18/09/2025
๐๐ฉ๐ค๐ฅ๐ฅ๐๐ฃ ๐ข๐๐ฉ ๐ง๐ค๐ ๐๐ฃ ๐๐ฃ ๐ซ๐๐ฅ๐๐ฃ ๐ซ๐๐ก๐ฉ ๐ฃ๐๐๐ฉ ๐ข๐๐. ๐๐๐๐ง ๐๐ก๐จ ๐๐ ๐ฃ๐ช ๐๐๐ฃ๐จ ๐จ๐๐ข๐๐ฃ ๐ข๐๐ฉ ๐ฉ๐๐๐ฃ๐๐ช๐๐ฏ๐๐ฃ๐๐๐ฃ ๐๐ฃ๐๐๐ง๐๐ฃ ๐๐๐ ๐๐๐ง๐จ๐ฉ๐ ๐จ๐ฉ๐๐ฅ ๐ฏ๐๐ฉ? ๐ฟ๐ค๐ ๐๐๐๐ง๐ค๐ข ๐๐ฃ ๐ค๐ ๐ฉ๐ค๐๐๐ง ๐ข๐๐ ๐ข๐๐ฉ ๐๐ฉ๐ค๐ฅ๐ฉ๐ค๐๐๐ง, ๐๐ ๐ข๐๐๐จ๐ฉ ๐จ๐ช๐๐๐๐จ๐ซ๐ค๐ก๐ก๐ ๐ข๐๐ฉ๐๐ค๐๐ ๐ค๐ข ๐ซ๐๐ฃ ๐๐ ๐ซ๐๐ง๐จ๐ก๐๐ซ๐๐ฃ๐ ๐๐ ๐ฉ๐ ๐ ๐ค๐ข๐๐ฃ.
In het afgelopen decennium hebben al zo'n 600.000 mensen meegedaan aan Stoptober. En het werkt echt: wie 28 dagen stopt, heeft 5 keer meer kans om nooit meer een sigaret, shaggie of sigaar te roken of te vapen. Na 1 jaar is zelfs 1 op de 4 deelnemers nog helemaal rookvrij. En dat is ook het liefst wat 80 procent van alle rokers wil: stoppen!
๐ฅ๐ผ๐ธ๐ฒ๐ป ๐ฒ๐ป ๐๐ฎ๐ฝ๐ฒ๐ป ๐ถ๐ ๐ผ๐ผ๐ธ ๐๐น๐ฒ๐ฐ๐ต๐ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ท๐ฒ ๐บ๐ผ๐ป๐ฑ๐ด๐ฒ๐๐ผ๐ป๐ฑ๐ต๐ฒ๐ถ๐ฑ
In ons land rookt of vapet nog altijd 1 van de 5 volwassenen. Roken en vapen vergroot de kans op gezondheidsklachten en ziekten en is funest voor je mondgezondheid. Zo leidt het bijvoorbeeld tot tandvleesontstekingen en het verlies van tanden en kiezen. En is het verantwoordelijk voor 75 procent van de gevallen van mond- en keelkanker.
๐๐ฎ ๐๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป ๐ฑ๐ฒ ๐๐ถ๐๐ฑ๐ฎ๐ด๐ถ๐ป๐ด ๐ฎ๐ฎ๐ป
Doe mee aan Stoptober en werk samen met andere stoppers aan je gezondheid. Als je je aanmeldt via stoptober.nl krijg je via een gratis app elke dag tips en adviezen die je helpen om het stoppen vol te houden. Ook biedt de app afleiding met filmpjes en puzzels om de moeilijkste momenten door te komen en geeft het inzicht in je voortuitgang.
๐๐ป๐ถ๐๐ถ๐ฎ๐๐ถ๐ฒ๐ณ ๐๐ฎ๐ป ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ฐ๐ต๐ถ๐น๐น๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฒ ๐ผ๐ฟ๐ด๐ฎ๐ป๐ถ๐๐ฎ๐๐ถ๐ฒ๐
De jaarlijkse stoppen-met-roken-actie is een initiatief van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS), KWF, de Hartstichting, het Longfonds, het Trimbos-instituut, GGD GHOR Nederland en Gezondheidsfondsen voor Rookvrij.