24/09/2026
🧸 Dag speen, hallo grote-mensen-glimlach! 👋
Van 21 september t/m 5 oktober is het de Landelijke Week zonder Speen. Een mooi moment om samen met je peuter afscheid te nemen van de speen. 💛
De missie? 1.000 peuters in Nederland helpen om te stoppen met de speen! 🎉
Een speen is voor een baby heel fijn en geeft troost en rust. Maar naarmate je kind ouder wordt, neemt de zuigbehoefte af. Langdurig speengebruik kan invloed hebben op de ontwikkeling van de mond en het gebit. Zo kan de bovenkaak smaller worden, het gehemelte hoger komen te staan en kan een overbeet ontstaan. Ook kan het invloed hebben op de spraakontwikkeling.
3 tips om te stoppen met de speen:
👶 1. Bouw rustig af
Begin bijvoorbeeld met de afspraak: de speen is alleen nog voor het slapen. Gaat dat goed? Bouw dan verder af. Kies bij voorkeur een rustige periode en niet rondom een verhuizing, vakantie of andere grote verandering.
🧸 2. Geef iets anders voor troost
Een speen geeft je kind een gevoel van veiligheid. Een favoriete knuffel, pop, doekje of een nieuw bedritueel kan helpen om dat vertrouwde gevoel op een andere manier te krijgen.
🎉 3. Maak van het afscheid een feestje
Bedenk samen met je kind hoe je afscheid neemt van de speen. Geef complimentjes, benadruk hoe groot je kind al is en houd vol als het even lastig wordt. Vaak went een kind na een paar dagen aan de nieuwe situatie.
Maak er vooral een positief moment van. Geen strijd, maar samen trots zijn op deze grote stap! 💪💛 Leuke ideeën voor een speen-afscheidsritueel vind je op onze website: https://www.dentalclinics.nl/kinderen/speengebruik-en-duimzuigen/
Doet jouw peuter mee met de Week zonder Speen? 🥳
Tag een ouder voor wie deze tips handig zijn!