren

Spoel de schraper af na elke veeg

Doe dit 1x per dag, bij voorkeur in de ochtend

Extra tips:

Tongreiniging hoeft niet hard te gaan – zachtjes is effectief genoeg

Doe het vóór of na het tandenpoetsen

Heb je snel last van een witte aanslag op je tong? Dan is dagelijks reinigen extra belangrijk!

Een schone tong = een frisse start van je dag!

Waarom voeding belangrijk is voor je mondgezondheidAlles wat je eet en drinkt beïnvloedt je gebit.Suikers en zuren kunne...
30/04/2025

Waarom voeding belangrijk is voor je mondgezondheid

Alles wat je eet en drinkt beïnvloedt je gebit.
Suikers en zuren kunnen tandglazuur aantasten en gaatjes veroorzaken.
Je speeksel helpt je tanden te beschermen, maar bij te vaak eten krijgt het speeksel te weinig kans om te herstellen.

Vermijd of beperk deze producten

1. Suikerrijke dranken: cola, energiedrank, vruchtensap
– Bevatten veel zuren en suikers die glazuur aantasten.
2. Kleverige snacks: winegums, karamel, rozijnen
– Blijven langer tussen de tanden zitten.
3. Zure voeding: citrusfruit, appelazijn, sportdranken
– Kunnen het glazuur langzaam oplossen.
4. Veel eetmomenten per dag
– Elk eetmoment = zuuraanval. Hoe vaker je eet, hoe meer schade.

Goede voeding voor sterke tanden

1. Water:
– Neutraal, spoelt je mond schoon, geen suikers.
2. Melk, kaas, yoghurt:
– Rijk aan calcium en fosfaat, versterken het glazuur.
3. Groenten en fruit met vezels:
– Bevorderen speekselproductie, reinigen het gebit.
4. Onbewerkte noten:
– Bevatten mineralen en weinig suiker.

Praktische tips

Poets 2x per dag met fluoride tandpasta

Beperk eetmomenten tot 7 per dag

Spoel na een zuur drankje met water, wacht 30 min met poetsen

Drink zuivel of water ná iets zuurs om de zuuraanval te stoppen

Gebruik eventueel een rietje bij zure dranken om contact met tanden te beperken

Wil je weten hoe jouw voeding je tanden beïnvloedt?
Vraag ernaar bij je volgende controle!

Mondwater: fris of funest?Veel mensen grijpen dagelijks naar mondwater voor een frisse adem. Maar is het echt zo onschul...
22/04/2025

Mondwater: fris of funest?
Veel mensen grijpen dagelijks naar mondwater voor een frisse adem. Maar is het echt zo onschuldig en effectief als het lijkt?

Wat doet mondwater eigenlijk?
Er zijn grofweg twee soorten mondwater:

Cosmetisch mondwater

Verfrist de adem tijdelijk

Doodt weinig bacteriën

Wordt vaak gebruikt voor de 'mentholkick', maar biedt géén langdurige bescherming

Therapeutisch mondwater

Bevat actieve stoffen zoals chloorhexidine of cetylpyridiniumchloride

Wordt gebruikt bij tandvleesproblemen of na ingrepen

Kan tandplak verminderen en bacteriën bestrijden

Wat werkt waarvoor?

Chloorhexidine (CHX): Zeer effectief tegen tandvleesontstekingen (gingivitis). Wordt tijdelijk voorgeschreven door tandartsen.
[Bron: Journal of Clinical Periodontology]

Essentiële oliën (zoals in Listerine): Helpen tegen slechte adem en oppervlakkige tandplak.
[Bron: ADA - American Dental Association]

Alcoholvrij mondwater: Zachter voor de slijmvliezen. Aan te raden voor mensen met een droge of gevoelige mond.

Maar let op:

Langdurig gebruik van chloorhexidine kan je tanden bruin verkleuren en je smaak verstoren.

Alcoholhoudende mondwaters kunnen het mondslijmvlies irriteren en de mond uitdrogen.

Sommige ingrediënten doden óók goede bacteriën die belangrijk zijn voor je mondflora.

Uit een recente studie (Nature, 2023) blijkt dat veelgebruikte mondwaters de stikstofmonoxide-productie in je lichaam kunnen verstoren – wat een effect kan hebben op je bloeddruk en vaatgezondheid.

Conclusie:
Mondwater is géén vervanging voor tandenpoetsen of flossen. Gebruik het met beleid, en kies een type dat past bij jouw mondgezondheid. Vraag bij twijfel advies aan je tandarts of mondhygiënist.

Wat is fluoride eigenlijk?Fluoride is een natuurlijk voorkomend mineraal dat helpt om het tandglazuur te versterken en g...
16/04/2025

Wat is fluoride eigenlijk?

Fluoride is een natuurlijk voorkomend mineraal dat helpt om het tandglazuur te versterken en gaatjes te voorkomen. Je vindt het in tandpasta, mondspoelingen en soms ook in drinkwater (afhankelijk van het land).

Hoe werkt fluoride?

Fluoride:

Verstevigt het tandglazuur door het glazuur weerbaarder te maken tegen zuren uit voedsel en tandplak.

Remt de werking van bacteriën die zuren produceren die het glazuur aantasten.

Stimuleert remineralisatie, een proces waarbij mineralen terug in het glazuur worden opgenomen om beginnende schade te herstellen.

Waar zit fluoride in?

Tandpasta (de meest gebruikte bron)

Mondspoeling (bij verhoogd risico op gaatjes)

Drinkwater (in sommige landen toegevoegd)

Supplementen (alleen op voorschrift)

Veiligheid & dosering

Voor volwassenen: kies tandpasta met 1000–1500 ppm fluoride.

Voor kinderen 0–6 jaar: gebruik een kindertandpasta met lagere fluoridegehalte (bijvoorbeeld 500–1000 ppm), in een hoeveelheid ter grootte van een rijstkorrel tot erwtje.

Niet doorslikken. Bij jonge kinderen altijd onder toezicht poetsen.

Te veel fluoride in de kindertijd kan leiden tot fluorose (witte vlekjes op het gebit), daarom is juiste dosering belangrijk.

Wanneer is extra fluoride nodig?

Bij:

Veel gaatjes in het verleden

Droge mond (bv. door medicatie)

Beugel, kroon of brug

Blootliggende tandhalzen

Zuur erosie door voeding of maagzuur

TANDVLEESPROBLEMEN? DIT IS WAT JE MOET WETEN!Veel mensen hebben ermee te maken, vaak zonder het te beseffen: ontstoken t...
08/04/2025

TANDVLEESPROBLEMEN? DIT IS WAT JE MOET WETEN!

Veel mensen hebben ermee te maken, vaak zonder het te beseffen: ontstoken tandvlees. Maar wat begint als iets kleins, kan op de lange termijn grote gevolgen hebben. Daarom is het belangrijk om het verschil te kennen tussen gingivitis en parodontitis, en vooral: wat je kunt doen om je tandvlees gezond te houden.

WAT IS GINGIVITIS?
Gingivitis is de eerste fase van tandvleesontsteking.
Kenmerken:

Rood en gezwollen tandvlees

Bloedt bij poetsen of eten

Gevoelig of pijnlijk gevoel
Het goede nieuws: gingivitis is omkeerbaar. Met goede mondverzorging kan het tandvlees volledig herstellen.

EN PARODONTITIS DAN?
Als gingivitis niet wordt behandeld, kan het overgaan in parodontitis.
Dit is een diepere ontsteking die niet alleen het tandvlees aantast, maar ook het kaakbot rondom je tanden.
Gevolgen:

Terugtrekkend tandvlees

Pockets (diepe ruimtes tussen tand en tandvlees)

Tanden die los gaan staan
Parodontitis is niet omkeerbaar, maar je kunt het wel onder controle houden met de juiste zorg.

HOE HOUD JE JE TANDVLEES GEZOND?

2x per dag poetsen met een zachte tandenborstel en fluoride tandpasta

Dagelijks tussen je tanden reinigen (met ragers, stokers of flosdraad)

Bezoek regelmatig je tandarts of mondhygiënist voor controle en reiniging

Stoppen met roken – roken verergert tandvleesproblemen én verdoezelt symptomen

Gezond eten – vooral voeding met voldoende vitaminen (zoals C en D) ondersteunt je immuunsysteem

EXTRA TIPS:

Gebruik een elektrische tandenborstel voor effectiever poetsen

Vervang je tandenborstel of opzetborstel elke 3 maanden

Spoel eventueel met een mondspoeling op advies van je tandarts of mondhygienst.

🦷✨ Waarom interdentaal reinigen onmisbaar is voor een gezond gebit! ✨🦷Poetsen is niet genoeg! Wist je dat een tandenbors...
01/04/2025

🦷✨ Waarom interdentaal reinigen onmisbaar is voor een gezond gebit! ✨🦷

Poetsen is niet genoeg! Wist je dat een tandenborstel maar 60% van je tandoppervlak bereikt? De overige 40% blijft ongereinigd als je niks doet aan de ruimtes tussen je tanden. Dit kan leiden tot gaatjes, tandvleesontsteking en een slechte adem. 😬

🚨 Wat gebeurt er als je niet interdentaal reinigt?
❌ Tandplak hoopt zich op tussen je tanden
❌ Bacteriën veroorzaken ontstoken tandvlees (gingivitis)
❌ Dit kan leiden tot terugtrekkend tandvlees en zelfs tandverlies!

👉 Welke hulpmiddelen moet je gebruiken?

🔹 Tandenstokers – Geschikt voor kleine tussenruimtes, vooral houten of rubberen varianten. Gebruik ze voorzichtig!
🔹 Flosdraad – Ideaal voor strakke ruimtes. Verkrijgbaar in verschillende soorten: gecoat, met fluoride of extra sterk.
🔹 Interdentale ragers – Perfect voor grotere tussenruimtes en het meest effectief in het verwijderen van tandplak. Gebruik de juiste maat!
🔹 Soft Picks – Zachte, flexibele rubberen stokjes, ideaal voor beginners en gevoelige tanden.

💡 Welke moet jij kiezen?
📌 Strakke tussenruimtes? Flosdraad of soft picks
📌 Ruimere tussenruimtes? Ragers in de juiste maat
📌 Gevoelig tandvlees? Zachte rubberen stokers of soft picks
📌 Moeite met flossen? Gebruik een flosboogje of waterflosser

✨ Tip: Vraag je tandarts of mondhygiënist om advies over de beste methode voor jouw gebit!

💬 Gebruik jij al iets om tussen je tanden te reinigen? Laat het weten in de reacties!

🦷 Elektrische vs. gewone tandenborstel: Feiten, fabels & tips! 🦷Het kiezen tussen een elektrische tandenborstel en een g...
25/03/2025

🦷 Elektrische vs. gewone tandenborstel: Feiten, fabels & tips! 🦷

Het kiezen tussen een elektrische tandenborstel en een gewone tandenborstel kan lastig zijn. Wat werkt beter? Wat is een fabel en wat is een feit? Ontdek hier de waarheid én handige tips

🧐 Feiten & fabels

❓ "Een elektrische tandenborstel maakt je tanden vanzelf schoon."
❌ Fabel! Je moet nog steeds elke tand zorgvuldig poetsen en de borstel langs je tanden laten glijden.

❓ "Een elektrische tandenborstel verwijdert meer tandplak."
✅ Feit! Onderzoek toont aan dat elektrische tandenborstels tot 21% meer tandplak verwijderen dan gewone borstels.

❓ "Een gewone tandenborstel is net zo goed als je de juiste techniek gebruikt."
✅ Feit! Maar veel mensen poetsen te kort of met te veel druk, wat minder effectief en zelfs schadelijk kan zijn.

❓ "Elektrische tandenborstels zijn te agressief voor het tandvlees."
❌ Fabel! Ze hebben juist druk- en timerfuncties om te zorgen dat je niet te hard poetst.

❓ "Een elektrische tandenborstel is duurder, maar beter voor je mondgezondheid."
✅ Feit! De initiële kosten zijn hoger, maar door betere plakverwijdering en gezonder tandvlees kun je op lange termijn tandartsbehandelingen besparen.

Tips & Tricks voor de beste poetsroutine

✔️ Poets altijd 2 minuten, 2x per dag – te kort poetsen is een veelgemaakte fout!
✔️ Vervang je borstel(opzetstuk) elke 3 maanden of eerder als de haartjes versleten zijn.
✔️ Gebruik een zachte borstel om beschadiging aan je tandvlees te voorkomen.
✔️ Poets met lichte druk – te hard poetsen kan je tandglazuur en tandvlees beschadigen.
✔️ Flos en spoel dagelijks voor een echt frisse mond en minder kans op gaatjes.

Melktanden zijn belangrijk!Hoewel melktanden tijdelijk zijn, spelen ze een cruciale rol bij het kauwen, praten en ruimte...
19/03/2025

Melktanden zijn belangrijk!
Hoewel melktanden tijdelijk zijn, spelen ze een cruciale rol bij het kauwen, praten en ruimte vrijhouden voor de blijvende tanden. Vroegtijdig verlies kan leiden tot scheefgroei van de volwassen tanden.

Eerste tandje? Poetsen maar!
Zodra het eerste tandje doorbreekt (meestal rond 6 maanden), moet je het poetsen met een klein beetje fluoridehoudende tandpasta.

Tanden wisselen begint rond de 6 jaar
Kinderen beginnen hun melktanden te verliezen rond hun zesde en krijgen hun definitieve gebit tussen de 6 en 12 jaar.

Zoetigheid en zuivel beïnvloeden tandgezondheid
Veel suikerhoudende snacks en drankjes kunnen gaatjes veroorzaken. Zuivelproducten zoals kaas en yoghurt helpen juist bij het versterken van de tanden.

Speen en duimzu**en kunnen tanden beïnvloeden
Langdurig duimzu**en of een speen gebruiken na de leeftijd van 3 jaar kan de stand van de tanden en de kaak beïnvloeden, wat soms een beugel nodig maakt.

Speeksel beschermt de tanden
Speeksel helpt zuren neutraliseren en bacteriën wegspoelen. Kinderen die vaak een droge mond hebben (bijvoorbeeld door mondademhaling) lopen meer risico op gaatjes.

Fluoride is je vriend
Fluoride helpt het tandglazuur te versterken en beschermt tegen gaatjes. Veel kraanwater in Nederland bevat fluoride, maar fluoridehoudende tandpasta is nog steeds belangrijk.

Kinderen nemen gewoontes over van ouders
Als ouders goed voor hun gebit zorgen, nemen kinderen die gewoonte vaak over. Samen poetsen en gezonde eetgewoontes aanleren helpt enorm.

Tandartsbezoek kan gratis zijn
In Nederland is de tandarts voor kinderen tot 18 jaar vaak gratis via de basisverzekering, waardoor regelmatige controles geen extra kosten met zich meebrengen.

Poetsliedjes en timers maken poetsen leuker
Twee minuten poetsen voelt voor kinderen vaak lang. Liedjes, zandlopers of speciale apps kunnen helpen om poetsen leuker en effectiever te maken.

Plan samen met u kind een afspraak bij de tandarts vraag eerst de verzekering na over vergoedingen!

Adres

Valkenbosplein 21
The Hague
2563 CC

Openingstijden

Maandag 09:00 - 20:00
Dinsdag 08:00 - 20:00
Woensdag 08:00 - 17:00
Donderdag 08:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 14:30

Telefoon

+31703228438

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Tandarts Den Haag nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Tandartspraktijk

Stuur een bericht naar Tandarts Den Haag:

Delen