Mondzorgcentrum Heerhugowaard

01/09/2026

Details die jou misschien onbelangrijk lijken, kunnen voor de tandarts juist van grote waarde zijn. Voordat je in de stoel plaatsneemt, is het goed om je tandarts een compleet beeld te geven van je gezondheid. Zo kan de tandarts zorg op maat bieden én op de juiste manier handelen als er tijdens je bezoek iets met je gezondheid gebeurt.

Denk bijvoorbeeld aan:
🤰 Zwangerschap
💊 Medicijngebruik
🩸 Bloedverdunners
🫀 Pacemaker
🤧 Allergieën

Kortom: hoe completer het plaatje, hoe veiliger en persoonlijker je behandeling. Twijfel je of iets relevant is? Deel het gerust, want we hebben liever te veel dan te weinig informatie.

Is er iets veranderd in je gezondheid? Geef het telefonisch of bij je volgende afspraak aan ons door.

25/08/2026

Aanstaande vrijdag maken we het antwoord bekend. Volg ons om op de hoogte te blijven!

18/08/2026

Spanning voel je niet alleen in je hoofd of nek, ook je mond merkt het. Zo kan stress ervoor zorgen dat je (vaak onbewust, 's nachts) tandenknarst of je kaken klemt. Dat kan leiden tot slijtage, gevoelige tanden en kaakklachten. Daarnaast maakt je lichaam bij stress minder speeksel aan. Speeksel beschermt je tanden tegen zuren en zorgt ervoor dat bacteriën voor een deel worden afgevoerd.

Helaas is stress niet altijd te voorkomen. Blijf goed poetsen, zoek ontspanning, en bespreek knarsen met je tandarts. Zo blijft je gebit in optimale staat.

Herken je tandenknarsen al langer? Maak gerust een afspraak, dan kijken we samen of een bitje een oplossing kan bieden.

11/08/2026

Ben jij door al je spelletjes heen? Wij hebben nog een leuke woordzoeker voor je! Hoeveel woorden kun jij vinden?

04/08/2026

Herken je dat? Je kind wiebelt de hele dag aan een los tandje, of je kind wil er juist niets van weten. Wat mag je als ouder doen?

Zelf eruit halen: ja of nee?
Als de tand echt loshangt, mag je gerust helpen. Vergeet het draadje aan de deur maar 😉, een trekkende beweging is niet de meest effectieve methode. Pak de tand met een gaasje of schone zakdoek stevig vast tussen twee vingers en haal 'm eruit met een klein draaiend rukje. Als de wortel al goed is opgelost, merkt je kind er nauwelijks iets van.

Wanneer begint het wisselen?
Rond de 6 jaar beginnen de eerste melktanden te wisselen, eerst de voortanden, daarna (vanaf zo'n 10 jaar) de hoektanden en melkkiezen. Tussendoor breken ook al de eerste blijvende kiezen door, helemaal achterin. Gewoon, terwijl de melktanden er nog in zitten!

31/07/2026

Dit is een fabel!
Zuren in eten en drinken maken je tandglazuur tijdelijk zachter. Ga je direct je tandenpoetsen, dan schuur je als het ware je tandglazuur weg. Wacht daarom minstens 30 minuten voordat je poetst. Dit geeft je speeksel de tijd om het zuur te neutraliseren en je tandglazuur te herstellen. Wat wel direct kan is je mond spoelen met water of suikervrije mondspoeling.

28/07/2026

24/07/2026

Vandaag is het Dag van de Zelfzorg, en dat vinden we als praktijk belangrijk.
We geloven dat we alleen goed voor onze patiënten kunnen zorgen als we ook goed voor onszelf zorgen. Onze organisatie is onlangs gestart met OpenUp, een platform waar onze medewerkers anoniem ondersteuning kunnen zoeken.
Of het gaat om vragen aan een psycholoog, financieel advies, voedingstips of iets heel anders.

Waarom? Omdat onze organisatie gelooft dat gezonde, stabiele medewerkers betere zorg verlenen. Goed voor onze medewerkers en goed voor onze patiënten.

Hoe zorg jij vandaag goed voor jezelf?

14/07/2026

Tandglazuur herstelt zichzelf niet. Te veel kracht slijt het langzaam af en duwt je tandvlees terug, waardoor gevoelige plekken bloot komen te liggen.
Tandplak is zacht en loszittend. Je hebt echt geen kracht nodig om het te verwijderen. Een zachte borstel, lichte druk en kleine cirkelbewegingen zijn genoeg.
Twijfel je of je het goed doet? Vraag bij je volgende tandartsbezoek advies of feedback aan je tandarts.

30/06/2026

Leg druiven, stukjes appel, banaan of ander fruit in de vriezer. Verkoelend én een mooi alternatief voor een ijsje, vooral voor kinderen.